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xxxx精选初中体育优秀教案参考田径运动员也在摩拳擦掌，毫不示弱。发令枪一响，他们就像兔子一样飞离起点，像利箭一样冲向终点。以下是初中体育教案汇编，欢迎咨询！初中体育教学计划1初中体育教学案例一、教学内容：中考体检项目(立定跳远)辅导教学游戏活动体能锻炼二、教学目标：知识与技能目标：通过教学，让学生牢牢掌握立定跳远技术要领，用所学技能进行练习。过程和方法目标：发展学生的一般跳跃能力，增强下肢力量，使学生在实践中体验体育锻炼，养成自觉锻炼的习惯，培养学生的自主和探究学习能力。情感态度目标：通过教学活动让学生积极实践，培养学生吃苦耐劳、刻苦训练的精神品质。三、教学难点：重点：摆臂和起跳的配合。难度：腹部回缩，抬腿。四、教学步骤和过程：I)开始部分：5'教师主导活动：学生主要活动：1、提前到场布置现场设备。1.体委成员排队，数人数。2.向学生问好。2.向老师问好。3、检查课堂常规。3.集中精力，明确目标。4.向学生宣布班级的练习内容和要求。4.遵守纪律，服从安排。5.处理学员活动。组织形式：(男生)(女孩)(教师)(图1)2)准备部分：8'教师主导活动：学生主要活动：1.组织学生独立热身。3'1.每个人都应该用绳子热身。2.指导学生练习定位徒手操：5'2。休息的时候把跳绳收起来。扩胸振动手臂3。按照说明密码进行练习。身体转动腿部按压组织形式：(散站)教学要求：1。学生分散站着，拿出跳绳，原地做跳绳练习。2.休息60秒后，收起跳绳，原地徒手操(48拍)3)基本零件：27'中考体检项目(立定跳远)辅导教学：12’动作方法：摆前起跳：双脚张开与肩同宽，手臂自然前后摆动。向前摆动时，腿是直的；向后摆动时，屈膝降低重心，上身微微前倾(双手尽量向后摆动)。同时两脚快速有力地蹬在地上，快速跳上跳下。要点：1。上肢和下肢动作协调。摆动时通过拉伸和弯曲降低重心，上身微微前倾。2.快速有力地蹬地，协调腿蹬和手摆。升空展：起飞后充分伸展展(髋、膝、踝三个关节呈直线)。要点：航展要充分，强调三个关节要自然和谐的伸直。收腹抬腿：收腹抬腿，小腿主动向前伸展，成为“深蹲式”要点：正腹，伸腿。落地缓冲：落地时手臂向后摆动，屈膝缓冲。要点：把握腿前伸的时机，腿前屈，手臂后摆，落地后不能后摆。教师主导活动：学生主要活动：1.用示范动作提出问题。1.积极思考，踊跃回答。分为哪几个动作环节？2.仔细观看演示动作。(2)每个动作环节的要点是什么？3、按要求分组独立实习。2.表扬和肯定回答好的同学。4.互动交流，团结合作。3、讲解动作要领，提示要点。4.实践中的巡回观察和指导。练习安排：练习一：“图形练习法”的练习者站在不同的小圈子里跳2.练习的目的：活跃课堂气氛，发展学生的一般跳跃能力，培养团结协作意识。3.场地设备：篮球场、卷尺和秒表4.练习方法：画两条平行线，距离10m。将学生分成相等的干组(每组5-8人)，在起跑线上站成一列(每组间距2m)。老师喊“准备”时，每个人用左手支撑前者的肩膀，用右手支撑后者的右脚踝，形成“火车”。各队队长下达命令后，带领后面的队员一脚向前跳，最后一名队员到达终点的队获胜。5.规则：(1)为了统一动作节奏，每个队伍可以由一个人带密码指挥。(2)除了领队，如果有人两脚走路，会被判犯规。如果“列车”越线，必须连接到位后才能继续前行。教师主导活动：学生主要活动：1、讲解练习方法、目的、提示规则。1.仔细听，仔细看。2.组织练习过程。2.积极协助锻炼活动。3.指导学生分组练习，巡回观察和协助。3.团结互助互动。中间休息：1'健身运动：(2-3次)5’1.练习方法：两脚连续越障。2.练习的目的：发展和提高学生的一般跳跃能力。3.练习要点：注意摆臂和腿跳的配合。4.场地设备：12条土跑道和实心球学习方法指南：1、启发学生体验和总结起跳的时机和方法，可以用简单的语言进行提示。2.通过各种练习，帮助学生牢固掌握积极安全的落地方法。3.