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健康养生从排毒开始玄缘子找讲师，就上中华讲师网健康始于养生养生基于平衡调理从排毒开始，排毒关键在肠道找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台人体的毒素在哪里？肺部的毒：有心事常常不说，放在心里郁闷。而郁郁寡欢容易让肺部紧绷压力。人体内，毒素积存的“大本营”是肠和肝。此外，其他的部位都会累积毒素。肠道的毒：肠道是人体藏毒最多的地方，毒素会透过小肠被身体重新吸收，也会经血液和淋巴流转全身！心灵的毒；心理不平衡；压力精神紧张。常常发怒，不耐烦。急躁，容易引起内系统失调、紊乱。很重的心理压力会让你吃不下，睡不着，拉不出。找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台人体的毒素在哪里找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台人体的肝脏，胆囊和胆管中腐败的胆汁，结石和胆固醇所形成的栓塞物可高达5千克！！人体肠道内长年累月积存的宿便，有害物质，废弃物，死细胞等，可达15千克！！人体所有关节部位累积的毒素大约有3千克！！找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台吸收营养，清除多余废物肠道是体内最大的“废物清除机”，经胃消化的食物营养进人肠道后，被充分吸收，通过肠道的蠕动，每隔18-24小时，就会进行一次彻底的“大扫除”。如果肠道衰老，蠕动的频率就会减慢，表现得松弛无力，以致无法彻底清除实物残渣。而食物残渣清除不彻底，就会在肠道内壁慢慢堆积起来，久而久之，沉积的废物．其坚硬程度可与轮胎比。分泌黏液，减少过敏物质的吸收虽然人体对多数物质的反应并不明显，但事实上，几乎所有日常接触的食物，都具有导致过敏的风险，如牛奶、面粉、白糖、刺激性比较强的水果等。一旦身体对这些物质过敏，肠道就会自动分泌出黏液，减少肠道黏膜对过敏物质的吸收。而如果肠道功能衰弱，无法分泌出充足的黏液，则过敏物质将经过肠道渗透到血液，引发人体的过敏应。肠道功能知多少123排除有害菌．避免自体中毒肠道内的食物残渣如果清除得不够彻底，在肠道中滞害一段时间后，会滋生大量有害菌，同时分泌大量毒素，造威人体慢性中毒。因此，只有肠道正常蠕动，才能够及时有效地排除有害菌，避免发生自体中毒。找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台人体免疫靠肠道找讲师，就上中华讲师网，人体至少有1kg的体重是属于肠道细菌的找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台肠道菌群失调、疾病找上门找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台苗条和美丽，便便有关系现今，越来越多的人将美丽定位在“苗条上,然而，节食、运动、针灸、喝减肥茶......一番折腾下来，搞得面色蜡黄，依然收效甚微。于是减肥成了许多爱美女性的噩梦。其实你有没有想过，这些痘痘、斑点、大肚腩都与便便有关系。找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台有苦难言的便秘找讲师，就上中华讲师网肠道有问题，身体发出求救信号“放屁”这样一个貌似不雅的动词，其实只是一种正常的生理现象而已。“屁”实际上身体内排放出的废气，其组成大部分是氢气、二氧化碳和甲烷。找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台传统中医学说:“欲无病肠无渣；欲长寿肠常清”中国道家养生家说（名人结论：）“若要长生，腹中长清；若要不死，肠无渣滓。”这些都告诉我们保持腹中长清没有毒素产生，也就没有毒素制作的疾病。世界肠胃病顶级大师《不生病的活法》作者新谷弘实新书《百病皆可清肠治》都是说明清肠对健康的作用。欧美和日本医学家告诫:“肠道和肝脏的功能不健全是万病之源找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台六、看看别人的养生一、蒋介石夫人宋美龄。享年106岁。台湾作家王丰先生在《漂亮与哀愁――宋美龄》一书中，写道“宋美龄有这样的习惯，却是我闻所未闻的奇闻――灌肠。从年轻时代开始，宋美龄就习惯以天天定时灌肠的方式，用灌肠器具，使自己不费什么大的力气，就可以完成人类天天的通便大事。这件事情，是她数十年如一日的习惯，在洗澡前，她必定先灌肠，解决她一天大事。“宋美龄采取灌肠的办法进行通便因为她知道人体的大便中是含有毒菌最多的排泄物，假如一个人要保持自身的卫生和保护皮肤的永远白皙，就应该从排泄含有毒菌较多的大便着手。宋美龄醉心于洗肠据说是受了一位摩门教徒启发，宋美龄在美国留学时，与一位名叫艾丽斯的少女私交甚厚。有一天，艾丽斯的母亲来校，宋美龄被艾丽斯母亲的容貌惊呆了！宋美龄好奇地询问艾丽斯原因。艾丽斯羞红着脸偷偷告诉宋美龄，她的家庭信封摩门教，摩门教神话中有一位老妪依神指示洗涤肠胃而返老还童的故事，她的母亲就是经常灌肠来保持健康和活力的，母亲年逾50，但容貌看上去只有20多岁。找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台七、中外科学家的研究古今中外科学家都研究证明：肠内宿便是百病之源名人结论：1908年诺贝尔医学奖得主著名的细菌学家Dr.LiyaMechnlkor：-------“死亡来源于结肠，人不是病死而是便死的”洪昭光：-----中老人大便畅通非常非常重要。中老年人大便越不通畅，老便秘的人，癌症多，心脑血管病也多，大便越通畅，癌症越少，心脑血管病越少。美国人得乳腺癌、结肠癌、直肠癌是非洲人六倍到9倍，他们大便干，两到三天一次大便，人家是一天二到三次大便。大便在肠子里瘀积，就可能增加患各种乳腺癌、结肠癌的机率。杨力（著名中医学家、易学家、作家、学者、中国中医科学院教授、首席中医):排毒养生,排毒是我们每个人迈向健康的第一步。做‘肠清美人’，过精彩人生，让岁月无痕。让年龄永远都只是个谜！！找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台感谢您的关注找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台