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第三单元家中的安全与健康10吃饭有讲究饭前洗手讲卫生两棵小树十个杈，不长叶子不开花，能写会算还会画，天天干活不说话。（打一人体部位）吃饭前我们先要做什么事情呢？吃饭之前先洗手手心对手背沿指缝相互摩擦，交换进行掌心相对，手指并拢相互摩擦掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦一手握另一手大拇指旋转摩擦，交换进行弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转摩擦，交换进行搓洗手腕，交换进行怎样洗手才干净？小手是个宝，做事不能少。饭前要洗手，千万别忘掉。合理膳食身体好人是铁，饭是钢你喜欢吃哪些食物呢？蔬菜水果肉、蛋类食物奶、豆类食物谷类食物牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。鱼、肉、蛋本领强，能为头脑来帮忙。饮食健康常识小阳做得对不对？为什么？我们应该怎么做？小阳做得对不对？为什么？我们应该怎么做？去去去，我不愿和你们交朋友！阳阳，我们交个朋友吧！通过故事，你们学会了什么？我就爱吃肉肚子又不舒服了！我就爱吃肉你以后要多吃蔬菜和水果。我们是好朋友了！1234偏食、挑食可不好哟！我们为什么要吃各种各样的食物呢？膳食宝塔营养均衡身体好五谷杂粮要吃饱，充满能量精神爽，水果蔬菜不能少，抵抗力强有营养，鱼、肉、蛋要适量，少吃肥肉和油类，牛奶豆类都宝贵，合理搭配真美味。吃了这些食物有什么后果？长芽的土豆吃了这些食物有什么后果？烂橘子吃了这些食物有什么后果？毒蘑菇吃许多这样的食物会有什么后果？油炸食品吃许多这样的食物会有什么后果？高糖饮料吃许多这样的食物会有什么后果？方便食品怎样才能让健康伴我们成长呢？