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小儿体质辨识与调理痰湿体质痰湿体质痰湿体质，我们说，痰湿体质是由于机体水液停滞不化而导致痰和湿凝聚在一起，所以出现黏滞，重浊等主要特征的体质状态。孩子痰湿体质的表现心宽体胖是这类人最大的特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。性格温和稳重善于忍耐。痰湿体质的人痰多，觉得微微的胸闷，面色淡黄而黯，口黏腻或甜，身重不爽，大便不实，小便不多或微混。人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿。痰湿体质的人适合吃山楂，最好的就是山楂茶，用山楂300克，干荷叶100克，薏苡仁50克，甘草30克，将以上几味药共研磨。分成十包，每日取一小包，冲服代茶饮。痰湿体质需要化痰祛湿。而具有化痰去湿作用的穴位，最长用的是丰隆，中脘，足三里，阴陵泉。丰隆穴其位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，距胫骨前缘二横指（中指），中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。阴陵泉位于在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。山药冬瓜汤是痰湿体质人最长用的一个药膳，用山药100克，冬瓜100克，置锅中，慢火煲30分钟，调味后即可饮用，本品可健脾利湿，特别适合痰湿体质，有困倦乏力表现的人。