中华讲师网-夏东豪:催眠减压-快乐工作

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催眠减压,快乐工作夏东豪找讲师,就上中华讲师网压力找讲师,就上中华讲师网压力来自哪里?2.压力对人有何影响?3.压力存放何处?找讲师,就上中华讲师网信念对人的影响找讲师,就上中华讲师网水知道答案:科学的证明——信念对水分子的影响找讲师,就上中华讲师网吸引力法则:心想事成的秘密——所有的事情都是自己吸引来的找讲师,就上中华讲师网潜意识找讲师,就上中华讲师网何为潜意识?冰山理论找讲师,就上中华讲师网人是潜意识的产物:人生不是意识所创造的找讲师,就上中华讲师网催眠,改变潜意识的工具找讲师,就上中华讲师网催眠简介:何为催眠?催眠有什么用处?谁能被催眠?如何运用催眠?找讲师,就上中华讲师网催眠敏感度测验:什么是催眠敏感度?如何得知自己的催眠敏感度?找讲师,就上中华讲师网解除压力:治标找讲师,就上中华讲师网动态宣泄:娱乐:唱歌、看电影、逛街运动:打球、游泳2.静态宣泄:看书、音乐、聊天、美食3.放松身体:按摩、瑜伽、养生找讲师,就上中华讲师网放松心理:(1)催眠暗示体验:体验催眠暗示,感受催眠暗示的力量。(2)催眠放松:学习催眠放松,享受催眠带来舒适放松的感觉。5.改变身体姿势找讲师,就上中华讲师网解除压力:治本找讲师,就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台改变思维:1.改变焦点(1)对事不对人:焦点在哪情绪就在哪(2)方法vs问题:永远不要想“烦恼”,要想只想解决方案!方法永远比问题多。找讲师,就上中华讲师网改变看事情的角度(自我催眠?)(1)ABC法则(一念之转):当事实无法改变,只能改变想法(2)接受事实:没有对错、没有善恶,只有事实找讲师,就上中华讲师网正能量(1)使用正面字眼:了解语言在脑中运作的方式(2)修正良心:只管自己的初心,不管他人感受找讲师,就上中华讲师网修复创伤(1)创伤的由来(2)创伤的影响(3)创伤的疗愈(4)疗愈后的改变层面找讲师,就上中华讲师网自我催眠找讲师,就上中华讲师网选择信念、坚定信念:选择对自己有用的信念2.相信(吸引力法则):从此没有希望,只有相信3.催眠的力量:催眠激发潜在能量找讲师,就上中华讲师网爱与静心找讲师,就上中华讲师网静心:改变内在的方法2.爱是一切的答案找讲师,就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台谢谢大家!祝大家春天快乐!找讲师,就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台

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