读《钝感力》心得

读《钝感力》心得《钝感力》这个词是在《意林》中接触到得，作者是日本当代著名作家渡边淳一，据说这个名还是他自己创造出来的。随后，不断在媒体上、朋友的聊天中听说这本书。对于一个编造的名词却受到世人的热捧，我很是好奇，终于按捺不住，买了一本回来看。书很薄，两三个小时就能看完。文章丝丝入扣，分别从健康、爱情、婚姻、家庭、事业诸多方面进行论述，中间还穿插了不少小故事。全书的结论是：“不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。”钝感力被解释为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛。它是相对于敏感而言的。敏感，若是思维敏锐、才思敏捷、洞微察幽，这些无疑都是褒扬的。但若是心思过于敏感呢？当前社会朝着多元化发展，竞争激烈、节奏加快，我们在与人交往的过程中往往容易心生烦躁、走极端。若我们不断以自己敏感的心、脆弱的神经去揣度对方的每一个眼神，每一个不经意的动作，然后无限地去扩大、去想象，那么，敏感就像一场硫酸雨，心不仅被淋得湿漉漉，甚至会伤痕累累。才能，从而在人生的道路中发挥出他的个性渡边淳一在书中提出：现代人过于敏感往往就容易受到伤害，而钝感虽给人以迟钝、木讷的负面印象，却能让人在任何时候都不会烦恼，不会气馁，钝感力恰恰是一种不让自己受伤的力量。在人际关系方面，最为重要的就是钝感力。渡边淳一以自己早年经验为例，讲述了“钝感力”的重要。曾做过外科医生的他，有过无数次半夜被人叫起去救治患者的经历。如果这个时候神经一直处于敏感状态，就不能在工作和休息之间顺利转换。他说，就是外科医生的经历使他练就了一身“钝感力”，所以现在无论前一天晚上何时入睡，他每天都能准时起床，而且做的第一件事情就是写作。尽管钝感力这个词听上去会给人非常负面的感觉，但它并不等同于“迟钝”，可以将它解释成“有意义的感觉迟钝”。渡边淳一指出，他的钝感力是指一种“为我们赢得美好生活的手段和智慧”，在面对外界的批评和情感的伤痛能不介怀于心，不停滞不前，仍坚定地朝着自己的方向前进，如此才能更容易获得愉悦和成功。这其实是他为处于现代都市生活中的人们开出的一剂心灵良方，教人以从容的态度面对生活中随处可见的挫折和伤痛，懂得在快节奏生活中调节自身节奏和情绪。虽然书中讲的是人生智慧，但“爱”依然是贯穿书中的关键词。毕业于札幌医科大学的渡边淳一对同样由学医转为文学创作的中国作家鲁迅十分钦佩。他对于医学和文学也有自己独特的见解：医学和文学分别从肉体和精神两方面对人类进行观察和剖析，但如果没有深沉的爱，两者都难以实现。他说：“就情感而言，爱就是一种钝感力。”它表现为宽容和谅解，在恋人和夫妻之间产生矛盾的时候，不要因为一些琐碎小事郁郁寡欢，而应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。而且，渡边淳一不掩饰自己对女性的偏爱，他指出，生过孩子的女性和没有生过孩子的女性，以及没有自己孩子的男性，这三者拥有的钝感力存在着决定性的差距，这些差距将会对这三者今后的生活方式产生巨大的影响。在将现代爱情中的人性揭示到极致以后，渡边淳一再次向我们展示了他对人性的敏锐洞察力，也许正是因为他具备这种钝感力，敏锐和敏感才能成为真正的与天分。作为一名正在就读的大学生，我也曾经过于敏感。记得有一次，因为语言上的沟通问题，有朋友认为我势利眼。我的第一感觉就是很委屈，以至于有一段时间很消沉，不明白为什么自己的真诚却换来这样的回应。但冷静下来后，我仔细分析了自己的言语，不断安慰自己，又和同学沟通，终于走出这个困局。如果我早点读《钝感力》这本书，当时我不会迷茫徘徊那么久。我会发现，之前所有的伤害只是自己的幻想。正如塞内加所说：“为何要为部分生活而忧伤，君不见整个人生都让人泣涕涟涟。”