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七年级下册《道德与法治》知识点（整理）第一课青春的邀约1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。2．青春期的我们怎样正确对待正常的生理变化？①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。3．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。4．怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做)？思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。5.怎样培养批判精神？(培养思维的批判性，我们该怎么做？)①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。6．我们应怎样进行青春的创造？（如何培养创造潜力？）(1)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。(2)关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。(3)创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。7、如何正确对待青春期的生理和心理变化？悦纳生理变化；直面矛盾心理；发展独立思维；培养批判精神；开发创造潜力。第二课青春的心弦1．怎样看待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)？(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。(2)对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。2．认识性别角色有什么作用？(1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。(2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。3．男生女生如何正确认识性别优势？男生女生各自拥有自身的性别优势。我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。4．男生女生如何相处？男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。5．与异性交往(相处)的作用有哪些？(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。(2)与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。6．青春期的心理萌动不是爱情，为什么？①对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。②爱情意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。7.我们该如何认识和面对异性情感？我们应该慎重对待，理智处理。第三课青春的证明1．青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)？自信让我们充满激情。自信让我们开始伟大而光荣的事业。自信让我们有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。2．自强有哪些重要内容？怎样使自己具有自强的品质？（1）自强的重要内容：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。（2）自强的做法：要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。3．青春期我们该如何拥有飞翔的力量？(1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情(2)自强可以让我们更自信(3)自强让青春奋进的步伐永不停息。4.如何提高辨别“耻”的能力？在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。5．什么叫“行己有耻”？我们该怎样做到“行己有耻”？(1)含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。(2)做法：①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。②需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。③要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。④需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。6．如何理解“止于至善”？怎样做到“止于至善”？(1)含义：革除自己身上的旧习，使人达到完美的精神境界。(2)做法：①每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。③要求我们养成自我省察的习惯，调整自己的行为，端正自己的行为。第四课揭开情绪的面纱1．人的基本情绪有哪些？人的情绪是复杂多样的，基本情绪：喜、怒、哀、惧。2．情绪的作用有哪些？(1)影响我们的观念和行动。(2)可能激励我们克服困难、努力向上。(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3．青春期的情绪特点有哪些？①反应强烈；②波动与固执；③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。4.认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？（如何正确对待正面的情绪和负面情绪？）(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。5．情绪的表达有何特点？对我们有何启示？(1)特点：情绪表达具有相通性或相互感染性。(2)启示：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达情绪。6．为什么要调节情绪？（调节情绪的作用是什么？）原因：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。意义：③学会合理地调节情绪，使情绪发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。7．合理调节情绪的方法有哪些？改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。第五课品出情感的韵味1．情感与情绪的关系是怎样的？(1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②情绪随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。(2)区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。2．情感的作用有哪些？(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。(3)情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。(4)情感的发展，是我们生命成长的体现。生活经验使我们的情感更加丰富、深刻，情怀更加宽广、博大。3.美好情感体验对我们成长有何作用？（1）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。（2）这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。4.怎样获得美好的情感？我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。5.体验负面情感有什么作用?（对名落孙山带来挫败感的认识。）①生活中的某些负面情感尽管并不美好，但对于我们的成长也有意义②体验负面情感,可以丰富我们的阅历，使生命更加丰盈。③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。6．怎样传递情感正能量？(1)用自己的热情和行动来影响环境。(2)在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。(3)在生活中不断创造和传递美好的情感体验，使生命更有力量，使世界更美好。第六课“我”和“我们”1．什么是集体？集体是人们联合起来的有组织的整体。2．怎样感受集体的温暖(我们为什么要过集体生活)？(1)我们每个人都有过集体生活的情感需要。(2)在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感，彼此传递关爱和温暖。(3)当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。3．集体力量的来源是什么？集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。4．集体力量的作用是什么？(集体力量对于个人成长起什么作用？)（1）个人力量在集体中会变得强大；个人力量在集体中实现优势互补，完成许多个人无法完成的事情。（2）集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。它有助于我们获得安全感和自信心；也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。5．怎样在集体中涵养品格？(1)集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。(2)集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。6．怎样在集体中发展个性？(1)在集体中，我们展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。(2)在集体中，包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。(3)积极参与集体活动，把握机遇，自主发展，不断丰富自己的个性。7.为什么说集体生活成就我？(1)集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。(2)集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。(3)在集体中，我们展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。(4)在集体中，包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。(5)积极参与集体活动，把握机遇，自主发展，不断丰富自己的个性。第七课共奏和谐乐章1．个人意愿与集体规则的关系是怎样的？(1)集体中，每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些共同的规则。(2)当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于积极遵守和维护。(3)我们有时会感受到集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突。2．如何处理个人意愿与集体规则(要求)的冲突？面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。3．怎样让集体的和声更美？(1)需要每个人尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。(2)对于集体要求中存在的不合理因素，我们要通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。(3)当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。(4)承认个人利益合理性、保护个人正当利益，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。(5)在集体生活中要学会处理与他人的各种关系。(6)无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。4．怎样认识和处理个人利益与集体利益的关系？（如何保证拆迁的顺利进行？）(1)在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。(2)坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。(3)无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。2．个人节奏与集体旋律的关系是怎样的？(1)每个人都有自己的生活节奏，当自己的节奏和集体的旋律和谐时，我们就可以顺利地融入集体。(2)当自己的节奏和集体的旋律存在差异时，为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己的节奏，和上集体的旋律，让集体的乐章更加和谐。3.当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时怎样排解角色冲突？应从整体利益出发，自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。4．怎样看待集体中的小群体？(1)积极作用：A.在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感。B.在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。C.当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，我们就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与集体的建设。(2)消极作用：A.当小群体不能很好地融入集体生活时，我们就会产生与小群体外的其他同学的矛盾和冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。B.小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。(3)应对方法：明辨是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。第八课美好集体有我在1．集