建议学生通过冥想和自我暗示来练习。安全教育专栏：1.上课前，仔细检查跑道和沙坑是否有安全隐患，即使它们被排除在外。2.上课认真准备，避免关节扭伤和肌肉拉伤。3、练习前，听从方法和要求，遵守纪律规则，服从安排。4)结尾部分：5’1、排队集合，数人数。2.放松活动(指导学生揉打下肢)3.总结练习，安排作业。4.收集设备并归还。5.师生之间的“再见”5)教后反思：本课是中考物理试题辅导教学。我在实践中利用游戏活动的结合，调动学生的兴趣、积极性和自主性，辅助掌握运动技能，提高素质和能力；让学生在实践中与老师和同学一起玩得开心互相配合完成实习过程的体验，努力实现实习目标。初中体育教案二《安全常识和韵律活动》一、教学内容：安全知识和节奏活动二.教学目标：1.让学生知道如何预防运动损伤。2.了解预防运动损伤和事故的要求，逐步学习一些科学的体育锻炼方法和自我保护技能。3.要意识到科学的体育锻炼，增强自我保护意识。4.知道动物模仿练习的名称和动作方法。能够随着音乐的节拍进行练习，发挥自己的创意动作来体验音乐。3.教学中的主要困难：重点：让学生掌握体育课伤害事故的注意点。难点：加深体育课的安全意识，在以后的学习中自发应用。4.教具准备：多媒体、卡片、红色五角星。动词（verb的缩写）教学方法和学习方法：1.让学生自主探索、尝试、寻找答案。直接给学生提供学习内容，让他们去玩，去探索，去想象。2.烹饪可以激发和诱导学生进入教学场景，通过视听教学增强直觉和兴趣，渗透集体主义教学和团结合作能力。以学生为主体，通过学生的尝试和猜想以及学生的实际参与，突出教学的重点和难点。不及物动词教学过程：1.导入并揭示主题。(1)展示杂技图片，思考问题。学生大胆猜测，发表意见。老师总结，呈现题目。2.学生watc学生口头回答，老师讲解。给我看第二个知识点：身体不适，停止运动。4.引导学生猜测：体育课还有哪些安全知识？学生讨论并表达自己的观点。5.验证和思考：电脑聪聪带来了几个动画故事，里面也讲了一些安全知识。想知道是什么？让学生自己选择阅读顺序，呈现答案，评价总结。展示三个知识点：做好防扭伤准备，互相帮助学会保护，移动前检查设备。6.学生通过总结自己学到了什么知识？7.室内活动：动物模仿练习。学生看视频，然后做分解练习。完全用音乐练习。学生创造动作来练习。8.课堂总结：学生互相评价对方的表现，看谁得到的五角星多。把学过的东西再背一遍。初中体育教学计划3《途中跑》一、类的设计这个班的教学对象是一年级的学生。从学生整体水平来看，身体素质、技能和技术都比较差。因此，本课本着体育教学大纲的精神，以提高学生的身体素质为重点，以学生的速度耐力为重点，辅以其他一些体育锻炼，以达到提高学生身体素质的综合效果。首先，通过游戏，激发学生对体育的兴趣，并在此基础上，提高学生的反应能力和敏感度。其次，通过一些跑步和途中跑的辅助练习，提高学生的速度素质。这门课可以使用的教学方法和手段简单直观，让学生学会一些自我锻炼的方法和手段。二、课表：教材：正在进行高质量的锻炼教学任务：复习和提高行走的运动技能，提高跑步能力，通过素质练习提高身体的综合体能。(a)开始部分：31.体育委员会成员排队报告旷工情况2.宣布本课的内容和任务3.安排学员(二)准备部分：6游戏：膏药(三)基本部分：261.6次跑步辅助练习一、原地快速跑要求：腿交替跑快152b、原地俯卧撑要求：屈臂尽可能饱满5-103c、原地高抬腿要求：腿抬高152与腰平齐组织教学：采用全班集体练习，三个练习穿插练习。地层如图：所示oooooooooooooooooooooooooooooooo2、跑步途中，仰卧起坐20a、途中跑：(乘以：200m3)学习要点：跑步过程中前脚掌用来擦地，后脚蹬有力，角度好，送臀摆臂协调性好。b、仰卧起坐(10-20次3次)动作要求：手托住后脑勺，肩膀触垫，手肘触膝关节。组织教学：采用全班集体练习，一组200米跑，一组仰卧起坐穿插进行结束第五部分1.