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抑郁症筛查量表（PHQ-9）量表介绍：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓等，严重者可出现自杀念头和行为，是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症的病因及发病机制尚不清楚，可能涉及生理、心理与社会等诸多因素。抑郁症发病率很高，据WHO（2012年）统计全球越有3.5亿抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。《抑郁症筛查量表》是国际通用抑郁检测量表之一，属于自评量表，能够有效筛查抑郁症个体。指导语：在过去的两周里,你的生活中出现以下症状的频率有多少？请根据实际情况选择适合自己的选项。A、没有B、有几天C、一半以上时间D、几乎每天1、做事时提不起劲或没有兴趣2、感到心情低落,沮丧或绝望3、入睡困难、睡不安或睡得过多4、感觉疲倦或没有活力5、食欲不振或吃太多6、觉得自己很糟或觉得自己很失败，或让自己、家人失望7、对事物专注有困难，例如看报纸或看电视时8、行动或说话速度缓慢到别人已经察觉？或刚好相反——变得比平日更烦躁或坐立不安，动来动去9、有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头计分规则：A、没有0分B、有几天1分C、一半以上时间2分D、几乎每天3分1.计算总分0-4没有抑郁症（注意自我保重）5-9可能有轻微抑郁症(建议咨询心理医生或心理医学工作者)10-14可能有中度抑郁症,(最好咨询心理医生或心理医学工作者)15-19可能有中重度抑郁症(建议咨询心理医生或精神科医生)20-27可能有重度抑郁症(一定要看心理医生或精神科医生)2.核心项目分项目1，项目4，项目9，任何一题得分1（即选择2、3），需要关注。项目1、4，代表着抑郁的核心症状项目9代表有自伤意念