冬季宝宝肌肤的护理

冬季宝宝肌肤的护理孩子的皮肤娇嫩，爸爸妈妈都不希望孩子皮肤出现问题，但是到了冬季还是有很多宝宝的皮肤会受到影响，因此对于宝宝冬季皮肤的护理应该引起关注，那么冬季应该怎样保护好宝宝的皮肤呢?一、减少对宝宝皮肤的刺激（一）冬季给宝宝洗澡应注意的问题１、适当控制宝宝洗澡的次数皮肤护理的第一步是清洁工作，宝宝的肌肤也不例外。冬天气候寒冷，宝宝的活动明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛，一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了，除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。过分频繁地给宝宝洗澡并不好，尤其对于3个月后的宝宝来说，由于其体内的激素水平下降，频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。但也有专家认为，秋冬季保持皮肤水分的好方法就是减少宝宝的洗澡次数，这种想法其实是不对的。洗澡可以使皮肤的角质层软化，增加保湿效果，还可以除去鳞屑和皮肤表面的刺激物，是一个令宝宝愉快的过程，有利于宝宝的健康发育。因此，在秋冬季依然可以每天为宝宝洗澡，注意洗澡的时间不宜过长。２、注意保持适宜的室温水温在为宝宝洗澡的过程中，要注意保持浴室适宜的温度，室内温度应保持在二十摄氏度以上。最好用温水，而不要用太热的水。给宝宝洗手、洗脸一般用温水，水温不要太高，妈妈用手感觉温热即可。如果发现宝宝的小手小脸特别脏，则可以用点清洁用品。在宝宝刚出浴盆皮肤尚潮湿时，就在四肢外侧、躯干外侧等皮肤容易干燥的部位涂上婴儿专用润肤品，将水分牢牢锁住，从而使得皮肤保持正常的水分而显得滋润。若宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身搽上润肤露。３、选择适宜宝宝的清洁润肤用品洗澡时不要使用碱性、脱脂性强的香皂和浴液，最好使用专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液。浴液使用不宜过于频繁，每周使用一次浴液为好。宝宝的泪腺未发育完全，不能分泌足够的泪水以保护眼睛免受外界刺激物的伤害。因此须避免使用普通洗发精或二合一洗发精，应选用专为宝宝设计的洗发精，这些产品既不会刺激宝宝的眼睛，又能使头发保持健康滋润。润肤品中，润肤霜和润肤膏比润肤露的效果好，因为它们油脂含量高，而水分含量少。皮肤干燥的宝宝可以用润肤膏，较轻者可以用润肤霜。在为宝宝选择清洁用品时只要把握住一个“简单”原则就可以了。一般来说，除了清洁之外的功能越少越好，尽量不要选择那些有杀菌功能的洁肤用品，以免刺激宝宝幼嫩的皮肤或引起过敏。（二）给宝宝选择棉质衣物冬季要为宝宝选用宽大松软、清洁干净的衣物和尿布，材质以柔软棉质为上选，因为纯棉衣服比较透气，也比较容易吸汗。（三）保持室内适宜的温湿度冬季采暖时室内温度的标准值为16℃～24℃。居室内最忌干燥，室内注意加湿处理，空气不要过于干燥，最好放置空气加湿器，尤其是使用空调的房间。在室内晾湿衣服也可增加房间内的湿度，也可在室内放置一盆水。（四）外出时注意对肌肤的保护冬季平时应尽量减少外出活动，在风和日丽时也可带宝宝户外撒个欢爬、站、走、跑、跳，尽情运动一会儿。冬季外出之前，要在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、手背、臀部等，给宝宝搽一些预防皮肤干燥滋润皮肤的婴儿油或润肤品，不用搽得太厚，但该搽的地方一定要搽到。另外，还要避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子搽润肤油，这个时候搽的润肤油一接触到寒风，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油，这样，润肤油被充分吸收，宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂，这样才会达到最佳的润肤效果。此外紫外线是四季都存在的，宝宝色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线灼伤，所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品仍是必不可少的。还有，风大时出门，可给宝宝戴上口罩手套和帽子。二、给宝宝均衡营养的饮食（一）丰富的营养合理的饮食秋冬季一定要为宝宝准备营养丰富，搭配合理的饮食。可让宝宝适当多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，以保持皮肤新陈代谢所需要的各种维生素和营养物质，减轻皮肤干燥。