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第一次课教材1、师生见面2、网球的基本常识课的任务1、师生见面，确定上课地点。2、让学生明确上体育课的基本要求，包括：安全、着装、时间等。3、介绍网球的一些基本知识，包括：基本规则、球场和四大网球公开赛。课的结构课的内容时间次数组织与教法开始部分一、课堂常规１集合、整队、师生问好。２、宣布本课内容３、检查着装４、安排见习生二、准备活动：１、慢跑１５ˊ各4×8一、组织全班四列横队＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△教法：教师精神饱满，声音洪亮，讲解条理清楚。２、徒手操①、各关节运动②、上肢运动③、腰部运动④、弓步压腿⑤、侧弓步压腿要求：队伍整齐。精力集中，动作准确。二、组织：慢一路纵队跑步，做操时成四列横队。教法：教师讲解、示范，学生练习。要求：听口令，按节奏做练习，动作大方、协调。基本部分一、体育课的基本要求１、时间、地点一节课的时间为９０分钟，地点在网球场２、纪律上课迟到减１分，旷课、早退减５分，不认真减１分３、着装一律穿运动服，否则减１７０ˊ一、组织：四列横队教法：教师讲解要求：精力集中、认真听讲。二、组织：四列横队，教师站中间＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊教法：教师讲解要求：精力集中，注意听讲。分４、安全上课不准追逐打闹，跳跃球网。５、请假必须有班主任的签字的假条才有效，否则以旷课计算。二、网球的基本常识１、球形状、颜色、材料、弹性２、球拍形状、材料、品牌３、球场形状、线、球网、护网４、规则计分方法、得失分、盘局分、抢７５、四大公开赛美网、法网、澳网、第２次课温网结束部分一、放松活动二、小结三、布置作业四、回收器材五、师生再见５ˊ各4×8一、组织：放松活动成体操队型。其他成四列横队教法：教师讲解、示范要求：精力集中，动作整齐，尽量放松1、网球握拍方法２、网球球性练习课的任务１、使学生学会网球的三种握拍方法２、使学生逐渐熟悉网球的球性，培养球感３、培养学生认真学习，集中精力练习的精神课的结构课的内容时间次数组织与教法开始部分一、课堂常规１、集合、整队、师生问好。２、宣布本课内容３、检查着装４、安排见习生二、准备活动：１、慢跑２、徒手操①、各关节运动②、上肢运动③、腰部运动15ˋ各4×8一、组织全班四列横队＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△教法：教师精神饱满，声音洪亮，讲解条理清楚。要求：队伍整齐。精力集中，动作准确。二组织：慢一路纵队跑步，做操时成四列横队。④、弓步压腿⑤、侧弓步压腿教法：教师讲解、示范，学生练习。要求：听口令，按节奏做练习，动作大方、协调。基本部分一、网球的握拍方法首先让学生认识网球拍把上的８个面，再就是手虎口成‘Ｖ’字形１、大陆式像握锤一样，虎口“V”处恰好贴在拍柄第7个面的上面，另一只手扶住拍颈，握拍手应握住拍柄的末端，拇指扣住食指。２、东方式像与人握手，虎口“V”处恰好贴在拍柄第８个面的上面，80ˋ一、组织：四列横队，教师站中间＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊教法：教师讲解要求：精力集中，注意听讲。二、组织：讲解时成四列横队，教师站中间，练习时散开，综合练习时成圆形。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊教法：教师讲解、示范，指导学另一只手扶住拍颈，握拍手应握住拍柄的末端，食指与中指分开，拇指扣住中指。２、西方式将球拍平放于地面，直接用手抓起的握拍方法，虎口“V”处恰好贴在拍柄第１个面的上面，另一只手扶住拍颈，握拍手应握住拍柄的末端，拇指扣住食指。大陆式用于发球，网前截击。东方式用于打平击球，反弹球。西方式用于打上旋球。二、球性练习１、自抛球练习自己向空中将网球生练习。要求：注意听讲，认真练习，握拍的末端，眼睛盯着网球。