部编版2019七年级下册道德与法治七年级道德与法治下册提纲副本

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七年级道德与法治下册复习提纲第一课青春的邀约1.进入青春期,我们的身体(生理)三大主要变化?(1)身体外形的变化,(2)内部器官的完善,(3)性机能的成熟。2.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。(2)我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。3.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确对待这些生理变化?(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。(2)态度(怎样悦纳自己的生理变化):①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。4.进入青春期,我们的心理变化有哪些?认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。5.青春期矛盾心理的主要表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。6.怎样调节青春期的矛盾心理?(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。①把自己的想法写下来;②参加体育活动;③学习自我暗示;④试试自我解嘲。1.2成长的不仅仅是身体1.步入青春期我们的思维有什么变化?(1)步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。(2)我们的思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇。2.如何发展自己的独立思维?/怎样正确认识思维的独立?/思维的独立要求我们如何做?思维的独立并(不等同于)(不是)一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。3.如何认识思维的批判性?/什么是思维的批判性?思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。“学贵有疑”,在学习中需要批判的精神和勇气。4.青少年培养批判精神有什么作用(意义)?(1)有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案;(2)能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。5.怎样培养批判精神?(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。(3)要讲究批判的技巧:①批判只针对事情本身,而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性,能有效地解决问题。6.我们应怎样进行青春的创造?(1)青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求(2)敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。(3)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。(4)创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。第二课青春的心弦2.1男生女生1.青春期男生和女生的差异有哪些?(1)在生理方面的差异会更加明显。(2)在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出自己的特点。2.如何理解性别?性别,在人类生活中指男女两性的区别。男女性别特征既表现在生理上,也表现在心理和社会行为上。3.男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现?(1)生理性别特征主要表现为男女生生理上的差异,最显著的生理异来自青春期男女第二性征的相继出现。(2)心理性别特征表现为性别角色方面的差异。4.如何认识性别刻板印象?(1)含义:人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。(2)影响:在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。5.怎样看待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)?(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。(2)对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。6.认识性别角色有什么作用?(1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;(2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。7.男生女生为什么要欣赏对方的性别优势?对我们有何启示?(1)原因:男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。(2)启示:我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。8.怎样对待不同性别间的差异(对待男生女生性别差异的态度)?不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。2.2青春萌动1.怎样理解青春期的心理萌动?(1)含义:步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青春期的心理萌动。(2)表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。2.与异性交往(相处)的作用有哪些?(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。(2)我们与异性交往,成为好朋友,能从对方身上看到和学习某些优秀品质。(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。3.怎样经受与异性交往的考验(与异性交往的正确态度或做法)?异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡,言谈得当,举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。4.面对青春期的心理萌动,我们该如何认识和面对异性情感?(1)认识:①相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。(2)正确态度:面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。5.什么是真正的爱情?爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。第三课3.1青春飞扬1.怎样认识青春期成长的渴望?(1)年少气盛,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。(2)青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。2.青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。3.青春期我们要自强的原因及做法。(1)原因:①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。②自强,让青春奋进的步伐永不停息。(2)做法:①相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。②不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。4.对于刚刚步入青春期的我们,怎样助力青春成长?对于刚刚步入青春的我们,有很多梦想等着我们去实现,美好的未来需要我们去创造。激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长!5.青春期飞翔的力量有哪些?(1)青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。(2)自强可以让我们更自信。(3)激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长。3.2青春有格1.什么叫“行己有耻”?我们该怎样做到“行己有耻”?(1)含义:一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。(2)做法:①要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。②需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。③要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。④需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。2.怎样增强自控力?增强自控力:①增强“我不要”的力量。②增强“我想要”的力量。③加强自我监控。3.“止于至善”,是人的一种精神境界,怎样做到“止于至善”?(1)我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。(2)每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”积少成多,积善成德。(3)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。(4)要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。4.榜样的作用有哪些?榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。5.什么是慎独?慎独,作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界,是指在没有外在监督的情况下,能严守道德准则。6.对青春的最好证明是什么?以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。第四课揭开情绪的面纱4.1青春的情绪1.人的基本情绪有哪些?情绪有什么作用?(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。(2)作用:丰富了我们的生活。2.认识四种基本情绪的特点。(1)情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。(2)当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面,步履轻盈。(3)当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快;可能会感到口干,也可能会出汗。(4)当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。(5)当我们害怕的时候,可能会心跳加快,呼吸急促、肌肉紧张。3.影响情绪的因素有哪些?我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。4.情绪的作用有哪些?(1)影响我们的观念和行动。(2)可能激励我们克服困难、努力向上。(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。5.青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?(1)特点:①反应强烈;②波动与固执;③细腻性;④闭锁性;⑤表现性。(2)产生原因:进入青春期,随着身体发育和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。6.认识或了解青春期情绪特点的意义是什么?(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。4.2情绪的管理1.情绪的表达有何特点?对我们有何启示?(1)特点:情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康,而且关乎人际交往。(2)启示:在人际交往中,既要了解自己的情绪,接受它们,同时也要学会以恰当方式表达情绪。2.为什么要调节情绪?调节情绪的作用是什么?(1)原因:①保持积极的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。(2)作用:学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外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