放松练习初中体育教学计划4一、单位计划：运动指标：通过对篮球的历史和运动价值的了解，以及每节课有趣练习的设计，训练学生积极参与篮球课运动技能：会认识和学习运球和移动技术，旅行时的胸传接球技术，双手胸射技术，运球、传球、接球结合的运用，胸射技术。加深对公约含义的理解，有意识地用安全的方法参与学习身体健康：在有趣的游戏和比赛中培养速度、敏捷等身体素质，结合教师讲解和教育，促进身体的全面发展，形成良好的健康观念心理健康：在实践、游戏、比赛中充分展示自己，获得成功经验，树立自尊自信，培养克服困难、勇于进取的良好品质参与：在朋友和同伴的实践中学会相互帮助和合作，在游戏和比赛中培养团队合作和竞争意识，提高人际交往能力，从而本单元6节课，1。练球，基本站姿，侧身跑，原地运球；2.球类练习，双手放在胸前传球；3.复习课：双手抱胸运球接球；4.结合练习，运球，双手抱胸捡球；5.比赛和比赛：半场3-3或4-4场比赛；6.评估课：双手到位，将球传到胸部二、教材分析篮球灵活，简单，有趣，享受。有截然不同的游戏和比赛。所以很容易被学生喜爱，激发学习兴趣。传球接球是篮球运动中最基本的技术之一，直接影响篮球比赛的质量。本课重点指导学生正确打篮球，掌握从胸部传球接球的动作方法。三、学术条件分析高一新生44人，一半男一半女。他们活泼好动，对新技术有很强的求知欲，但篮球基础差。通过第一节课的学习，学生初步掌握了几种球类练习的方法，也了解了篮球课学习和练习的规律。因此，在继续加强球类练习的基础上，传授双手在胸前接球的技术，培养学生良好的打球习惯，为以后的进一步学习打下坚实的基础。四、本课程的教学目标和难点(1)教学目标认知目标：明确前胸接球的动作要领，尝试体验技术在游戏和比赛中的应用。技能目标：通过练习各种方法，激发学生学习篮球的兴趣，引导学生以正确的方式打篮球。了解和掌握篮球双手胸传的技术动作，90%以上的学生可以初步掌握原地双手胸传。情感目标：通过游戏比赛，检查技术动作的完成情况，培养学生的团结、合作、竞争意识，共同体验体育游戏比赛带来的快乐。(2)教学重点和难点教学重点：传球接球；教学难点：全身协调和控球。动词（verb的缩写）教学过程1.进口老师通过启发和提问来介绍这节课的内容。之后，我向学生展示我的技能，以激发他们的学习兴趣，确立他们的学习目标。2.热身活动老师优雅的示范带领学生在示范的同时做一套球类练习，让学生在身体各个部位得到充分的活动，熟悉球类。双手投球，转身接球(向上投球，拍拍手，360度转身，接球)；不断改变技术难度，提高学生学习积极性。上下抛球(双手抛球，坐下接球；扔球站起来)。不断改变身体姿势，增加欢笑气氛，提高学生学习兴趣。教学评价：学生反应速度，鼓励犯错者，表扬学生聪明机智勇敢。3.努力学习教师解释和演示技术动作的要点。带领学生进行现场实践；试着从抛接球练习，过渡到双手接球前胸的技术，试着通过看老师示范模仿思维来练习。通过模仿、观察、对比，师生进行纠正，记住双手在胸前接球的技术要领。4.合作探索提问：刚才学生试着练习的时候，你觉得哪些错误容易犯？学生们急于回答：(1)接球时手型不正确，没有缓冲作用；(2)传球不准，传来的球没有动力；(3)肘关节延长；(4)手脚配合不协调。有那么多错误的行为，那么如何改进这些错误的行为呢？下面老师给你准备了学习挂图。赶紧找到答案。将学生分成四组，每组指定一名组长，在组长的领导下合作学习、讨论、探索和实践。问学生t老师的评价逐渐引出新的话题。老师：除了传球快，双手在胸前抓树枝应该怎么过？学生：准。导致下一场比赛。(2)看谁能准确过关游戏的目的是提高学生传球的准确性。场地器材：每人一个球，四个呼啦圈。比赛方法：要求：学生分成四组将球传过呼啦圈，一球得分，哪组得分多，获胜组得一星。最后选出团队，团队每个学生奖励一瓶矿泉水(对比三组)。(3)运球和传球游戏游戏目的：掌握传球接球的基本动作方法和能力规则：(1)采用正确的原地双手接球技术，必须在自己的区域内进行，否则罚一次犯规。(2)如果你在运球、传球或接球时出现失误，失误的人会捡起来重做。排名：看哪