抛球时力度有小到大，两人的距离有近到远，综合练习时，精力集中，不准恶意击打同学。抛起，然后用手接住。反复进行２、相互抛空中球练习一名同学将球抛向另一名同学，另一名同学用单手将球抓住。３、相互抛反弹球练习一名同学将球抛向地面反弹给另一名同学，另一名同学用单手抓反弹球。４、综合联系十名同学围城一个圆形，有三名同学用３个球向任意一名无球同学抛去，可以是空中球，也可以是反弹球。５、向空中颠球练习第3次课用球拍将球向空中颠起，反复进行。６、向地面颠球练习用球拍将球击向地面，反复进行。７、网前颠球练习两名同学在网前，隔网相互颠球练习。结束部分一、放松活动二、小结三、布置作业四、回收器材五、师生再见5ˋ各4×8一、组织：放松活动成体操队型。其他成四列横队教法：教师讲解、示范要求：精力集中，动作整齐，尽量放松教材1、球性练习2、准备姿势与移动课的任务1、使学生继续熟悉网球的球性2、使学生学会网球的准备姿势和基本移动步伐3、培养学生刻苦训练的精神课的结构课的内容时间次数组织与教法开始部分一、课堂常规１集合、整队、师生问好。２、宣布本课内容３、检查着装４、安排见习生二、准备活动：１、慢跑结合颠球２、徒手操①、各关节运动②、上肢运动③、腰部运动15ˋ各4×8一、组织全班四列横队＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△教法：教师精神饱满，声音洪亮，讲解条理清楚。要求：队伍整齐。精力集中，动作准确。二组织：慢一路纵队跑步，边跑边颠球，做操时成四列横队。④、弓步压腿⑤、侧弓步压腿教法：教师讲解、示范，学生练习。要求：听口令，按节奏做练习，动作大方、协调。基本部分一、球性练习1、抛球练习先自己抛球后相互抛球。2、颠球练习先向上颠球，然后再向下颠球3、两人对颠球两人隔网进行颠球练习二、准备姿势。要点：准备姿势为两脚开立，膝微屈，上体前倾，两年握拍前伸，两眼注视来球，起动时，两脚蹬地，快而有力步伐短促，70ˋ一、组织：两人一组进行教法：教师指导学生练习要求：握拍的末端，眼睛紧盯着球。用力要适度。二、组织：四列横队，教师站中间＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊教法：教师讲解示范，带领学生练习要求：注意听讲，认真练习。三、组织：讲解时称四列横队，教师站中间，练习时成体操队型。******************▲******************迅速1、原地轻跳，看信号迅速作好准备姿势2、两脚快速点地，看信号迅速作好准备姿势。3、两人一组，相距10米，一人持球，轻抛下落，另一人快速起动用拍托住球三、移动1、滑步：从准备姿势开始向右移动时，先右脚向右侧迈出一步，左脚紧跟。向左移动时方法相同。2、交叉步：左脚跨出一步向右侧移动，交叉于右腿前，同时向右转体，进右脚，再进左脚，即以左-教法：教师讲解、示范，带领学生练习要求：注意听讲，认真练习，中心不要起伏过大，步伐迅速有力。第4次课右-左-右的交叉步移动。向左移动时，方法相同。结束部分一、放松活动二、小结三、布置作业四、回收器材五、师生再见5ˋ各4×8一、组织：放松活动成体操队型。其他成四列横队教法：教师讲解、示范要求：精力集中，动作整齐，尽量放松教材1、复习准备姿势与移动2、学习正手平击球技术课的任务1、使学生掌握准备姿势与移动2、使部分学生学会正手平击球技术3、培养学生团结协作的精神课的结构课的内容时间次数组织教法开始部分一、课堂常规１集合、整队、师生问好。２、宣布本课内容３、检查着装４、安排见习生二、准备活动：１、慢跑结合颠球２、徒手操①、各关节运动②、上肢运动③、腰部运动15ˋ各4×8一、组织全班四列横队＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△教法：教师精神饱满，声音洪亮，讲解条理清楚。要求：队伍整齐。精力集中，动作准确。二、组织：慢一路纵队跑步，边跑边颠球，做操时成四列横队。④、弓步压腿⑤、侧弓步压腿教法：教师讲解、示范，学生练习。