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官方网站植发医生说脱发的人不要这样洗头对吗?最近脱发厉害，看着发际线越来越高，于是去了离公司比较近的植发，医生了解了我的情况之后，说我还不能植发，现在还处在一个狂脱期，这个时候植发效果不好，然后我就问了一下跟我息息相关的问题，怎么才能减少脱发。植发医生说要想减少脱发，洗头很关键。还拿出了一个小册子，上面都是一些头发护理的常见知识，其中平时对洗头护理我最为关注，大概有以下四点：一、洗发次数不宜过于频繁：看到这点的时候，吓得我都懵了，难道自己的脱发是洗的太勤了，植发医生告诉我说，每一次洗头毛鳞片都会张开和闭合，难免头发之间出现摩擦和损耗，加速头发脱落，此外洗头后头皮会分泌油脂来保护头发，如果间隔时间太短会加速头皮分泌，导致头发越来越油，不利于头发生长。二、头发刚湿的时候不要立即涂洗发水头发刚浸湿的时候不要直接将洗发水倒头上，这样不仅洗不净头发，而且洗发水中的化学物品还会伤害头皮，引起脱发，大家在用洗发水之前，最好是先用温水冲洗头发和头皮一分钟以上，然后将洗发水倒进手心里搓揉出泡沫，在摸到头发上。三、切忌指甲用力抓挠头皮大家在洗头的时候都会喜欢用指甲抓挠头皮，觉得对头发好，洗的干净，其实这是一个错误的认识，植发专家提醒：指甲中有很多的细菌，抓破头皮，容易诱发感染，因此长期的抓挠刺激头皮会加重脱发掉发。四、尽量避免湿着头发睡觉官方网站很多人大概会和我一样，洗完头就睡觉吧，其实这样湿着头发睡觉很不好，头发在湿的时候毛鳞片张开很脆弱，因此在这个状态下睡觉，会导致角质层变薄，毛鳞片受损，头发变得干燥，因此大家最好等头发干了再休息。以上对于植发医生说脱发的人不要这样洗头对吗给大家做了一个简单的介绍，脱发多数除了遗传之外，和我们的日常行为习惯有很大的关系，因此在日常生活中，我们要重视头发护理，才能避免脱发。