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1杨梓塘小学健康教育教案1.我们的身体与细胞教学目标：1.初步认识细胞，了解细胞家族里不同的成员，指导细胞是组成人体的基本单位。2.初步了解细胞与生命的遗传、变异的关系，指导人变老、生病都是因为细胞在发生变化。3.培养学生探索人体与生命科学的兴趣，并懂得生命的可贵，珍惜、爱护生命。教学重点：认识细胞这个组成人体的基本单位教学难点：了解细胞与生命的遗传、变异的关系。教学过程：一、谈话激趣，导入新课同学们，是不是经常有人说你长得像你爸爸或妈妈呢？为什么我们会长高？你想了解这些秘密吗？二、认识细胞我们首先来认识细胞。教师展示切开的水果，让学生观察果肉，然后请学生说说自己的发现，教师相机告诉学生，那些发亮的小圆球就是成熟水果的果肉细胞团。学生自由阅读“细胞的自述”。学习小组成员互相交流对细胞的认识。推荐1·2名学生上台扮演细胞，介绍细胞。教师出示人体细胞组图，焦学生认识人体的不同细胞。了解它们分布在人体什么部位，是什么样子的，有什么功能。小结：细胞虽小，但却是一个种类繁多的大家族。它们的模样各不相同，功能也不一样，就是这些神奇的细胞构成了不同的你、我、他。三、细胞与人体小小的细胞是怎么构成人体的呢？教师借住图片，帮助学生了解细胞是如何构成人体的，并初步认识组织、器2官和系统。小结：神奇的细胞构成了我们的人体，我们人类所表现处理的许多形状都与细胞有关系，下面让哦我们一起区探索细胞里的秘密把！四、探索细胞里的秘密秘密：为什么我长得像爸爸或者像妈妈呢？教师出示一张消耗品：爸爸妈妈和孩子，请学生观察，然后让学生说说发现了什么？这是为什么呢？让我们一起看看书上是怎么说的？学生阅读书上主题文和辅助文。交流感受活动：猜猜他是谁的爸爸妈妈教师出示课前收集的学生很感兴趣的照片，让学生说说，猜猜是谁的父母？多么神奇有趣的遗传现象啊，在你的申报也一定有这样的现象，你发现了吗？你分析一下自己的长相和性格等主要来自家族中谁的遗传，哪些方面既不像爸爸，也不像妈妈？是自己独特的特点。小组内分析交流学生汇报教师小结：父母和孩子常常看起来很想，是因为孩子有着父母各一般的DNA，但我们也有很多特性是不受DNA的影响，像艺术或者体育技能完全取决于人民受教育的程度。五、课堂小结，布置作业今天我们认识了神奇的细胞，指导了它是组成人体的基本单位。细胞里存在许许多多的秘密，正等待着我们去探索。下次课，我们将继续探索细胞里的私密，请同学们查找人为什么会变老和人为什么会生病的资料，课上与大家一起分享。32.小小少年在长大教学目标了解青春期一些基本的生理和心理常识。了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。正确对待自己的生理变化，自觉减少心理上的混乱和恐慌，促进生理和心理协调发展。以积极乐观的心态迎接青春期的到来。教学重、难点重点：青春期的困惑是正常反应及青春期的特点难点：正确认识青春期的问题和特点，探寻解决困惑的方法。教学过程一、导入新授1、带读《小小少年》；上课之前，先让学生欣赏一段音乐《小小少年》（多媒体附歌词）小小少年小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。（同学们站起来一起唱）2、导入《小小少年在长大》师：同学们，喜欢听这首歌吗？1、这首歌是不是让你产生了共鸣？是什么？2、你从什么时候开始像小小少年那样长高，由小变大？3、你是否发现自己又长高了，身体也出现了一些出人意料的变化？你是否有些莫名的烦恼？也象歌中唱的那样“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”？（别害怕，应该祝贺你，因为你已经悄悄地长大了，正逐渐走向成熟。）4、这首歌中的“有一天”是什么时候？我们又有哪些忧虑烦恼呢？同学们，今天我们在即将告别童年的日子里，带着这几个问题一起来学习下4与我们密切相关的一课《小小少年在成长》，请同学们打开课本7页。让我们一起来重新认识自己，了解自己生理和心理的变化，从容地迎接绚烂多彩的青春。板书设计：二、小小少年在成长二、新授：活动一：成长的历程。把两个学生（一个男生，一个女生）事先准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序排列，用ppt打开，让学生们分小组观察。