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抑郁自评量表（SDS）填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个格，分别表示：A：没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）；B：小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况）C：相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）D：绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况）根据你最近一个星期的实际情况在适当的方格里面打钩。问题：偶尔有时经常持续1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。2、我觉得一天之中早晨最好。3、我一阵阵地哭出来或是想哭。4、我晚上睡眠不好。5、我的胃口跟以前一样。6、我跟异性交往时像以前一样开心。7、我发现自己体重下降。8、我有便秘的烦恼。9、我的心跳比平时快。10、我无缘无故感到疲劳。11、我的头脑象往常一样清楚。12、我觉得经常做的事情并没有困难。13、我感到不安，心情难以平静。14、我对未来抱有希望。15、我比以前更容易生气激动。16、我觉得决定什么事很容易。17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我。18、我的生活过的很有意思。19、假如我死了别人会过得更好。20、平常感兴趣的事情我照样感兴趣。计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。总分乘以1.25取整数，即得标准分按照中国常模，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72以上为重度抑郁，低于53分属正常群体