体重记录表

起床后晚睡前一周均值123脱脂奶，一片面包，2个鸡蛋45671234567晚餐（量）午餐（量）早餐（量）日期运动时间体重记录表注：请每天定时定点测量体重,在每天早上起床空腹未进食前（晚睡前）测试并记录,以便自我监督。体重运动量水果起床后晚睡前一周均值晚餐（量）午餐（量）早餐（量）日期运动时间体重记录表体重运动量水果12345671234567注：请每天定时定点测量体重,在每天早上起床空腹未进食前（晚睡前）测试并记录,以便自我监督。