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珍爱生命,谨防溺水,远离危险,平安成长-----防溺水安全教育校本培训陈家坝镇中心小学安全组溺水在所有意外伤害死因中所占的比重，6年来持续保持在一半以上的水平，趋势有增无减。（柱图）游泳要严格遵守“四不”未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去；江溪池塘不去溺水原因主要有以下几种•①不会游泳；•②游泳时间过长，疲劳过度；•③在水中突发病尤其是心脏病；•④盲目游入深水漩涡。如何预防游泳时下肢抽筋：•游泳前一定要做好暖身运动。•游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。•游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。溺水的急救方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；溺水的急救：•方法二：•若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。•拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。如何开如展岸上急救倡议书为积极响应学校近日以“珍爱生命、谨防溺水”为主题的“安全教育”系列活动，创设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，学校提出以下倡议：1、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不参与危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。2、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺水事件的发生。3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织的“珍爱生命，谨防溺水”系列安全教育活动，学会相关的预防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能。4、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。誓词•绝不私自下河游泳；•绝不擅自与同学结伴游泳；•绝不无家长或老师带领的情况下游泳；•绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。安全重于泰山,生命高于一切•万家平安是我们共同的心愿!•让平安的种子播撒进自己的心田!•让欢乐和幸福永远围绕在我们身边!•让平安伴随我们大家健康成长!