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上面毛，下面毛，中间一颗黑葡萄。（打一器官）眼睛关于我们的眼睛眼睛的构造：眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面。眼球周围有一些保护：如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织等等。一.为什么要讲究用眼卫生？眼睛，是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛，生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！二．读书写字要注意用眼的卫生1.眼距书本30厘米，不要过近；正确的读书姿势正确的写字姿势2.读书写字30分钟要远眺一会儿；3.不在强光和弱光下读写；4.不躺着、走着和在乘车时看书；5.写字时字迹要大，而且不潦草。三．读书写字视觉环境的要求。1．读书写字时要有充足的光线，台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写。（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。2．尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。3．选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。四．看电视的视觉环境要求。1．看电视时，人与电视机应保持两米以上距离。2．电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。3．电视机要放在背光的地方。4．电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。眼睛是人最宝贵的器官之一。请你讲究用眼卫生，爱护自己的眼睛。眼保健操眼保健操第一节按揉天应穴第二节按压睛明穴第三节按揉四白穴第四节按揉太阳穴轮刮眼眶练习与思考：1．读书写字时要注意哪些用眼卫生？读书写字要注意用眼的卫生：1.眼距书本30厘米，不要过近；2.读书、写字30分钟要远眺一会儿；3.不在强光和弱光下读写；4.不躺着、走着和在乘车时看书；5.写字时字迹要大，而且不潦草。读书写字姿势须注意注意•读书写字坐端正，•上身挺直有精神，•眼离书本要一尺，•手离笔尖要一寸,•身离桌边要一拳，•养成习惯益终生。练习与思考：1．下图中的小朋友做得对吗？近距离看躺着看边做作业边看边吃饭边看•①小华在做眼保健操还睁着眼。（）•②强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（）•③放学了，媛媛边走边看书。（）•④晚上，齐齐躺着床上看书。（）•⑤小轩每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（）•⑥艾艾在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。（）•⑦放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（）•⑧过年了，扬扬和弟弟、妹妹一起在放烟花。（）•⑨在课堂上，小兰用笔尖对着同桌的脸比划。（）•⑩甜甜连续看书一小时就休息15分钟，并看看绿色植物。（）联系生活实际谈谈你是怎样保护眼睛的？善待你的眼睛（1）注意眼睛清洁卫生（2）防止意外伤害（3）睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生每天睡眠10小时，对于预防近视十分重要。•（4）定期检查视力。•（5）认真做好眼保健操。善待你的眼睛6月6日爱眼日号召全社会的人关注我们的眼睛健康愿所有的人都能一辈子拥有一双美丽的、明亮的大眼睛!陆老师看图写话是什么？看想说写注意看图写话的格式。1）标题：空四格写标题2）每个自然段的第一行空两格，以后顶格写。3）注意正确使用标点。一个标点符号占一格，标点不能写在每一行的第一个格子里，如果上面一行的字全写满了,则写在那一行最后那个字的旁边,不能写在另一行的开头的第一个格子里。请注意说字的后面要用“：和‘’”，双引号必须括住说话的内容及标点符号在内。仔细观察每一幅图，说一说1、图中都有谁？什么时间？在哪里？他们在干什么？2、周围环境怎样，想想他们都说了些什么？各自在想些什么？他们的心情如何？结果怎样?学习指导：按顺序认真观察4幅图画，把四幅图意连起来想想：故事发生的时间、地点、有哪些人，发生了一件什么事？小兔看书时是什么样子的？全神贯注、聚精会神津津有味（时间），（天气、环境），小兔在（地方）（怎么样地）（做什么）。星期天的一个早晨，小兔来到美丽的森林里面看书。天气很晴朗，蓝天上飘着朵朵白云，嫩绿的草地软软的，空气非常清新。小兔把书放在一个树桩上，两手自己的腮帮，看起书来。小兔怎么会躺在草地上的呢？山羊公公见了，（）说：“（）。”语重心长地过了一会儿，小兔看累了。他站起来，伸了伸懒腰，打了个大大的哈欠。小兔看看四周，花儿正开得鲜艳，草地软绵绵的，他想：多美的公园啊，躺着该多舒服呀。于是，他就躺在草地上看起书来。这时候，山羊公公见了，忙说：“小兔呀，不可以躺着看书呀，这样对眼睛不好，时间久了会变近视的。”小兔听了，忙坐起来，继续看起书来。小兔听了山羊爷爷的话吗？你是怎么知道的？后来环境发生了什么样的变化？不一会儿，太阳出来了，发出耀眼的光芒，可小兔看得入了迷。小兔正看得入迷，不知不觉时间过得很快，太阳已经升得很高了。小鹿姐姐见了是什么样的表情？她会怎么说？见到小兔在这么刺眼的阳光下看书，小鹿姐姐（）地对小兔说：“（）。”严厉小兔听了小鹿姐姐的话吗？你是怎么知道的？小兔近视了，戴上了厚厚的眼镜，它的心情是什么样的？会怎么想？难过、后悔一会儿，太阳出来了，发出非常刺眼的光芒，小兔被书中的故事吸引住了，正看得入迷。这时候，小鹿姐姐走过来，对小兔子摆摆手说：“小兔，你在阳光下看书可不好，这样会伤害眼睛的，容易近视。”小兔嘴里答应着，等小鹿姐姐走后，他又继续看起书来。最后，小兔没有听别人的劝告，不注意保护眼睛，得了近视，最终带上了厚厚的眼镜。小兔心里很难过，他想告诉小朋友：“以后千万要注意保护眼睛呀！看了这几幅图以后，你懂得了什么？试着在这篇写话的最后再加上自己的想法和感悟。眼睛是心灵的窗户，我们以后可要好好保护自己的眼睛！小兔子近视了•星期天的早晨，小兔来到美丽的森林里面看书。天气晴朗，蓝天上飘着朵朵白云，嫩绿的草地，空气非常清新。空两格，。！？：“1.注意格式2.标点的用法”小兔子近视了•树桩托着腮帮•觉得累了伸懒腰•躺容易近视摆摆手•小鹿刺眼伤害•继续劝告•注意保护带上•厚厚眼镜•难过告诉当初《小兔近视了》全神贯注、聚精会神、津津有味、入了神、语重心长、严厉、后悔眼睛是心灵的窗户写一写根据刚才我们说的，把图中讲述的故事认真地写下来。