20种中药代茶饮类使用方法

20种中药代茶饮类使用方法随着居民生活水平的提高，人们的日常保健意识也在逐渐提升，选一些中药代茶饮以强身健体，增智降脂已成为一种时尚。但中药品种繁多，功效各异，如果选择不当，滥用中药饮品，不仅不能达到延年益寿，健脑减肥的目的。反而会使人体正常生理活动遭到破坏，导致疾病的发生。因此，了解一些代茶饮常用中药的功效，特点以及使用注意事项，以成为人们日常生活的常识。下面介绍儿种临床常用，确有效验的中药及相应制备方法，供大家酌情使用。药名/剂量功效配伍饮片特点及使用枸杞子10g润而滋补，补肾，润肺，生津，益气，生筋助阳，补虚弱，强筋骨，明目五味子5g,麦冬10g，北沙参10g可润肺生津，止咳化痰，适用于慢性气管炎，干咳胸痛等诸多不适红参饮片3-5g调理中气，通血脉，疗神经衰弱，明目益智，散气闷，活气血单味红参的属性较热，多吃容易引起火气，造成身体不适，因此要酌情量食用绞股蓝饮片10g促进脂肪的消化并有降血脂的作用山楂15g，陈皮5g，枸杞子10g，丹参l0g降低血清中甘油二酯和胆固醇水平薄荷饮片5g疏散风热，清利头目，利咽，透疹杭菊花5g，桔梗5g表虚自汗不宜用，鲜品效优桑叶饮片10g疏风清热，清肝明目，减肥，消肿，清血菊花5g，决明子15g治风热目赤痛;单用桑叶煎汤外洗，治风眼泪下.沙眼目赤目痒大枣10枚补中益气，养血安神人参3-5g，蜂蜜15g，龙眼肉15g气血亏虚，虚弱劳损，润燥莲心1-3g清心去热，止血涩精麦冬l0g，胖大海5g，桔梗5g适量玫瑰花5g行气解郁，和血，止痛养颜麦冬l0g,莲子心1-3g滋润养颜，清心除烦，安神，降血压，久服气色好胖大海5g清热润肺，利咽解毒，润肠通便杭白菊5g，山楂15g，莲子心1-3g,枸杞子l0g肺热咳嗽，音哑和咽喉肿痛增强免疫，去虚劳.补箱气，杭衰老金银花5-l0g清热解毒，抑菌，抗病毒，抗炎解热，调节免疫大黄5g，蜂蜜15g清热泄水，润肠通便通便决明子10-15g清肝明目，顺肠通便菊花5g，山楂l0g，荷叶5g,天麻5g，勾藤10g降血脂，降压，润肠荷叶饮片5g清热解毒，升发清阳，凉血止血银花5g，山楂10g，决明子15g鲜品效优，减肥祛暑，食疗之品山植饮片10g消食健胃，行气散疲决明子10g,荷叶5g，麦冬10g，石营蒲5g消脂降压，开胃(配伍禁忌，如山楂，五味子，乌梅与磺胺同用会引起血尿)麦冬饮片10g润肺养精，益胃生津，清心除烦沙参l0g，玉竹l0g，人参3-5g，五味子5g风寒感冒引或者痰饮湿浊的咳嗽以及脾胃虚寒泄泻者忌服西洋参饮片3-5g提神健脑，清火生津，补气养阴石斜l0g，金银花5g，麦冬10g，生地l0g降火生津效果，胃有湿寒者忌服龙眼肉10-15g补益心脾，养心安神大枣10枚，人参3-5g，当归5g，拘祀子5g强身健体，养颜美容，预防疾病，促进发育，延年益寿百合饮片10g润肺止咳，清心安神生地10g,麦冬l0g贝母5g口腔溃疡，白塞氏综合症，慢性咽喉炎食疗常用之品石解饮片10g养胃生津，滋阴除热菊花5g，枸杞子10g治视力减退(冰糖和石斛配伍可化痰)莲子饮片10g补脾止泻，益肾固精，养心安神麦冬l0g，百合10g，银耳10g，大枣10枚lOg.大枣10枚大便燥结者不宜服用制备与饮用方法:①所有药物放入杯内开水冲泡十分钟后饮用。在喝去三分之一水时，即添加开水，可加水3-5次，至味淡为止。若需要加糖，不宜多放，能矫味即可，可选用冰糖效优。②将药物加工成粗粉。洁净纱布包裹后冲泡。③诸药物加水煎煮，滤液放入瓶中代茶饮用。