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12018七下道德与法治知识点总结及辨析题第一课青春的邀约第一节悄悄变化的我▲1、进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。▲2、青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？（1）积极作用：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3、进入青春期，我们的身体发育有什么特点？（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。（2）有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。▲4、我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化？（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（3）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。5、青春期矛盾心理的主要表现（1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。▲6、正确处理心里矛盾的方法有哪些？（1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（3）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（4）我们还可以学习自我调节（把自己想法写下来、参加体育活动、自我暗示、自我解嘲），成为自己的“心理保健医生”。第二节成长的不仅仅是身体1、步入青春期我们的思维有什么变化？（1）步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。（2）我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。▲2、怎样正确思维的独立性？（1）思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云。（2）有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。▲3、思维的批判性的表现是什么？（1）对事情有自己的看法。（2）并且敢于发表不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。▲4、思维的批判性的积极作用有哪些？（1）思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。（2）批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。▲5、批判的要求有哪些？（1）批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。▲6、青少年为什么要开发创造潜力？(1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。(2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。▲7、如何认识青春期的创造？（怎样开发创造潜力？）（1）我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。（2）关注他人与社会，看重创造的意义和价值。（3）创造离不开实践。我们尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。2第二课青春的心弦第一节男生女生1、进入青春期，男生和女生的差异主要表现在哪些方面？（1）到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。（2）在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。▲2、怎样正确对待男生女生的个体差异？（1）男生女生的心理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。（2）男生女生各自拥有自身的性别优势，欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。（3）（不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不因某一方面的欠缺而自卑。）男生女生应相互理解，相互帮助、相互学习、共同进步。▲3、怎样正确对待性别角色？（1）意义：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。（2）局限性：但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。（3）要求：我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。第二节青春萌动1、怎样认识青春期的心理萌动？（1）在异性面前，我们有自我表现的欲望；（2）更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。▲2、与异性相处的意义及要求是什么？（1）①与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。②能从对方身上看到某些优秀品质。③有益于我们的身心健康。（2）要求：内心坦荡、言谈得当、举止得体。▲3、如何对待异性情感？（1）青春期我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。（2）在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。（3）爱情是一种高尚的情感，爱情既意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力，我们应该慎重对待，理智处理。第三课青春的证明第一节青春飞扬1、进入青春期，我们成长的渴望主要表现在哪些方面?我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”2、青春为什么要探索？（1）青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。（2）面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。（3）青春的探索不会停止。▲3、为什么说青春期的探索需要自信？（1）自信让我们充满激情。（2）有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。（3）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。▲4、如何才能获得自信？（1）克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。（2）相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。▲5、自强的内容是什么？不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。▲6、如何才能自强？（1）自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。（2）树立坚定的理想，并为实现这一理想而执着追求。（3）扬长避短，敢于战胜自身的弱点。（4）要积极参加社会活动，在社会实践中磨砺自己，使自己成为生活的强者。3第二节青春有格1、“行己有耻”的含义：（1）一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。（2）“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。▲2、生活中我们应遵守的行为规范和规则？道德规则、交通规则、交通规则、体育比赛规则、校规校纪、班级公约、村民公约、医院、火车站等其他公共场所的规定等等。▲3、列举行己有耻的行为，并分析这些行为？(中考补充）（1）损坏公共设施、破坏共享单车、虚假广告、不尊重老师、不孝敬父母、考试作弊、不讲诚信、偷盗、不守秩序，不讲公德等。（2）①这是缺乏羞耻心的表现。②是缺乏公德心的表现。③是素质低、道德水平低下的表现。④部分公民法律意识淡薄。⑤破坏社会公共秩序。⑥不利于社会的文明、和谐发展，⑦不利于弘扬社会正能量。▲4、如何做到“行己有耻”？（1）我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。（2）我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。（“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调解；在行动之后，反思效果与影响。）（3）我们树立底线意识，触碰道德地线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。（4）我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。▲5、如何认识“止于至善”的精神状态？（1）“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。（2）“止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。▲6、如何做到“止于至善”？（1）从点滴小事做起，积少成多，积善成德。（2）在生活中寻找“贤”，向榜样学习、汲取榜样的力量。（3）养成自我我省察的习惯，检视自己的不足，通过自省和慎独，端正自己的行为。7、为什么要向榜样学习？（1）榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。（2）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。（3）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。第四课揭开情绪的面纱第一节青春的情绪1、人的基本情绪：喜、怒、哀、惧。2、情绪的成分：内在体验、外显表情、生理反应。▲3、影响情绪的因素有什么？（1）我们的情绪受多方面因素的影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。（2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。▲4、情绪的积极作用和消极影响分别是什么？（1）情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念。（2）它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。5、青春期的情绪特点：（1）情绪反应强烈。（2）情绪波动与固执。（3）情绪的细腻性。（4）情绪的闭锁性。（5）情绪的表现性。6、青春期的情绪特点会带给我们什么？（理解）（1）正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同感受，善于激发正面情绪感受，让生活更加绚烂多彩。（2）负面情绪：青春期的情绪包括烦恼与担忧，学习积极面对负面情绪，也是成长中需要经历的。第二节情绪的管理▲1、为什么要恰当的方式表达情绪？（1）人与人之间的情绪会相互感染。（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。4▲2、如何正确对待自己的各种情绪感受?（1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。▲3、调控情绪的意义有哪些？（1）学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。（2）有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。（3）可以帮助同学、家人改善情绪、使他们保持积极乐观的心情。▲4、怎样合理地调节情绪？改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练和理智控制法。▲5、社会上消极的愤怒情绪的影响是什么？（中考补充）（1）会影响身心健康。（2）破坏人际关系。（3）甚至导致违法犯罪。（4）破坏社会稳定。（5）危害社会公共安全。（6）不利于社会的和谐，不利于形成良好的社会风气，▲6、如何怎样减少“愤怒”情绪，提出合理化建议。（中考补充）（1）合理调控情绪，做情绪的主人。（2）缓解负面情绪，以恰当的方式表达情绪。（3）运用情绪调节的方法，如合理宣泄法、注意转移法、理智控制法。（4）保持积极的心态，享受喜悦和快乐。（5）提高道德修养和文化素质，文明出行。（6）自觉遵守法律，依法维护自己和他人的合法权益。7、怎样调节愤怒情绪？（1）与信赖的长者交流。（2）自我提醒。（3）寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。（4）写一封信。8、如何安慰他人？（1）为他做些体贴的事。（2）做一个耐心的听众。（3）设身处地，向他表示理解。（4）帮助他转移注意。第五课：品出情感的韵味第一节我们的情感世界▲1、情感的重要性有哪些？（1）我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。（2）我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。▲2、情感与情绪的关系是怎样的？（1）联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展；与情绪一样，我们的情感也是复杂的。（2）区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。▲3、情感有什么作用？（1）情感是人最基本的精神需求。（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。（3）情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。第二节在品味情感中成长▲1、如何获得美好情感？（1）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。（2）情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。（3）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意