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中学生心理健康教育计划在现代学校中，我们绝不能忽视家校合作的作用。在实践中，通过家校合作提高家庭质量是学校义不容辞的责任。以下是给大家的精彩文案。希望大家喜欢。在贯彻党和国家政策、推进改革、努力实施素质教育的过程中，心理健康日益显示出其独特的重要性和不可替代性。中共中央在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求，对不同年龄段的学生进行心理健康教育和多种方式的指导，帮助他们提高心理素质，完善人格，增强承受挫折和适应环境的能力。在认真理解《意见》精神的同时，根据我校实际情况，特制定20-20年精神卫生规划纲要。1.任务和重点：面向全体学生，开展预防性和发展性心理健康，帮助学生在自我意识、承受挫折、适应环境、学习、择业、交友等方面全面发展，努力提高全体学生的心理素质和人格水平。这是工作的基本任务和重点。对少数有心理问题或精神障碍的学生，给予有效的心理咨询和指导。二、途径和方法：心理健康应充分渗透到整个学校过程中，并与学校德育和学生管理紧密结合。各部门、各学科的教师，尤其是教务处、学生管理小组、班主任、政治教师，要有明确的加强学生心理健康的意识，能够掌握一些学校心理咨询的基本理论和方法，有意识地使教学和德育活动成为帮助提高学生心理素质的载体。共青团、少先队、团校、学生干部学校等学生社团应当为提高学生心理健康水平提供具体丰富的活动舞台，努力营造文明健康的校园氛围。还要向家长和学生所在地区宣传和普及心理健康知识，争取家长和学生所在地区的合作，关心学生的心理健康。1.讲授心理健康。心理健康旨在普及心理科学常识，帮助学生掌握心理保健常识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。除了政治课和体育保健课已经安排的心理健康内容外，还应给学生上健康专题讲座、健康摄影展、健康电影等。并可以安排社会实践活动在社会上宣传，让全社会都能关心学生的健康成长。2.提供简单的心理咨询和辅导。心理咨询与指导是与心理学合作，实现学校心理健康整体目标的重要途径。目前，有两名教师参加了无锡市市级中小学心理健康教师培训班，并成功完成了为学校开展心理健康活动的课程。他们还将聘请校外心理咨询教师定期对学生进行心理咨询和辅导，并为所有教师举办心理健康讲座。第三，具体的年级目标：1、一年级目标：适应新的学习环境和学习要求，有责任心和进取精神，形成良好的自我意识能力。(1)掌握中学学习生活(学习方法)；(2)做一个快乐的人(乐观开朗的态度)；(4)我是谁(自我意识)；(5)兴趣温度计(兴趣培养法)；(6)如何诊断行为_习惯(自我测量)；(7)2、二年级目标：掌握青春期的生理和心理健康知识，适应自身身心的变化，能够得体地与同学、异性、长辈交流，逐渐培养勤奋和毅力。(1)镜中的自己(接受生理变化)(2)青春的快乐与烦恼(了解青春期心理)(3)沟通心态PAC(人际交往)(4)学会说“不”和自我保护(抗拒能力)(5)不劳而获(wil形成执着的人格，掌握自我心态和情绪的调节方法，改进学习方法，才能在深造和就业中做出适当的决策。内容(抗挫折能力):(1)人生发展的六个阶段(心理发展的知识)(2)人生的方方面面(人生的价值取向)(3)成功在于持之以恒的努力(意志力)(4)成功人士的人格材料(以身作则的启发)(5)把握选择高等学校的方向(职业指导)(6)考前保持最佳状态(调整情绪和作息以及一、指导思想以区教委《关于加强中小学心理健康工作的意见》为指导，加强全体学生的心理健康，培养德、智、体、美、劳全面发展的新人，适应社会主义现代化建设的需要。根据大部分中学生是独生子女，缺乏独立生活能力，缺乏坚强意志，缺乏团结协作精神，缺乏承受挫折能力的特点，通过发展心理健康。培养学生正确认识自己，增强自我调节能力、承受挫折和适应环境的能力，具有健全的人格和良好的人格心理素质。二、主要任务1.培养学生健全的人格、良好的人格和心理素质，具有自我调节的能力。2.