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若你一天在电脑前超过4小时一定要看不想变硬颈得转转转两边转千万千万千万每小时转转胳膊办公坐姿有讲究拿鼠标有正确姿势哦记住每小时松松手,拉拉筋记住每小时转转脚,松松筋记住每小时踢踢腿，拉拉筋有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。PowerBar中国专业PPT设计交流论坛制作者：Rhea版本：PowerPoint2003转载请保留此信息
