人本主义疗法

人本主义疗法四中一人本主义心理学CarlRogers:罗杰斯(1902-1987)，美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。从事心理咨询和治疗的实践与研究，并因“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。1947年当选为美国心理学会主席，1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖罗杰斯的理论体系•罗杰斯的人性观•人性是善的还是恶的问题。罗杰斯认为人是有本性的，人性是善的。（1）人性的显著特点是“持续不断地成长”人是一种正在成长过程中的存在，在人的一生中，行为动机不断指导着人自我结构趋向完善。人本主义心理学家认为，每个有机体有方向的形成倾向，它希望摆脱外界控制而独立，成为自己能够支配的、甚至超越自己的本性。(2)人性是天生善的人本主义学家反对弗洛伊德的性恶论，认为弗洛伊德完全专注于人性的黑暗面，不考虑个体的人性感、自由和尊严。相信人有能力对自己的行为进行自我指导，能对自己的存在方面负责。（3）人性是自主的人为了通过成长而达到自我实现，就必须认识到自己的最终责任，通过自己的自由选择，克服现实生活中的种种限制去完善和发展自我人本主义的概念•人本主义疗法（HumanisticTherepy)是建立在哲学基础之上，通过为求助者创造无条件支持与鼓励的氛围使患者能够深化自我认识、发现自我潜能并且回归本我，患者通过改善“自知”或自我意识来充分发挥积极向上的、自我肯定地、无限地成长和自我实现的潜力，以改变自我的适应不良行为，矫正自身的心理问题。•该疗法的实质就是帮助患者去掉那些用于应付生活的面具，从而恢复知识的自我。罗杰斯的人本主义的兴起•人本主义心理学是第二次世界大战后美国在当代西方心理学中的一种革新运动。20世纪60年代初美国人本主义心理学会成立后，这一运动有较大发展，1971年在荷兰举行过国际会议，影响扩及欧洲和亚洲。•罗杰斯认为心理学应着重研究人的价值和人格发展，他们既反对S.弗洛伊德的精神分析把意识经验还原为基本驱力或防御机制，又反对行为把意识看作是行为的副现象。关于人的价值问题，人本主义心理学家大都同意柏拉图和卢梭的理想主义观点，认为人的本性是善良的，恶是环境影响下的派生现象，因而人是可以通过教育提高的，理想社会是可能的。在心理学的基本理论和方法论方面，他们继承了19世纪末W.狄尔泰和M.韦特海默的传统，主张正确对待心理学研究对象的特殊性，反对用原子物理学和动物心理学的原理和方法研究人类心理，主张以整体论取代还原论。•按马斯洛的理论，个体成长发展的内在力量是动机。而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与高低层次之分；每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高。它们是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求人本主义疗法————理论基础一，根植于其自然人性论基础之上a.人是自然实体而非社会实体。人性来自自然，自然人性即人的本性b.自然的人性不同于动物的自然本性二.似本能的需要就是人性，它们是善良的或中性的三.人的价值及心理学的基本理论和方法论方面人本主义疗法1.特点：以来访者为中心，把心理治疗看作一个转变的过程，通过挖掘来访者内在的自我实现潜力，使来访者有能力进行合理的选择和治疗他们自己2.理论核心a.人的成长源于个体自我实现的需要，自我实现的需要是人格形成发展、扩充成熟的驱力b.一个人的自我概念极大的影响着他的行为，因此，心理治疗的目的就在于帮助病人或来访者创造一种有关他自己的更好的概念，使他能自由的实现他的自我3.基本做法：鼓励来访者自己叙述问题，自己解决问题人格的形成•人格的形成就是源于人性的这种自我的压力，人格发展的关键就在于形成和发展正确的自我概念。•而自我的正常发展必须具备两个基本条件•无条件的尊重和自尊。•无条件的尊重是自尊产生的基础人格的形成•人本主义学家认为•自我实现者能以开放的态度对待经验，他的自我概念与整个经验结构是和谐一致的，他能经验到一种和谐的自尊，并能与他人和谐共处。