要求：听口令，按节奏做练习，动作大方、协调基本部分一、准备姿势与移动复习准备姿势1、原地轻跳，看信号迅速作好准备姿势2、两脚快速点地，看信号迅速作好准备姿势复习移动1、滑步2、交叉步二、学习正手平击球技术要领：当来球在自己的正手（右侧）时，身体向右后侧转，同时左脚向右侧前方跨步，持拍臂向后作70ˋ每人5次一、组织：体操队型，教师站中间******************▲******************教法：教师指导学生练习要求：精力集中，认真练习。准备姿势的身体中心放在两前脚掌上，身体不能上扬两握拍的手要轻握拍，拍头上翘。移动时身体中心不能起伏太大，眼睛盯着前方。二、组织：讲解时四列横队，教师在中间。1-6成体操队型，教师在中间。******************▲******************7成6路纵队战在发球线后，教师直线（拍头稍向上）引拍，当球从地面弹起至身体侧前方时，下肢用力蹬地，身体向左转动，持拍臂挥拍击球，完成此一系列动作的过程中，眼睛须始终盯住来球。练习方法：1、准备姿势到转体引拍练习有准备姿势开始，然后转体引拍2、转体引拍到转体击球的联系有引拍开始，然后到转体击球，击球点在身体侧前方，击球点：3、击球到随挥练习有击球开始，然后到随挥肩上，注意手腕固定，肘关节固定在网柱旁******************************▲教法：教师讲解、示范，带领学生练习要求：学生认真听讲，认真练习。在转体引拍的同时，反手腕，曲肘。在整个击打过程中手腕弯曲固定，肘关节的弯曲在上臂肌肉触到下颌时才能变化。击球时拍面垂直地面，与球网平行。在7的练习时，有排头先进行练习，其他同学在原地进行球性练习，不准从对面场地打球，捡球的同学要用拍子当下头部。第5次课4、随挥到准备姿势练习有随挥开始，然后到准备姿势5、表象训练让学生闭上眼睛把整个平击球的动作在脑子里连贯起来。6、徒手完整动作练习让学生徒手将整个平击球动作连贯起来7、自抛球，平击球练习自己抛球，将球平击过网练习时，用力要小，作完整动作。结束部分一、放松活动二、小结三、布置作业四、回收器材五、师生再见5ˋ各4×8一、组织：放松活动成体操队型。其他成四列横队教法：教师讲解、示范要求：精力集中，动作整齐，尽量放松教材1、复习正手平击球技术2、学习正手上旋球技术课的任务1、巩固提高正手平击球技术2、使大部分同学掌握正手上旋球技术3、培养学生不畏艰难的优良品质课的结构课的内容时间次数组织与教法开始部分20ˊ一、课堂常规１集合、整队、师生问好。２、宣布本课内容３、检查着装４、安排见习生二、准备活动：１、慢跑２、徒手操①、各关节运动②、上肢运动③、腰部运动２０ˊ各4×8一、组织全班四列横队＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△要求：队伍整齐。精力集中，动作准确。二、组织：慢一路纵队跑步，做操时围网球场站成一圈。教法：教师讲解、示范，学生练习。要求：听口令，按节奏做练习，动④、弓步压腿⑤、侧弓步压腿⑥、压肩⑦、拉肩三、熟悉球性练习作大方、协调三、组织：慢一路纵队，边走边练习。教法：教师讲解、示范，学生练习。练习步骤：①、向上颠球②、向下拍球③、抛球接球要求：认真练习基本部分70ˊ一、复习正手平击球技术重述动作要领：当来球在自己的正手（右侧）时，身体向右后侧转，同时左脚向右侧前方跨步，持拍臂向后作直线（拍头稍向上）引拍，当球从地面弹起至身体侧前方时，下肢用力蹬地，身体向左转动，持拍臂挥拍30ˊ各5次40ˊ各5次组织形式：分组不轮换，先复习正手上旋球技术，再学习双手反手平击球技术一、组织：1成体操队型，教师站中间******************▲******************2成4路纵队，教师站在网柱旁********************击球，完成此一系列动作的过程中，眼睛须始终盯住来球。重点：击球点在身体侧前方，腰部水平位置，击球的中下部。难点：手腕相对固定，前臂提拉。易犯错误：１、手腕不固定２、没有转肩、转腰二、学习正手上旋球技术动作要领：挥拍击球时要保持手臂、手腕的相对固定（稳定），拍面不要过于前倾和后仰，即关闭和