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一、我是谁幸福家庭种子师资二、我来自哪里幸福家庭公益基金：致力于帮助乡村留守儿童、城市流动儿童，同时为在校学生家长及教师提供家庭教育与心理护理的专业支持，协助孩子在温暖的家庭和快乐的学校里健康成长。三、我要做什么发现幸福、经营幸福，向学生、家长、身边的人传递幸福。1如何与孩子进行有效的沟通？龙城一中黄丽梅2一、健脑操热身四式3健脑操热身四式：第一式——喝水每隔一段时间（15——30分钟）便喝一口水最好喝清洁的天然来源的水，如矿泉水、湖水或流水；其次是经适当过滤的水，如逆渗透或活性碳的过滤水。千万不要长期（超过两个星期）和蒸馏水；基于扩散作用，它会“抢”掉附近组织的水溶性矿物质，使身体变得偏酸，打乱身体的酸碱平衡。4健脑操热身四式：第二式——脑开关一手平放肚脐上，另一手的拇指及食中二指揉压肾经俞府穴，位置在锁骨对下、胸骨两侧、第一及第二肋之间的两个轻微凹陷位。一般情况做四个深慢呼吸循环后，转手在做四个深慢呼吸循环。增加脑的血流量和供氧量，帮助消除双眼协作困难所致的视觉紧张，和恢复脑整合，改善混淆左右的情况。5健脑操热身四式：第三式——交叉爬行两足开立如肩阔。慢提右膝沉左肘，左肩及面孔顺势转右。右膝、左肘约在肚脐前方互相轻触后，缓慢打开身体。站直后转左手右脚重复上述动作。如此交替动作为一个循环，最少做30秒。同时激发左右大脑皮质的众多地区，是各种需要跨越身体中线的技巧的最佳热身运动。定期地做，能使神经线传导信息的速度增加，使脑更整合、更能进行高层次思维。二、视频（小孩不笨）6健脑操热身四式：第四式——挂钩第一部分动作：右腿放于左腿前呈交叉状，两手手背相对、平肩向前举起。右前臂迭在左前臂上，手指相间地合掌成拳，内旋至胸前。然后保持姿势，缓慢做深呼吸；鼻吸口呼。最少四个呼吸循环。然后左腿放于右腿前、及左前臂迭在右前臂上，同一姿势做另外最少四个呼吸循环。第二部分动作：两腿开立如肩宽，五双指头成抱球状，然后缓慢做四个自然呼吸循环。使反射与理性思维有所沟通，最后达到平静情绪，对周遭情况更醒觉的效果。7家长如何正确看待自己的身份1、家长不是超人，也不是完美的人，家长只是平常人。2、家长与孩子有相同和平等的需求3、家长永远是孩子的家长，永远给孩子爱和支持4、家长用语言和行为来证实上面的道理，因此所说的和所做的必须一致8沟通的目的“希望孩子听我们的？”沟通目的：在于培养孩子的进取心、主动性、责任心、幽默感以及体谅他人需求的能力，并建立一种情感的氛围，鼓励孩子与我们合作，建立榜样，在相互尊重的前提下与他人沟通，无论在童年、叛逆的青春期，还是长大成人以后都能受用！9视频：小孩不笨2（花絮）造成无效沟通的原因：说教太多责备和问罪谩骂威胁命令警告控诉比较预言讽刺挖苦10孩子：今天的数学作业真难做！家长：平时不认真听课，现在不会做了吧？孩子：我已经很认真听了，还是听不懂！老师讲课太小声了。家长：认真听哪有听不懂的？自己没学好还怪老师！孩子：不跟你说了！（跑进房间关上门）案例一：11（1）、多聆听：a.放下手头上的工作，全神贯注听b.重复孩子语言中出现的字眼，适当用“嗯”、“哦”、“是这样啊”来回应孩子，让孩子知道你有在认真听，在被尊重的前提下，孩子更愿意向我们敞开心扉。（注意不要重复孩子说出的负面语言）沟通小妙招12孩子：今天的数学作业真难做！家长：嗯，你看上去很头痛！（认同感受）孩子：是啊。我已经很认真听了，还是听不懂！老师讲课太小声了。家长：是这样啊！（说明你有在听）孩子：我们组的人又不积极讨论。家长：是挺难受的。我们能做点什么改变吗？（引导孩子想办法）孩子：办法不是没有，我可以跟老师提一下叫她讲课大声点，遇到不懂的课后问同学也行……我现在就打电话去问一下同学。13案例二：一天下午，孩子很生气地回到家，因为Ta最好的朋友说了Ta的坏话。你会怎样对Ta说？**跟你这么好，怎么可能说你坏话？一定是你误会Ta了！当你否定孩子的感受时，孩子感到你跟Ta是对立的，肯定不愿意继续向你倾诉。14（2）承认孩子的感受当孩子难过或受到伤害时，最不想听到的就是建议、大道理、心理分析或者别人的看法。这时，承认孩子的感受（即与孩子产生共情），让孩子觉得你是理解TA的，TA就会更愿意跟你沟通。1、用简单的语言说出孩子的感受:你看上去……，你一定…….，我看到……，我觉得……2、当孩子非常愤怒、伤心或沮丧时，ta是不想跟别人沟通的。此时，适当的身体语言也是可以表达你认可孩子的情绪（比如拥抱、拍拍肩膀）15一天下午，孩子很生气地回到家，因为Ta最好的朋友说了Ta的坏话。你会怎样对Ta说？你现在一定非常生她的气了。这时孩子会觉得你能理解Ta的，才会乐意与你沟通。发生这样的事情，你肯定很难过吧？16练习：孩子说：“我真搞不懂老师为什么非要周末给我们布置这么多作业，把我们累垮了。”用一句话表达你的理解孩子的感受：你看上去…….我看到……你一定……17（3）、鼓励孩子和我们合作1、用精简的语言，避免长篇大论2、当孩子拒绝跟你面对面沟通时，请闭嘴！可换一种方式跟ta沟通，比如写纸条3、选择适当的时机沟通（尽量选择气氛愉悦的环境）18练习：你走进孩子的房间，看到孩子在玩电脑。技巧：1、描述你所看到的，或者描述问题。2、提示。3、用简单的词语表达。4、说出你的感受。5、写便条。19综合运用：（1）积极聆听（2）承认孩子的感受（3）鼓励孩子和我们合作案例：晚上，你发现孩子一整晚都在看电视或玩电脑，你提醒他该做作业或看书了，发现他根本没有把书带回家。你会怎样结合我们今天学到的技巧去跟他沟通？请家长们两人一组，把你想对孩子说的话说给对方听。202、有效沟通的要诀1、声调和身体语言决定沟通的效果。2、说得对不对没有意义，说得有效果才是重要。3、沟通的效果由对方决定，但是由自己控制，因为自己可以改变沟通的模式。4、重复没有效果的沟通模式，只会使两人的关系更坏；坚持没有效果的做法，只会使关系破裂。5、说每一句话，先问自己：“这样说会使孩子增加了力量还是减少力量？”做每一个行为，先问一问自己：“这样做会使事情的效果更好还是更坏？”6、每个人都有在某时某事里拒绝沟通的权利。不尊重这份权利，只会使关系急剧恶化。7、一个人不能改变另一个人，他只能（1）改变自己；（2）做一些事，使到对方想改变；（3）为自己做些安排，使到无论对方有没有改变，都不能影响自己的成功快乐。8、任何事情，都至少有三个不同的做法；任何情况，都至少有三个解决的方法。21爱，回家！22