师提问：他们是否长大了？从哪里可以看得出来？男生、女生的变化相同吗？你对这些变化的感受是什么？这些变化对他们意味着什么？生：（七嘴巴舌地回答）学生（小结）：p7在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大。师：p7女孩初长成。美丽从胸开始。（通常，女孩从十一二岁开始，由于乳房开始发育，胸部会逐渐隆起，就像即将绽开的花蕾一样充满活力，充满希望。）P9小小男子汉。嗓音变粗、肩宽背阔、爱看同桌的她，这些变化是否让你的心情烦乱不安？别担心，男孩们，你们正伴随着这些变化一天天长大。开始从少年儿童向着成年人过渡，跨入了青春期的大门，开始人生最美丽的春天。板书：进入人生最美丽的春天—青春期活动二：“我长大后”发生哪些生理变化？让同学们填写下面的表格：角色生理变化男生声音变得低沉，从遗精走向成熟女生遭遇初潮，美丽少女挺起胸师：青春期是人一生中身体发育的关键期，在这一时期，我们的身体将发生显著的变化。现在，我们班大部分女生还没有经历月经初潮，但这是每个女孩的必修课。只有正确地认识它，了解它，不害怕，不忽视，我们才能轻松地应对初潮带给我们的喜与忧。我们班大部分男生也还没有经历遗精，遗精也许会在某一天与你不期而遇。我们也要有正确地认识，不害怕，别担心，因为你将从这时开始走向成熟。让我们健康地成长为真正的男子汉。青春期的身体变化主要表现在哪几个方面呢？生（总结）：主要表现在身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的5成熟三个方面。板书：青春期的三大生理变化辨析题：我们身体的成长都是同时开始，全班同学都是一样的，否则就不正常。学生讨论。生甲：对。进入青春期，我们的身体都发生变化，如果不变说明有毛病，不正常。生乙：我认为是错误的。我们的身体虽然在发生着变化，但是成长的韵律和节拍并不一定完全相同的，有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展，即使是同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。师：乙同学说得非常好。所以大家一定要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心，所以同学们要耐心哦。板书：青春期的变化有不同的韵律和节拍正如《小小少年》中演唱的，“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”，同学们，你们是不是也有很多烦恼啊？我们接下来就来走进大家的内心看看究竟有些怎样的烦恼。学会走出心理的困惑。请同学们翻到课本11页。活动三：“我长大后”发生哪些心理变化？让同学们填写下面的表格：角色心理变化男生1、爱看同桌的她，她的头发总是飘到我的课桌上，我真想摸一摸，可又怕大家笑话。2、他肩宽背阔，我为什么比别人矮很多呢？3、当遭到同学的嘲笑时，心理憋得慌。女生1、当收到异性传来的纸条时，心理慌乱。当发现妈妈偷看我的日记时很生气。2、听说初潮后就不长个子了，我还这么矮，这可怎么办呀？3、我对某异性网友有好感，想每天上网看到他。这已经影响学业，整天担心被家长拒之于门外。小组讨论，由组长总结发言：“我长大后”心理主要发生了以下四种变化：1、智力逐步发展到高峰；2、自我意识迅速发展，“成人感”强烈；3、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性；4、性发育加速，性意识萌动6板书：青春期的四大心理变化师：同学们，歌中唱到“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶……但愿永远这样好”，是否说明我们遇到的烦心事都是不好的？有哪些切实有效的方法或途径可以让我们的青春期“无忧无虑乐陶陶”？板书：学会解决心理矛盾，保持心理健康三、知识应用。我们遇到烦恼与困惑时应该怎么办？（教师进行归纳小结在课本11页下）和亲人沟通、交流。遇到烦恼时，要多跟父母亲或老师交流。认识、把握自我。经常提醒自己，哪些情绪是好的，哪些情绪是不好的，遇事要克制，不能冲动。多交好朋友。和朋友共同分享生活的乐趣，共同面对成长的烦恼与困惑。