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第十组大学生心理健康教育人本主义治疗人本主义心理学的创始人：罗杰斯CarlRansomRogers(1902~1987)：卡尔·罗杰斯美国著名心理学家，人本心理学创始人。罗杰斯是马斯洛去世之后人本主义心理学的主要代言人。罗杰斯对心理学的贡献主要表现在他对人格的自我理论的提出。他认为人性本善，有自我实现的发展潜力；他创立的“来访者中心疗法”主张心理治疗师要有真诚关怀当事人的感情，在真诚和谐的关系中启发当事人运用自我发展潜力促进自身的健康成长，增长自信心。罗杰斯把学习分为两类，一类是无意义音节学习，一类是意义学习。他认为对学习者有真正价值的则是意义学习。它是指一种使个体的行为态度、个性以及在未来选择行为方针时发生重大变化的学习。这不仅增长知识而且是一种与每个人各部分经验都融合在一起的学习。儿童对当前材料的学习程度，取决于这一材料对学习者当时的个人意义以及学习者是否能意识到这种意义。罗杰斯强调的是学习时学习者当时整个身心状态与学习材料的关系，整个人都参与并左右脑都共同发挥作用的学习才称为意义学习。人本主义心理学主要代表人物马斯洛的“自我实现人”模式罗杰斯的“人格心理学”罗洛·梅的人性本质观弗兰克的“超越自我人”模式凯利的个人建构理论布根塔尔的存在分析心理学马斯洛的主要观点：对人类的基本需要进行了研究和分类，将之与动物的本能加以区别，提出人的需要是分层次发展的；他按照追求目标和满足对象的不同把人的各种需要从低到高安排在一个层次序列的系统中，最低级的需要是生理的需要，这是人所感到要优先满足的需要。1.人本主义疗法（HumanisticTherepy)是建立在哲学基础之上，通过为求助者创造无条件支持与鼓励的氛围使患者能够深化自我认识、发现自我潜能并且回归本我，患者通过改善“自知”或自我意识来充分发挥积极向上的、自我肯定地、无限地成长和自我实现的潜力，以改变自我的适应不良行为，矫正自身的心理问题。2.人本主义治疗的实质就是重塑真实的自我，达到自我概念与经验的协调统一。治疗的目的是帮助患者去除那些为了适应社会、他人的需要而偏离自我经验的思想及行为，使人找回真实的自我。能够为自我的价值而活，而不再为迎合他人而生。比如，每天为不喜欢的工作而忙碌奔波，为迎合领导的心意而工作。自我的价值与理想无法得到实现从而产生悲观、消极的想法，当领导不满意或工作不顺心时便会产生异常情绪甚至导致各种心理障碍。人本主义疗法就是帮助患者深化自我的认识，以鼓励与关爱使患者找到自我的价值并发现自我的需求，为实现自我的理想而努力的过程。人本主义疗法的核心与实质人本主义疗法对人性的看法是积极乐观的，其核心是人有自我实现的倾向。心理失调的实质即自我概念与经验之间的不协调，因此，该疗法的实质是重建个体在自我概念与经验之间的和谐，或达到个体人格的重建其理论要点是强调人的尊严和价值，尊重个体的自由选择；认为人具有创造性和无限发展的潜在可能性。三个原则理解（1）、设身处地地理解的技术（共情）用言语、非言语甚至沉默作为交流手段，让求助者感受到自己是受关注的，是受理解的，能够打开心扉接受咨询师帮助自己寻找真正的自我。沟通坦诚的交流是深入探究问题使患者自由表达感受的前提。医患应处于平等的地位，以朋友的方式进行无设防的交谈。关注治疗师对患者的关注应是无条件的。对于患者的心理问题不应以批评的态度来对待，而应表达无限的关爱与准确的共情。9治疗案例片断：CASE1患者：我父母从不认真听我说什么，好像我就不可能有对的时候。治疗师：你觉得你的父母不重视你的意见，你感到很委屈，你觉得自己已经长大了……（设身处地地理解）患者：他们不相信我，他们觉得我哪件重要的事也处理不好……治疗师：你觉得自己自尊心受到了伤害……你实际上非常希望父母相信你，你觉得自己有能力处理好某些重要的事情。（坦诚的交流，不应以批评的态度来对待）评注：接受消极情感，深入内心，帮助对方认清自己的感受。操作过程来访者开始接纳真实自我接纳来访者的积极情感来访者主动求助工作者说明情况促进来访者的成长鼓励来访者自由表达感情工作者接受、认识、澄清对方的消极情感帮助来访者采取决策疗效的产生扩大疗效来访者全面成长治疗结束案例某女，22岁，医学本科。学习时无法集中注意力，并且进一步谈到感觉自己不孝敬父母，与同学之间的人际关系十分糟糕，总是觉得别人不理睬自己，感到自卑。咨询过程第一步：掌握真实的经验。咨询者在来访者表露自己不能集中注意力以及感觉不孝敬父母是，不要急于指正，而是无条件的积极关注，使来访者逐渐放弃自卫的态度。来访者此时才说出其中的原因：人际关系不好，感觉别人不理睬自己，学习时就不由自主地去想这些问题，而且一想到父母辛辛苦苦供她上学，她却在这里胡思乱想，所以感觉自己不孝敬，更加焦虑和不安。第二步：找回失去的信心。来访者在陈述过自己的问题后，希望咨询者直接告诉她解决问题的方案。此时咨询者遵守“非指导”的原则，只鼓励来访者回忆人际关系成功的经验，逐渐走出自卑的阴影。来访者以前人际关系也不差，只是在大学中有个同学在背后诋毁她，她很敏感，认为所有人都讨厌她。第三步：走出自己的天地。找回失去的信心后，咨询者进一步指出，要从亲身经历中体会到什么是正确的和错误的，根据自己的价值观去建立自己的价值标准，对事情做出价值判断。此时来访者已经意识到别人的冷嘲热讽只是个别，只要自己问心无愧，善待他人和自己，不受别人左右，拥有独立的人格，走出自己的生活天地。第四步：培养自我成长的能力。咨询者让来访者逐渐意识到，随时就会遭遇困难的人生旅途，绝无灵丹秒药可用，咨询者无法单方面开出“处方”来“治疗”来访者的“心病”，而是在心理治疗的过程中帮助来访者澄清自己的观念，重树生活的信心，从生活实践中培养自我成长的能力。适用症本疗法可以应用于人与人相互影响的任何场合。主要适用于有主动性和能交往的来访者。不适于精神病人，患躯体病者、沉默和有抵抗的病人，以及需要做出诊断和评价的病人。主要贡献对治疗关系的研究对当事人的能力的积极信念强调咨询师的人格和态度的作用局限：重情轻理咨询师显得过于消极排斥诊断或评估，忽视具体的策略与技术的应用