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践行顶层设计，落实三性课堂－－－途中跑说课稿说课内容1、中长跑——（途中跑）2、游戏——“老虎、棒子、鸡”说课步骤一、教学思想二、教材分析三、学情分析四、教学目标五、教法与学法六、教学过程教学思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持以“健康第一”、我运动、我快乐的教学指导思想，以阳光体育运动的开展为理念。以锻炼身体为原则，在传授体育与健康知识的同时，使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。在教学中，充分发挥老师主导和学生主体作用。结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。教材分析中长跑是小学体育六年级的教材，是小学生体育课学习的主要内容和锻炼身体的主要手段之一。中长跑完整的动作技术按其动作结构特点可以划分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑四个相互联系的技术阶段。途中跑技术是中长跑技术教学的重点。它是起跑后加速跑结束到终点之前的这段距离，中长跑技术途中跑距离最长。正确掌握并合理地应用途中跑的技术是极其重要的。后蹬阶段是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应迅速而积极，当一条腿后蹬的同时，另一条腿前摆。中长跑时，上体正直或稍前倾，胸部正对前方，整个躯干自然而不僵硬。摆臂时，以肩关节为轴，前后自然摆动。学情分析本课的教学对象是小学六年级的学生，这些学生在3到5年级学习的基础上，已对此动作有了一定的了解。这个年龄段的学生，生理和心理日趋成熟，认识和理解能力也大大提高，能够接受难度高一点的体育技能教学。尽管同学们的身体素质和模仿能力等指标都不尽相同，但他们的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用不同的教学方法，促使学生主动学习。让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的能力。教学目标一、学科性目标：通过学习，使85％的学生能改进途中跑腿的前摆和后蹬技术，发展学生的奔跑能力，提高协调、速度素质。二、教育性目标：使学生了解和掌握途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。三、创新性目标：通过创设学习环境，培养学生积极参与的态度和顽强拼搏的品质，感受合作互助的快乐和集体的荣誉感。四、教学重点:解决途中跑腿的前摆和后蹬技术。教学难点：前摆不积极，后蹬不充分，整个动作不协调。教学的手段和方法（1）语言法（2）直观法（3）完整法和分解法（4）重复练习法（5）变换练习法（6）鼓励评价法（7）游戏法和比赛法（8）合作探究法通过以上教学方法来解决途中跑的蹬摆技术，发展学生的奔跑能力，达到以人为本，教书育人，陶冶学生的情操。教学程序流程图课前准备课堂常规热身活动途中跑辅助练习途中跑动作练习兴趣提升练习恢复身心练习总结评价课前准备课前准备（场地与器材准备在50米跑道中间40米处摆好8个标志桶，计划、教案）课堂常规学生在刚劲有力的音乐声中走入课堂。此时，学生听着音乐，学习兴趣被激发。当学生全部到场后，停止播放音乐，体育委员开始整队，汇报出席情况。教师与学生相互问好，教师安排见习生活动，宣布本课内容、目标及所要完成的任务，提醒上课注意事项等。这个过程中可能还有学生蠢蠢欲动，有可能影响课堂纪律。这时，教师应能够用眼神、语调抑制学生情绪，如：看着他，提高语调说话等。课堂常规组织队形快静齐准备活动准备活动分为两部分，一部分是慢跑“喊数抱团”游戏，教师利用加、减、乘、除的方式，让学生计算结果，从而迅速的做出反应抱成团，安排这个游戏的目的是，调动起学生的情绪，为教学创设一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、反复、单一的练习形式，采用这种练习形式，激发学生的好奇、好胜的心理，转移生理疲劳的注意力，使学生忘记疲劳而全身心地投入到练习中去。一部分是徒手操，其目的是充分活动身体。热身活动练习队形×××○○○×××○○○教师讲解示范辅助动作1、小步跑2、高抬腿3、后蹬跑途中跑辅助练习辅助练习1、小步跑：原地练习，过渡到5米行进间（多次）要求：步幅小、步频快，动作放松自然。作用：体会、改进和完善摆动腿积极下压的技术，发展步频。2、高抬腿：原地练习，过渡到5米行进间（多次）要求：提踵，身体重心保持较高的位置。作用：改进和完善大腿高抬和下压技术，发展抬腿肌肉的力量和跑的频率。3、后蹬跑：20米（多次）要求：支撑腿快速有力蹬伸，方向要正，角度要小。作用：体会和完善跑的蹬摆技术和幅度，发展后蹬肌肉群的力量。途中跑练习：距离40米途中跑技术要领：前脚落地时，大腿要积极下压，小腿自然前伸，接着前脚掌迅速而有弹性的做向下，向后的趴地动作，配合后蹬腿的髋、膝、踝关节依次迅速伸直，完成快速有力的后蹬，后蹬方向要正。途中跑组织形式全班分成4列纵队，各纵队分站一个跑道。辅助练习队形如图所示：﹍﹍﹍﹍﹍﹍XXXXX→XXXXX→XXXXX→XXXXX→﹍﹍﹍﹍﹍﹍游戏：老虎、棒子、鸡1、教师讲解游戏规则。2、组织学生进行游戏。组织队形：︱←X︱︱X→︱︱←X︱︱X→︱︱20米←X︱︱X→20米︱︱←X︱︱X→︱︱←X︱︱X→︱结束部分1、集合整队2、放松活动，我安排了一段瑜伽动作的音乐，让学生在音乐声钟跟随老师做放松动作，从而放松心身。3、本课小结，师生评价，教师对动作有明显改进和提高的学生给予肯定，表扬，鼓励其他的学生向他们学习。4、安排下次课内容呼吸节奏和跑的节奏相互结合，布置作业练习、巩固途中跑前摆和后蹬。5、清点、收回器材，师生再见。组织形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△课堂教学效果预计：1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；2、生理状况预测：练习密度在40──45%左右；平均心率在135±5次上下。以上是我本次说课的全部内容，请各位评委批评、指导，谢谢！谢谢