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5、孩子上高中了，本应懂事，可现在你一说他就烦，请问我该如何与他交流？无论什么性格的孩子，既然已经是高中生了，就具有了一定的分辨能力，家长可以把自己在生活中遇到的一些烦心事讲给孩子听，让孩子懂得父母的难处，产生为父母分忧的念头。当孩子能够理解父母，愿意为父母分忧时，家长要表示欣赏，并与孩子一起出主意，想办法，采纳孩子有价值的建议。这样，孩子会感到父母十分尊重自己，更感到自己长大了，同时又使孩子学习到为人处世的正确方法，有利于他们的健康成长。沟通，不要局限于语言的沟通，还可以采用玩游戏、听音乐、做有益的事情等方式培养亲子关系，最主要的是在沟通中增进父母与子女之间的感情。家长与孩子沟通的话题不要仅限于学业，应该拓展话题。家长应进行换位思考：如果我是孩子，我想说什么，想听什么，感受如何？多从孩子的角度去想，沟通肯定会畅通，交流肯定会融洽。父母与孩子的谈话内容，最好多谈如何学做事、学共处、学做人等话题。孩子愿意听，愿意聊，就表明他已经在心里接受了家长的一些思想和观点，这样，就无须家长再苦口婆心地对孩子讲大道理了。如何与孩子沟通和交流是门学问，值得家长们不断地深入探究并牢牢掌握。这门学问，归结成一句话就是：孩子在成长，家长也要跟着孩子一起成长，并给予孩子信任、鼓励和支持。这样，孩子才愿意把你当朋友，与你沟通无极限。6、孩子平时的学习成绩还不错，但只要一考试就会非常紧张，如何缓解孩子的这种紧张情绪？（1）对参加考试要有一种积极的态度要想到，正是为了参加考试，才促使自己下决心认真进行了一次系统复习，从而使自己在知识的掌握上比过去更加完整、巩固和系统。有的学生在总结中写道，“考试的意义在于复习”，这种认识很有道理，应当说，很多学生搞系统复习应当感谢“考试”。要想到，知识掌握得究竟怎么样，需要在定时的考试过程中，通过独立解决问题来检验。考得好，就会促使自己进一步努力学习，考得不好，就会促使自己认真分析原因，找出自己在学习上存在的问题，从而进行及时的凋整，以便改变现状。至于老师，则可以从考试中发现教学中的问题，以便调整教学计划，并对学生进行针对性更强的帮助。优秀生正是认识到了考试的这些积极作用，才对考试采取了一种积极的态度；而有的学生则认识不到这些，他们对考试抱着一种消极、抵触的情绪，抱怨考试把自己搞得像热锅上的蚂蚁，造成自己在考前的情绪很坏，给自己埋下了失败的种子。（2）不要给自己再施加压力考试本身就有一定的紧张度，再想到老师和家长的期望，想到自己的社会责任，考试期间的精神压力已经不小了，这时就不要自己再给自己施加压力了，因为在难以承受的压力下是不可能考好的。7、我们不想让孩子上更多课外班，可孩子考试的内容又常常是课外辅导班讲的，请问我该如何处理这个矛盾呢？上辅导班的主要目的是为了中考高考，而中学学习的大部分知识是没有用处的，花那么大的力气去学习，实际是一种浪费，尤其在这个可以方便地从网络搜索知识的时代。可惜，现实并不理想。现在学校学习的要求很高，比如小学英语，课程进度完全是为上英语课外辅导班的同学准备的，如果没有报班，除非学习很自觉的孩子，很多孩子可能只能得良或者达标甚至待达标。另外，学习很重要的是比较，现在很多孩子上辅导班，注重早期教育的开发，如果您孩子不做一些储备，尽情享受奢侈的快乐的童年，如果在比较中落后了，那么可能陷入学得不好——上课吸收不好——作业做不好——考试考不好——家长老师同学的压力——不爱学习的恶性循环之中。如果不去做早期教育，不在上学之前适当学习一些基础知识，上学的前一两年可能不易适应，需要家长花费较大的力气，还不一定能改变过来。如果家长能力不够强，最好还是及早开始抓孩子的学习为好，不要让童年太奢侈。不过对幼儿而言最好是用游戏的方法学习，在玩中学是最好的，如果辅导班比较好玩，那么去上上也不错。当然，基础好的孩子上学后也要注重习惯的培养，太轻松了也容易养成不好的习惯。学校学习是学生十几年内的头等大事，如果孩子落后，学得吃力，被老师批评，被同学嘲笑，没有信心，没有兴趣，还不得不学，那就可能难以快乐了。所以，可以根据孩子的需求，适当报一些辅导班也是可以的。8、我们希望孩子能够学习一些新东西，又不希望新奇事物分散小孩的注意力，如何权衡其中的利弊？1、根据心理咨询谁不舒服谁咨询的原则，家长纠结说明家长有需要成长的地方，引导家长认识到事物利弊相生，注意力等于事实，越关注弊端弊端就会越明显，应关注积极接正向的部分，同时探寻家长纠结的根源。2、要为孩子创造一个良好的环境，不能让孩子学习太多的东西，多则惑么。孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使幼儿集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习没有条件的学习环境也要力求单纯3、适宜的教学内容是集中孩子注意的条件。的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。所以家长要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集中。