还有牛奶、豆制品、胡萝卜、梨等含维生素A维生素B2的食物，可预防皮肤和口唇干裂。（二）充足的饮水多样的水果冬天宝宝的皮肤干燥，这个时候要注意给宝宝补充水分，平时多喝水。秋冬季，宝宝一般每天需要5-8杯水。即一般指的总量是2000cc，因为我们大多数买到的杯子都是250cc的，所以就说喝8杯水了。妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并且定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。还有让宝宝多吃水分足的水果，如梨、苹果等都是不错的选择，也可以把水果榨汁给宝宝喝。还可以添加一些水果和蔬菜是非常必要的。（三）清淡的食物少量的调料冬季可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜，但要少食葱、蒜、姜、花椒、辣椒等辛辣刺激的食物。油炸食物热量太高，应尽量避免；口味过重的饮食也不宜多食，因盐分太多容易脱去体内水分。（四）防燥的汤羹代饮的茶药妈妈可以经常给宝宝吃些银耳羹。银耳羹能有效预防干燥，而且做起来很简单，只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放进冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃。还可以经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶让宝宝喝。饭前喝碗清汤，清汤可以稀释菜的盐分，保持体内水分。三、保护宝宝各部位的湿润（一）滋润宝宝的嘴唇唇部比其它肌肤更为纤薄细嫩，也不能自行分泌油脂进行滋润，容易受到伤害；而且宝宝觉得嘴唇干燥时很喜欢舔，其实这不仅不能湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，变得更加干涩。防护方法：１、给宝宝准备一支专用润唇膏。早中晚饭后，帮宝宝搽干净嘴巴，然后涂一次润唇膏，睡前涂一次。白天多涂几次也无妨。２、对宝宝嘴唇进行特别护理。如果宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。护理可以在睡前进行，先用湿毛巾轻擦唇部，把水分擦干，再涂上大量唇膏。连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。（二）湿润宝宝鼻子宝宝鼻腔内粘膜血管丰富又极其脆弱，空气干燥容易引起血管破裂，导致鼻子流血。１、用生理盐水滋润鼻腔。经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，忌用油性润滑剂，以免过量吸入引起类脂性肺炎。２、保持室内空气湿度。经常湿化室内空气，可以在家里安装加湿器。３、保持宝宝睡觉时鼻子通畅。宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，多呼吸新鲜空气。（三）滋润宝宝的口舌由于天气较干燥，宝宝口腔唾液分泌减少，所以容易引起口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。１、增加宝宝唾液分泌。可以给宝宝常含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。２、养成饭后漱口刷牙习惯。刷牙可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。（四）预防皮肤裂口宝宝的皮肤柔软娇嫩，抵抗力低，对外界气温的适应和调节能力还很差。在秋冬季，手足部位的皮肤常常出现开裂，影响宝宝的生活。因此预防宝宝皮肤开裂是妈妈要特别注意的问题。１、要尽量避免让宝宝玩冷水、沙土。特别是冬天在外玩耍时，要注意给宝宝戴好手套，避免受冷空气的刺激。２、洗手时不要用强碱性物质。洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂，平时要多用温水泡手，外搽凡士林乳剂或防裂膏。３、给宝宝选用儿童专用的护肤品。日常生活中要给宝宝选用儿童专用的护肤品，对于手足癣、湿疹应积极治疗。４、坚持用热水给宝宝泡脚。如果宝宝的手脚皮肤已经发生了开裂，可以将之浸泡于热水中10—20分钟，待角质层泡软（泡白了），涂上一些脲素软膏或水杨酸软膏等，再用塑料薄膜制成手套封包一小时后取掉，每晚一次，效果比较好。５、注意补充维生素。预防宝宝肌肤开裂，还要注意调整饮食，不要偏食，要多吃鸡蛋黄、动物肝脏、牛奶、豆类、胡萝卜等含维生素A维生素B的食物。６、要保持空气的新鲜和湿润。宝宝所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润，这样有利于皮肤尽快恢复健康。hscvdw伟德国际