若我们能迟钝些再迟钝些，忘记伤痛，坚强地面对挫折，微笑也会为伤痛开花。马克思说，人是社会关系的总和。我们要在社会中生存，就免不了要与他人打交道。渡边淳一认为，不管你的头脑多么聪明，学习多么优秀，如果不能很好地处理人际关系的话，就无法享受愉快而有意义的人生。在人际关系方面，最为重要的就是钝感力。当受到领导批评或者朋友之间产生误会时，当恋人或者夫妻之间产生矛盾时，不要因为一些琐碎小事郁郁寡欢，应该以积极开朗、从容淡定的态度面对生活。当然，作者所提倡的钝感力不是愚钝，更不是麻木不仁，而是“吹尽黄沙始到金”，是“退后一步天地宽”的缓冲力，是后发制人的爆发力。钝感力是一种修养、一种品格、一种力量、一种宁静的心态。拥有钝感力，我们“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”；拥有钝感力，我们“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”；拥有钝感力，我们“行到水穷处，坐看云起时”其实，一个过分敏感的人与其说是自尊心强，还不如说是自信心弱。因为没有自信，所以才会对他人的话捕风捉影，对他人的评价反应激烈，对他人的言行斤斤计较，对他人的举动耿耿于怀。电视剧《激情燃烧的岁月》中有两句台词，大意是：两口子过日子不能像对待工作那样公事公办。这话说得很对。家事和公事毕竟是两回事，尤其是夫妻之间。美国有位专家断言，在所有婚姻中，不幸婚姻占50%,而破坏爱情的“魔鬼”——非难、责怪。这些非难、责怪不是因为某一方有什么恶行，而是家庭中那些很小的琐事提供了导火线。如果一方能学会“钝感”，那么许多非难、责怪就不会发生，不幸婚姻就会大大减少。当然，装糊涂不是打“肚皮官司”，更不是“留一手”，等到“秋后再算帐”。而是为了给对方留点面子，给矛盾留点余地，给家庭生活增添点朦胧美。其实，你装“钝感”，对方会从心眼里感激你的。那么，怎样才能做到该“钝感”时就“钝感”呢？我的经验是：首先，要学会理智地处理问题。沉不住气时，就反复警告自己，用理智地语言控制自己的感情。其次，要学会苦中求乐，自我安慰，善于从生活中寻找乐趣，多参加上些自己感兴趣的活动，把生活安排得丰富多采，让自己活得有滋有味。另外，还要学会广交朋友，遇到烦恼时，不妨找几个知心朋友谈谈心。最后，要学会应对逆境，有克服困难的勇气和信心。人不要活得太精细，“水至清则无鱼，人至察则无徒”。应该学会忘却。多一些钝感力，应多出一分快乐；多一些钝感力，就多了一分洒脱！凡谓人生哲学到了最后往往趋向大同.渡边淳一多年经验集大成者,居然不是用锋利的手术刀把生活剖析开来,犀利地去批判;却要马马虎虎把那些伤口缝合,一笔难得糊涂,于是带过。书本身并无多少收藏价值,这位东洋医生显然也不愿意洋洋万言,十万字能说出个大概就已经不错.17段小故事，倒是娓娓道来，可以一读.东方人之于成熟,总有种莫名的好感.我们对于很傻很天真的时代,往往抱有悟已往之不谏的态度,好像这样才是一种真正长大的标志.偶然缅怀,装得怅然若失,其实一点都不在乎.毕竟,这个世道很凌厉,刮的一阵风都能削得你肉疼.有时间往回看，倒不如学着往前走.或谈到一种幽默达观的人生态度，比如张果老一样，颠着小毛驴，一边张望着过去，一边被拖向未来，时不我待地赶着去投胎，这样算不算是对功利至上主义者的最好讽刺呢？我想一定会有人这么做的，毕竟是个“被”时代嘛，少说，多做，多被做，大善.忽然可怜起曾哥了.其实，最需要钝感力的正是她这样的人，当她被九成网友骂成脑残的时候，当她被冠以铁血史泰龙的时候，唱自己的歌，让别人嗷嗷去吧.其实，生活中，我们大可不必太在意每一丝烦恼，不必太过看重每一滴忧伤，宠辱不惊、去留无意，自能闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。