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1/98第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我【学习目标】1.知道青春期身体变化的主要表现。2.了解青春期生理变化带来的影响。3.学会正确看待青春期的生理变化。4.了解青春期矛盾心理产生的原因和主要表现，理解青春期的矛盾心理。5.掌握调适青春期矛盾心理的方法。【课前预习案】知识点一悦纳生理变化请阅读教材第3～5页，补充完善下列问题：1．青春期身体变化的主要表现青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：_________________，________________，________________。2．青春期的含义青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。3．青春期生理变化带来的影响(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满________。(2)我们拥有____________、____________，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。(3)处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。4．正确看待青春期的生理变化(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况__________：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。(2)我们要正视身体的变化，__________青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。(3)青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的________。【点拨】人因美丽而可爱，人的美应是内在美和外在美的统一，我们应积极追求内在美，用内在美弥补外在美的不足。知识点二直面矛盾心理请阅读教材第5～7页，补充完善下列问题：1．青春期矛盾心理产生的原因和主要表现(1)原因：①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种____________，引起种种心理发展上的矛盾。(2)主要表现：______________，___________，______________。2．正确认识青春期的矛盾心理青春期的矛盾心理有时让我们________，但也为我们的成长提供了________。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。3．调适青春期矛盾心理的方法(1)可以参加________，在集体的温暖中放松自己。(2)可以通过________，学习化解烦恼的方法。(3)可以通过____________转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)可以学习________，成为自己的“心理保健医生”。【助记】矛盾心理让人烦，正确面对促成长。集体活动求他人，培养兴趣自调节。心理健康身体好，身心协调度青春。4．进行自我调节的方法(1)把自己的想法写下来。(2)参加体育活动。(3)学习自我暗示。(4)试试________。【课堂探究案】知识点一悦纳生理变化1．某校举办了一场关于青春健康的知识讲座。老师针对中学生的发育特点，通过大量的典型事例和图文并茂的多媒体教学课件，向同学们讲授了青春期的生理特点、心理变化、生理卫生和营养保健等知识，积极引导同学们正确对待自己青春期身体、心理的变化，帮助他们更多地了解自我，更好地进行自我保护和防范。(1)青春期的身体变化主要表现在哪些方面？2/98(2)听了本次讲座后，佳怡不再为自己脸上长了痘痘而苦恼，而是将精力放在了学习上。这对你有什么启示？【探究归纳】青春期的生理变化会给我们带来烦恼，我们要掌握必要的生理卫生知识，正视和悦纳自己的生理变化。知识点二直面矛盾心理2．阅读教材第5～6页“探究与分享”，回答下列问题：(1)上述三位同学遇到的问题体现了青春期的哪些矛盾心理？(2)与同学们一起讨论，产生这些矛盾心理的原因是什么？(3)出现了上述问题，可以任其发展吗？你的看法是怎样的？(4)请你为上述同学解决这些问题想想办法。【探究归纳】青春期的矛盾心理是正常的心理现象，它有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。我们要积极面对这些心理矛盾，学会运用正确的方法进行调适，促进自身健康发展。【课后提能案】一、单项选择题1．人生第二个生长发育的高峰期是()A．青春期B．成人期C．童年期D．少年期为了让学生更好地了解青春期知识，缓解青春期矛盾心理，某校开展了青春期健康知识讲座，就男女学生生理知识、青春期的心理特点等内容进行了详细、生动的讲解。据此回答2～3题。2．听了讲座后，你认为下列能体现青春期生理变化的有()①文轩今年长高了7厘米②紫晴特别不喜欢妈妈干涉她的事情③浩宇变得比以前更坚强、更自信了④文博开始长胡须和青春痘了A．①④B．②③C．①②D．②④3．下列对开展青春期健康知识讲座的认识正确的有()①可以帮助学生正确认识青春期的烦恼，使其快乐成长②可以帮助学生消除一切心理矛盾③可以帮助学生更好地了解青春期生理和心理知识，正确对待自己的生理和心理变化④浪费了学生的学习时间，影响了学习成绩A．①③B．②④C．①②③D．②③④4．子浩已经上七年级了，看到班里其他男同学的个子都比自己高，他很忧虑、着急。作为子浩的同学，你会告诉他()A．你先天就是个子矮的人，着急也没用B．你父母个子高，你矮是因为基因变异了，着急也没有用C．在青春期，我们每个人身体的发育情况各不相同D．快吃增高的药，不然就长不高了5．“腹有诗书气自华。”这句诗告诉我们()3/98A．青少年不要追求自己的外在美B．不仅要注重自己的外在美，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美C．读书能使人的外表变得更美D．内在美比外在美更重要，所以只要内在美就可以了6．义务教育阶段学校积极心理环境指数调查显示，学校积极心理环境指数每提高10%，学生焦虑、孤独、违规违纪等负面情绪和行为平均降低约6%。这启示我们()A．青春期的心理矛盾是不正常的现象B．青春期的矛盾心理有助于我们健康成长C．要学会克服青春期的烦恼，培养积极心理D．