对少数心理混乱或精神障碍的学生进行有效的心理咨询，尽快摆脱困扰，自我调节，增强自我发展能力。3.患有严重精神疾病的学生应转送有关部门治疗。三.工作安排1.加强心理健康的组织管理，校长挂帅，德育主任具体负责实施，建立以班主任、共青团、少先队干部和政治教师为主体，兼职心理咨询教师为骨干，全体教师共同参与心理健康工作的制度。2.加强教师的学习和培训，重点是班主任和兼职心理咨询教师，重点是_《关于加强中小学心理健康工作意见》，《中小学心理健康理论》，《中学生心理健康咨询》等心理学理论知识。3.开展心理健康的教学和科研，研究实施心理健康的途径和方法。每学期结束时都会进行一项专门的研究。4.设立心理咨询邮箱，及时、广泛地为不同心理障碍的学生做思想工作。5.开展学生心理调查，每学期进行两次问卷调查，掌握学生的心理状态和动态。6.每学期为所有学生举办一次关于心理健康的专题讲座。7.开展心理健康活动课，每学期五课时，有计划，有教学计划。8.继续联系心理教研室，找到重疾患者送去会诊。9.对接受过辅导的学生进行跟踪调查，看他们在心态、人际交往、学习上的变化，及时总结经验教训。第四，特别提示1.发展心理健康不是一门新课程，而是注重融入学科教学、学校活动和班主任工作。2.发展心理健康，有三个避免：避免管教倾向，避免就医倾向，避免少数人倾向。一、指导思想良好的心理素质是人的整体素质的重要组成部分。心理健康是提高学生心理素质，是实施素质教育的重要内容。开展学校心理健康工作，必须坚持理论指导和“三个代表”重要思想，贯彻党的政策，贯彻《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础改革与发展的决定》，坚持以人为本的教育，根据我校学生生理和心理发展的特点和规律，运用心理健康的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展。培养学生健全的人格和良好的人格心理素质；对少数有心理问题或精神障碍的学生给予科学有效的心理咨询和指导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我，改善心理健康，增强自我能力。二、工作要点(一)加强精神卫生的组织管理，以加强精神卫生的组织领导。学校把学生心理健康作为深化改革、全面提升素质的重要任务。精神卫生领导小组已经成立。分管德育工作的副院长安为组长，刘明、刘同志为组员。对学生的心理健康全面负责。心理健康领导小组负责对班主任、学生心理健康辅导员等兼职人员的工作进行评估。学校将把评价结果纳入德育评价体系。(二)加强教师心理健康培训。1.心理学教师经常举办心理健康活动，认真学习心理学理论和新课程标准，将心理健康与学科教学有机结合。2.聘请心理健康专家在学校讲课(时间另定)，提高教师心理健康意识。(三)开展心理健康活动。1.教务处、政教处要妥善安排这学期的心理咨询活动课，以学生发展为重点，充分开发全体学生的心理潜能，促进学生人格的健康发展，并根据不同年级开设相应的课程。2.学科教师平时要互相倾听，互相学习，共同提高。3.该学科应组织讲座和评估，逐步掌握心理咨询课的原则、要求和咨询技巧，为今后将心理咨询课纳入规范化、制度化管理奠定良好基础。(4)认真开展心理咨询室工作1.彭老师具体负责开展学生心理咨询工作，要求每一位来访学生都要真诚倾听，详细记录，认真分析，助人自助，并对过程保密。2.做好咨询热线3、认真做好个人访视辅导工作。(时间表：每周五晚上)(5)完善心理咨询档案管理。制定心理咨询计划，及时了解和掌握咨询效果，总结各类学生出现心理问题的原因和咨询方法。及时组织讨论典型案例。(六)加强相关课题的研究。加强科学研究，培养心理导师的教学科研精神，需要进行切实有效的研究，防止学生意外伤害健康，为学生创造安全健康的成长环境。三、9月份的具体安排：1、制定心理健康工作计划2、班主任心理健康工作方法培训3.建立新生心理档案，深入了解心理现状，确定重点指导对象4.将每个班级报告的特殊学生纳入心理健康目标5.劳动服务周心理健康(活动)班6、第一期心理健康宣传栏10月：1。