青春期的青少年心里充满了各种矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。我们要学会调控内心的各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。当你感到很难解决内心的各种矛盾的时候，可以向老师、向家长、向亲友、向社会寻求帮助，也可以学会当自己的心理医生。四、拓展训练。（作业也可下课后完成）作业：学习交流经验----解决好心理矛盾的好方法：1、向他人倾诉，寻求帮助2、转移注意力，如：听音乐、打打球等3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等4、记日记5、去郊外踏青73.让心胸更开阔教学目标：1、知道心胸开阔有益于身心健康，心胸狭隘等不良心理对自己的成长有害。2、培养学生心胸开阔、宽容的品质，能替别人着想，体谅别人的难处。3、做一个心胸开阔的人，开开心心每一天。教学重点：培养学生心胸开阔、宽容的品质，能替别人着想，体谅别人的难处。教学准备：寻找有关心胸开阔的名人名言、故事，准备小卡片若干。教学过程：（一）谈话导入1、师：“对不起”是我们都非常熟悉的常用语，你最近在什么地方又听到过？在什么场合用过呢/2、说说自己曾经在什么地方用这两句话解决里实际问题。（二）新授1、学生阅读萧伯纳的故事。讨论：这个故事说明了什么/从中你有什么启发？2、学生看图说故事，续编结尾。仿照萧伯纳的语言，也来幽默一下。3、情景表演：①分组选择图中的四种情景，分角色表演。要演出不同的结果，寻找不同的解决问题的方法。②有表演者和观众交流感受。③教师小结；当别人的错误影响到自己时，我们要能够原谅别人；当遭到别人的误解时，要能够心平气和地解释；当听到别人在背后议论自己时。我们要学着坦然面对，一笑置之。（三）交流生活中的感受，制作备忘录1、学生联系实际谈自己不开心的事，侧重于被别人误解的事，其他同学帮助他寻找解决问题的方法2、要开开心心每一天，你有什么办法？3、学生交流并写在备忘录中。8（四）总结，指导实践。1、课外继续寻找有关心胸开阔的名人名言，写在卡片上。2、将卡片送给你的亲人、朋友，让大家开开心心每一天。94.科学用脑轻松学习教学目的:1、使学生知道大脑的作用。2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。教学重点难点：使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。课前准备：挂图投影片教学过程一、导入新课师：大脑有什么作用？二、学习新课（一）为什么要科学地用脑？师：同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？（二）怎样科学用脑，应注意什么？1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反2、劳逸结合：合理安排学习时间3、劳逸结合：小学生：9—10小时中午最好午睡4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食不吃早餐（三）提出希望师：思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。三、巩固新知思考与练习：1、你知道吗？（学生自己看）2、说一说：学生先做好，然后交流。3、告诉你：（学生读）4、教你一招：学生做，交流5、我的经验：学生交流10板书设计4.科学用脑轻松学习用脑适度劳逸结合参加运动注意营养教学后记：115.上网不上瘾活动目标：1．让学生明白电脑是现代科技发展的产物，是工具不是玩具。2．让学生了解网络的利与弊，认识到网络是柄双刃剑。3．让学生了解不健康上网方式的危害。4．师生制订上网规则，引导学生健康上网，安全上网。活动形式：1．电脑网络知识问答。2．谈话和讨论：网络的利与弊。3．情景创设：不健康上网方式对学生的危害。4．讨论：形成安全上网规则。课前准备：1．电脑网络小调查（见附件一），以及反映出的问题（见附件二）。2．设计电脑网络知识问答题。3．情景设计：一个中学生的网聊日记、报纸摘抄、学生心理陈述等。活动过程:一、电脑网络知多少?（一）师：信息时代已经到来，电脑网络走进了千家万户，从小调查中看出，许多同学喜欢上网，