我们要正确看待青春期正常的身体变化7．面对青春期的矛盾心理，我们应()①学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”②主动向父母和老师寻求帮助③参加集体活动，在集体的温暖中放松自己④独自承受，以免别人知道而难为情A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④二、非选择题8．课外活动时，七年级(1)班的几位同学聚在一起，聊起了关于青春的话题。浩然：昨天见到了正在上九年级的表哥，我几乎不敢认了。两年前，表哥的个子还比较矮，现在长高了一大截，说话声音也发生了变化。表哥对这些变化感到很烦恼……子琪：自从进入初中后，我的烦恼越来越多，经常心神不定，因为一点儿小事就发脾气，我不知如何是好……阅读材料，回答下列问题：(1)请你说说我们应该如何正确看待子琪同学的烦恼。(2)为解决青春期的烦恼，请你为子琪同学提出几条合理化建议。9．诗琪是某中学七年级(5)班的班长，她对班级工作认真负责。最近，她发现班内一部分同学的表现不太正常：表现一有些同学因为脸上此起彼伏的青春痘而唉声叹气。表现二有些同学看到其他同学高大挺拔，很是羡慕，埋怨自己长得太矮。诗琪看在眼里急在心里。为此，作为班长的她决定举办一次主题班会活动，以引起同学们的重视。如果你是该班的班干部，请你和她一起完成下列任务：(1)请你为这次班会设计一个醒目的主题。(2)请你围绕活动主题，为班会设计至少三个活动板块，并向大家作简要介绍。(3)通过这次主题班会活动，你获得哪些感受？请写出来与大家分享。4/98第二框成长的不仅仅是身体【学习目标】1.知道思维的独立性。2.知道思维的批判性，认识思维的批判性的意义，掌握培养批判精神的要求。3.了解要开发创造潜力的原因，知道青春的创造是多姿多彩的。4.认识创造离不开实践，要积极探索、实践，做一名创造者。【课前预习案】知识点一发展独立思维请阅读教材第9～10页，补充完善下列问题：1．青春期的思维具有独立性步入青春期，我们的________不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。2．思维的独立性思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己____________，同时接纳他人________、正确的意见。知识点二培养批判精神请阅读教材第10～11页，补充完善下列问题：1．思维的批判性的表现思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达________，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。在学习中，我们需要批判的精神和勇气。2．思维的批判性的重要意义(1)思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从________思考问题，探索解决方案。(2)批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，________。3．培养批判精神的要求(1)批判要有____________，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。(2)要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。4．批判的技巧(1)批判只针对事情本身，而____________。(2)批判要具有一定的________。【点拨】批判不是一味地全盘否定他人的观点，而是对他人的观点提出自己合理性的质疑。知识点三开发创造潜力请阅读教材第12～13页，补充完善下列问题：1．我们要开发创造潜力的原因(1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的____________，为我们的成长带来无限可能。(2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的____________。(3)我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。2．青春的创造是多姿多彩的(1)创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。(2)我们敢于________，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。3．创造离不开实践(1)人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。(2)________是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。(3)青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。【课堂探究案】知识点一发展独立思维1．材料一一位母亲诉说了自己这样的困惑：“如今的孩子越来越不好管了。就说我的女儿，小时候挺乖的，什么事情都对我们说。自从上了中学，就对我们没话说了，还常常一脸心事的样子。你问她，她张口就是‘别管我，说了你也不懂’。如今的孩子为什么会这样？”材料二浩宇是个“追星族”，喜欢模仿明星。他还经常穿一些奇特的衣服，自认为这样很“酷”、很有个性。(1)材料一中女儿的说法有没有体现思维的独立性？为什么？5/98(2)你赞同材料二中浩宇的观点吗？说一说你的看法。【探究归纳】进入青春期，我们要发展独立思维，有自己独到的见解，还要善于倾听、理解他人的观点，对于合理的建议要接纳。知识点二培养批判精神2．2016年3月30日，中国高校之窗报道：近日，清华大学天体物理中心主任、中国科学院高能物理研究所粒子天体物理重点实验室学术委员会主任李惕碚院士受昆明理工大学邀请在呈贡校区理学院100教室面向全校师生作题为“批判思维能力的自我培养”的讲座。李惕碚院士的讲座让在座师生深刻理解了什么是批判思维能力以及如何自我培养批判思维能力，他对科学研究的不懈求索的执着精神、对祖国天体物理发展的满腔热情感动了在场的每一位听众。(1)批判思维精神在我们的学习中有哪些表现？(2)在今后的学习中，我们应怎样培养批判精神和能力？【探究归纳】思维的批判性有助于我们解决问题，善于从不同角度思考能促进我们的学习。因此，我们在学习中要培养批判精神。知识点三开发创造潜力3．2016年8月，合肥六安路小学的学生潘馨怡发明的便携式骨传导无线扩音装置获得第31届全国青少年科技创新大赛