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不少人在购买关节保护类的膳食营养补充剂的时候，会经常看到氨糖软骨素和胶原软骨素两种产品，因为不了解氨糖软骨素和胶原软骨素有什么区别，不知道哪一款更适合自己，于是在选择上就非常纠结了。其实，这两种产品对于人体的作用还是大有不同的，现在就一起来了解一下吧！首先来看看两者的成分和作用。两者都含有硫酸软骨素这种营养成分，主要区别在于胶原蛋白和氨糖。硫酸软骨素能够促进关节滑液的分泌，起到润滑关节的作用，有助缓解关节不适及保护关节软骨，使关节活动更自如。1.胶原软骨素胶原软骨素的主要成分为胶原蛋白和硫酸软骨素，胶原蛋白是人体骨骼、尤其是软骨组织的重要组成成分，在骨骼中，70%~80%左右的有机物都是胶原蛋白，胶原蛋白是钙的有效载体。人们常说强健骨骼需要多补钙，其实很多人都不知道，如果补充的钙质再多，如果体内缺乏胶原蛋白，钙就会像是缺乏水泥的沙子，无法被骨骼吸收，反而会白白流失。因此可以看出，胶原软骨素其实主要作用于预防和改善骨质疏松。2.氨糖软骨素氨糖软骨素由氨糖和硫酸软骨素两种营养成分所组成。氨糖是人体关节软骨细胞的重要成分，是关节基质和关节滑液的基本成分，补充氨糖，可以合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已经被磨损的关节软骨，同时生成新的关节软骨和滑膜。同时，氨糖还可以抑制关节腔中的有害酶，防止这些酶破坏关节软骨，起到保护关节软骨的作用。因此，氨糖软骨素主要作用为补充软骨营养，保护关节。对于长期锻炼、长时间久坐、高强度体力劳动者以及中老年人等对关节软骨磨损较大的人来说，补充氨糖软骨素不妨试试汤臣倍健健力多，健力多氨糖软骨素钙片中不仅含有氨糖和钙，还添加了硫酸软骨素，硫酸软骨素能够促进关节滑液的合成，润滑骨骼，从而减缓软骨磨损。而且采用硫酸软骨素搭配氨糖的配方，两者联合作用能够更高效的修复磨损的关节软骨，益于关节健康。本产品不能代替药品使用