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第十八章医疗体育概述目的要求：解医疗体育的基本概念、特点、对人体的生理作用、初步掌握运动处方的概念和运动处方的主要内容、制定运动处方的程序和要求。主要内容：1、医疗体育的概念和特点2、现代医疗体育的基本手段3、中国传统的医疗体育手段4、运动处方概述教学重点：掌握医疗体育的原理和方法教学难点：学会开运动处方学时分配：讲授2学时授课过程：一、医疗体育的概念：医疗体育是针对病人的具体情况，为达到治疗及康复目的而专门编排的一种运动及功能练习方法。二、医疗体育的特点1、选择性强2、容易掌握和控制运动量3、可有针对性的发展不同的身体素质4、可改善患者情绪三、医疗体育的生理作用1、改善中枢神经系统的调节功能2、改善血液循环和新陈代谢3、维持和恢复机体的正常功能4、发展身体代偿功能，增强机体的免疫防卫机能四、医疗体育的种类1、被动运动2、助力运动3、主力运动4、抗阻运动5、本体促进法6、呼吸运动五、医疗体育的适应症与禁忌证适应证1、损伤及劳损：骨与各关节损伤、颈椎病、肩关节周围炎、腰腿痛、脊柱畸形及扁平足等2、部分慢性内科疾病：高血压、动脉硬化、冠心病、心肌梗塞(恢复期)、慢性支气管炎、肺气肿、糖尿病、肥胖病等。禁忌证1．各种疾病及损伤的急性期。2．发热、全身症状严重者。3．锻炼中可能发生严重合并症的情况下，如可能出现消化道出血时。4．肿瘤等病变尚在进展期或有明显转移的可能时。六、中国传统的医疗体育手段太极拳:治疗高血压病、动脉硬化、溃疡病、神经衰弱、慢性腰腿痛、肺结核等病症八段锦:适用于发展肌肉力量，防治不良姿势和腰背痛五禽戏:常用于外伤关节功能障碍、慢性关节疾病、慢性腰痛等。七、运动处方的概念运动处方概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的对从事体育运动或体育康复的人，进行一定内容的医学检查，根据其健康水平和运动的基础条件等项目，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，并提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种形式。八、运动处方的内容运动项目:有氧、力量（心血管、呼吸、代谢、内分泌）运动强度：核心部分，以心率、局部肌肉反应为指标持续时间：每次运动的持续时问为15分钟～60分钟；肌肉收缩的维持时间一般认为在6s以上运动频度：每周锻炼3?a4次注意事项：运动处方的制定程序了解一般情况体检：运动系统、关节活动度(ROM)、心血管系统的检查、呼吸系统的检查、神经系统的检查运动试验体力测验制定运动处方运动处方的修改和徽调思考题：1、简述医疗体育的概念。2、医疗体育的生理作用基础是什么？3、医疗体育的禁忌症有哪些？