一.和人本主义心理学的研究主题一样，罪犯改造的主体也是人，因此在改造中必须首先考虑到人的经验和个体经验间的差别。二.在对罪犯的改造当中，通常也要把罪犯的心理、情绪、行为等内在和外在的表现总体性格、和对个体事件的反应有机的结合起来三.罪犯的改造工作不能采用机械论，罪犯作为人的情感，思想绝不是一种独立，简单的方式存在和变化的，也无法单纯的用某一种公式或者学科知识进行运算。四.人本主义心理学对人的尊严、价值和潜能的关注一样是为了让罪犯在享受法律赋予的权利的同时对资深有个更加深入的认识，易产生对所犯罪行的忏悔、救赎。此外，重视犯罪的价值、潜能和发展，还有助于激发罪犯自身的约束能力，帮助罪犯更好的回归社会。人本主义疗法有效运用来访者中心疗法•三个基本条件：•一，无条件地积极关注（unconditionalpositiveregard）•二，真诚一致，（congruence）•三，移情性理解，（empathicunderstanding）•1.都把人的经验及经验对人的意义放在首位。•2.都把人当做一个整体来对待。•3.都反对用机械论的观点思考人的问题。•4.都关心人的尊严和价值，关心每一个人的先天潜能和发展。人本主义心理学宗旨与罪犯改造的共同之处个人中心疗法理论及技术•个人中心疗法(Person-CenteredTherapy)是由罗杰斯于二十世纪四、五年代在美国所创立的一个心理治疗取向，或会被称为“非指导式治疗”、“当事人中心治疗法”或“以个人为中心疗法”。与心理分析学派有很大的分别，强调人的正面成长和发展，并且非常着重治疗师本身的态度如一致(Congruence)、真诚(Genuineness)、无条件尊重(UnconditionalPositiveRegard)和同理心(Empathy)等，而非治疗的技巧。对人基本的看法个人中心理论是奠定在罗杰斯人性观的哲学基础上的，他否定了精神分析对人的那种悲观消极的看法，也不赞同人是不可信的。他提出了人需要指导、教导、惩罚、奖励和控制，应由处于较高地位的他人及专家来管理的看法。他认为人有自我实现的内在动力，人能够依据我们对现实的只觉来构建我们自己。他的人性观是积极的、乐观的，他对人有极大的信心，认为基本上市诚实的、善良的、可信赖的。人格的自我理论罗杰斯认为，自我概念是人格形成、发展和改变的基础，是人格能够正常发展的重要标志。罗杰斯还提出了“理想自我”的概念。“理想自我”是一个人所希望的自我形象。他认为自我实现是人格结构中唯一的动机。人与其他生命有机体一样，具有一种自我实现的基本倾向。罗杰斯认为，自我概念与自我经验的不一致，主要源于自我概念受到外部文化因素的影响，个体把他人的价值观内化为自己的价值标准。罗杰斯认为，只要人与人之间无条件地真诚地尊重、关怀，个体就能够调节自己的经验，使自我更趋于理性自我，更完善、更成熟。他认为，一个心理健康的、自我实现的人应该有以下四个特征：对经验开放、信任自我、评价的内在资源丰富、愿意继续成长。二、个人中心疗法的条件和技术罗杰斯认为人有理解自己、不断趋向成熟、产生积极的建设性的巨大潜力，因而心理咨询与治疗的任务在于启发和鼓励这种潜能的发挥，促进其成熟、发展。1、促进人格成长的六种条件2、个人中心疗法的主要技术要点a、真诚、统一。b、无条件积极看待。c、同理心的了解。三，个人中心疗法的条件和技术（一）促进人格成长的六种条件（1）两个人心理上的接触。（2）当事人处在一种无助、焦虑与混乱状态中，表现出不一致。（3）治疗者在治疗关系中是一位完整的人，处在真挚、和谐、协调的状态中。（4）治疗者对当事人无条件地积极关注、接纳、关怀，尊重当事人。（5）治疗者对当事人产生共情，不再从自己的观念和立场来看待对方。（6）当事人能够体会、感受到治疗者对自己的尊重与共情。个人中心疗法的主要技术要点一是真诚、统一二是无条件积极看待三是同理心的了解这三种技术都是与当事人建立开放、信任的相互关系为基础的（情感反映）目的帮助当事人达到自我了解和促进自我成长三、实践中的应用（一）治疗过程以患者前来求助为重要的前提鼓励患者情感的自由表现（友好、诚恳、接受对方的态度）（二）会谈技巧避免将自身的价值观与偏见带入治疗过程鼓励、重复和对感情的反映（三）治疗过程要点良好的信任关系、互动过程、情感反映、协助关系