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小儿体质辨识与调理气虚体质气虚体质气虚体质是由于一身之气，不足以气息低弱，脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。中医认为，是构成宇宙的最基本物质，同样气是构成人体的最基本物质，还有人认为，。所以其实我们生命的能量是身体的加油站，仍没有了气，就好像汽油，汽车没有了油。电脑没有电，这就是一个道理。孩子气虚体质的表现1、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质，这种人一般性格内向，情绪极度不稳定，比较胆小，不爱冒险。2、容易感冒，生病后抗病能力弱且难以自愈，还易生一些下垂病。人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，气虚体质偏于脾胃气虚的人，就可以适当地多吃一些山药，我们可以用土鸡炖山药煨汤喝，用鲜山药1000克，鲜鸡块1000克炖服。膻中学是培补心肺之气的一个重要穴位，有气会的说法，这个穴位是胸部的气态物汇聚而成，因此为气之大会，膻就是羊臊气或羊腹内的膏脂，此指血穴内气血为吸热后的热燥之气。对调养气虚有奇效的四味果蔬大枣:性温味甘，具有益气补血的功效，历代医家常用于气虚之人。《别录》说它能补中益气，强力。唐代食医孟诜云:“大枣补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一”樱桃:性温味甘，既能补气补血，又能补脾补肾。《滇南本草》中记载:“樱桃治一切虚证，能大补元气。”葡萄:性平味甘酸，是一种补气血果品，除有益气作用外，古代医药文献还认为葡萄有健脾胃、益肝肾、强筋骨的作用。花生:性平味甘，《滇南本草图说》称花生补中益气。不仅如此，花生还有补脾和补肺的作用，这对气虚体质偏于肺虚或脾虚者更加适宜，且以水煮花生食用为妥。