特殊学生的心理健康2.女生的“四个自我”3.心理健康公开课11月：1。特殊学生后续指导2.家校共建引导家长心理健康3.学生代表座谈会，心理辅导反馈4.心理健康公开课12月：1。第二个心理健康专栏2.特殊学生后续指导3.心理健康公开课4.心理健康知识竞赛1月：1。特殊学生反馈总结2.心理健康课反馈总结3、材料归档(策划、总结、辅导记录、案例分析、宣传讲座、反馈材料等。)1.中学生常见的心理问题：(1)竞争学习和深造造成的过度焦虑。年级越高问题越严重，但现在有向低龄低年级发展的趋势。有的孩子刚进初中，父母关注孩子能不能考上高中。一旦结果不理想，就会被吓到，被逼，被骂，被破坏，给孩子造成很大的心理压力，让学生看学校就像怕路一样。(2)交往中的心理矛盾和冲突。现在的学生大多是独生子女，中小学生很难与父母和老师沟通，他们之间缺乏必要的理解也是导致他们心理问题的重要因素。随着学生年龄的增长，这种冲突在青春期后变得更加突出，使他们普遍感到抑郁、压抑、无助和烦躁。一方面，他们特别希望父母和老师理解他们的想法和做法；另一方面，我们的父母和老师除了在物质上关心他们，在学术上要求他们之外，并不能认真客观地理解他们的思想感情，理解他们的困难。在实践中，教师经常会遇到因与父母和老师沟通困难而感到苦恼的学生，有些学生甚至痛哭流涕，这表明他们的心理压力很大。二、如何培养中学生的心理健康：所谓心理健康，是指根据心理活动的规律，采取各种方法和措施，以维持个体的心理健康，培养其良好的心理素质。就其内容而言，心理健康包括培养心理素质和维护心理健康的任务。心理素质的培养主要是培养个人形成各种良好的心理素质，帮助其在学习和职业生涯中取得成功。心理健康维护，主要是使个体形成并保持一种正常的心理状态，使其适应社会，正常成长发展。这两项任务有不同的层次，心理素质的培养主要是让学生成功成才；心理健康维护主要是让学生正常成长发育，适应并成为成年人。基于以上对心理健康的分析和认识，我们要做好心理健康工作。首先，要为学生创造良好的心理发展环境。营造健康的环境，避免学生频繁陷入危机，保持心理平静、积极、顺畅。实现心理健康的基本目标非常重要。比如认真进行质量；教师和家长应采取适当的方法，建立和谐的师生关系和亲子关系。其次，坚持发展优先、预防为主的战略。班级心理健康工作首先着眼于培养学生良好的心理素质，注重维护和促进学生的心理健康，而不是着眼于对有心理问题的学生的矫正和治疗。以群体发展和个体发展为重点，积极开展群体补救和个体补救，在分清主次的基础上有机结合。有计划、有目的、有步骤地开展心理健康教育，使学生不断提高心理素质，抵御不良心理的影响；让学生在补习工作中放下包袱，尽快走出心理误区，养成健康向上的心理。同时，为了更好地实现心理健康的目标，有必要将心理健康充分渗透到所有的学校工作中，形成多渠道的实施。心理素质，咨询，心理治疗是特殊渠道。但是，仅限于特殊渠道是不够的。心理健康工作应渗透到所有教学中。教师可以根据教学内容和学习活动的特点渗透相应的心理健康内容；同时，心理健康也要渗透到学校的各种活动中，比如班主任工作、小组活动等；这样可以形成很多非专业化的渠道，促进学校心理健康工作的发展。三、开展心理健康的几种方法：任何一种活动都有自己的特点。心理健康最大的特点就是它是一种基于心理学的活动。因此，采取以下方法来培养良好的心理健康：(1)掌握基本的心理学原理，了解青少年的心理特点。青少年的心理特点是我们工作的立足点，而心理学原理是指导我们工作的方法论。青春期是指11-12岁到17-18岁这段时间，大致相当于中学阶段。青春期是从童年到成年发展的过渡时期，是人生的“大风大浪”时期，也是智力快速发展的时期，矛盾而动荡。亚里士多德认为是：“脾气暴躁，容易发脾气，容易被冲动驱使而失控。”青少年在青春期，生理、心理、智力都有很大的变化，自我逐渐形成。但是个体的身心还是很不稳定，很容易表现出两极性：情绪行为波动两极；“中学生正处于情绪和情感的‘大风大浪’时期，情绪和情感的极性明显。”锁定与开放：成年人锁定，同龄人开放；叛逆：叛逆传统，喜欢标新立异。青春期最容易出现心理行为和异常行为问题。