21天全脑思维训练

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滴水穿石——非一日之功用心、细心、专心、恒心、真心121天全脑思维训练第一天:启动大脑转接思维(一)首先保持科学坐姿,然后闭上双眼有节奏的腹式呼吸。让自己的内心足够平静,注意力足够集中。完全保持放松的状态。(2分钟)训练方法:为下列字组词,不限字数。如:“王”字组词兰陵王霸王别姬女王王安石猴王冥王星天王王子孩子王王府井大街王妃阎王老爷西王母拳王海王星王爷藤王阁序王维王冠王伯1、请为“中”字组词(20个)______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2、请为“面”字组词(20个)_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________3、请为“天”字组词(20个)_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________4、请为“子”组词(20个)_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________第二天:启动大脑的转接思维(二)首先保持科学坐姿,然后闭上双眼,有节奏的腹式呼吸。让自己的内心足够平静,注意力足够集中。完全保持放松的状态。(2分钟)训练方法:从不同的方面回答下面问题。滴水穿石——非一日之功用心、细心、专心、恒心、真心2如:你在哪里?我在家里我在学校我在操场我在外婆家我在体育广场我在桌子前我在马路上我在你的心里我在飞机上我在游泳池里我在火星上我在你身边我在火车站我在公园里我在公交上我在梦里我在窗户前我在讲台上我在树上我在房顶上1、你在做什么?(写出20个答案)_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2、你和谁在一起?(写出20个答案)_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________3、你喜欢做什么?(写出20个答案)_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________第三天:启动大脑的跳跃思维(一)首先保持科学坐姿,然后闭上双眼有节奏的腹式呼吸。让自己的内心足够平静,注意力足够集中。完全保持放松的状态。(2分钟)训练方法:经过大胆而丰富的想象把词语连接在在一起。如:香蕉——游泳池想象:一群活泼可爱的孩子一边吃着美味的香蕉,一边在游泳池里游泳。项目——妈妈急得发疯了想象:这个项目是领导交给妈妈的任务,每天妈妈日日夜夜的忙碌着,总算做好了,弟弟一不小心给删除了,妈妈急得发疯了。手机——天宫一号想象:_________________________________________________________________________________今天我去唱歌——伟大的祖国想象:_________________________________________________________________________________苹果——良好的姿势滴水穿石——非一日之功用心、细心、专心、恒心、真心3想象:________________________________________________________________________________孙悟空——超强大脑训练课程想象:________________________________________________________________________________礼貌——西瓜想象:________________________________________________________________________________面包——论语想象:_______________________________________________________________________________第四天:启动大脑的跳跃思维(二)首先保持科学坐姿,然后闭上双眼有节奏的腹式呼吸。让自己的内心足够平静,注意力足够集中。完全保持放松的状态。(2分钟)训练方法:找出本段中的关键字,并编一个简单的故事。如:梦寐以求的假期终于来临了,我心想:趁着假期,首先让妈妈带我去姑姑家和表哥表姐聊聊天,谈谈心;然后再带我去坐飞机,尝尝飞在天空的滋味,坐坐轮船,试试在水里游的感受;最后再去县里最大的几个游乐园里好好放松一下。想着想着我觉得好惬意啊!一个晚上都没怎么睡觉。第二天一早,我正准备告诉妈妈我的想法时,妈妈先走到我身边,然后一本正经地跟我说:“宝贝,你的语文、英语一直是弱项,趁着假期,我们好好补补,我都给你.......”还没听完妈妈的话,我的脑袋就像拨浪鼓似的一直摇晃,带着哭腔的语调说:“不,不,我要去出门,去........”纵使我拼命的反对,也没能抵挡住妈妈的执着。我的心就像跌入万丈深渊,真是伤心到太平洋上了,这是什么生活啊!关键词:假期心想聊天玩耍放松补补伤心句子:假期里面,我心想着要聊天玩耍,好好放松,妈妈却让我补补课程,我非常伤心。片段一:记得那一天,老师给我们讲完课了,让我们在教室里做课堂练习,她呢,就在讲台上批改着昨夜交回的作业。阳光透过窗户洒进教室,一切是那么的美好,和谐。“啪”的一声打破了教室的宁静,我们都吓了一大跳,原来是老师生气得拍桌子了,还来不及我们思考的时候,老师已经站了起来,用雷鸣般得声音喊着“小明,上来!这就是你作业,嗯?有你这么写的吗?有你这么做得吗?”小明低着头一句话也不说,起先还好好的,不一会儿就哭了起来。这哭声让老师更生气了,“你还有理哭了?哭什么呀?你倒是说话呀!”这时小明说话了,“我昨晚头疼,现在还没好,一直发烧。”老师摸摸小明的额头,又是倒水,又是测体温,还温和地说:“这孩子,那怎么不早说呢?”老师那脸和孙猴子的脸一样,说变就变了。我们真是被她弄得不知所措了!滴水穿石——非一日之功用心、细心、专心、恒心、真心4关键词:______________________________________________________________________________句子:_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________片段二:开始猜字谜了,老师在黑板上写了“一口咬掉牛尾巴”。大家纷纷议论着,教室里到处弥漫着智慧的火花。小丁还来不及举手,就用洪亮的声音喊道“吧!吧!”老师笑着摇摇头说:“不对,不对,继续想着。”大家伙都绞尽脑汁想着,老师提示说:“牛的尾巴没了,没有了哦。”我挠挠脑袋,使劲地想着,可不知道怎么了,脑瓜子一点也不灵活,就是没有个合适的答案。正在我唉声叹气的时候,小晶大喊:“告!告!告!”老师激动地一拍手,说:“对了。大家看,牛的尾巴没有了,被口咬掉了。”听了老师地解释,我恍然大悟,可心里又很不服气,心想,下次我一定要猜中。黑板上又冒出了个字谜“人称王”。不到五秒的时间,我和小王异口同声道:“全,全,全”老师点点头说:“这会聪明了,一次性就对了。”老师口中又说出了一个谜语:“一只牛”,我皱起眉头,费了九牛二虎之力也没有想出来,忽然,教室了飘出一个声音“是生吧!”老师问:“是谁说的,对了。”小刚慢慢地举起手说:“是我。”后来,老师又说了许多的字谜都被我们猜了出来。我们得到了老师不少地奖励。关键词:_______________________________________________________________________________句子:_______________________________________________________________________________--____________________________________________________________________________________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