初一接力跑教案

整理文档很辛苦,赏杯茶钱您下走!

免费阅读已结束,点击下载阅读编辑剩下 ...

阅读已结束,您可以下载文档离线阅读编辑

资源描述

《初一体育课教案》执教者:段权龙上课班级:初一教学内容接力跑教学目标1、学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。2、通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式,能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。3、通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德,并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神,在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。重点难点重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点:注意掌握传、接棒的时机。课的部分教学内容组织教法与要求准备部分1、教学常规2、慢跑:300米3、徒手操:①上肢运动②扩胸运动③体侧运动④体转运动⑤腹背运动⑥弓步压腿⑦腕、踝关节绕环1、组织:××××………××××………××××………××××………⊙2、两路纵队绕田径场地跑步;成四列横队散开做操;基本部分1、简明讲解接力跑的技术(1)、持棒起跑:第一棒起跑。与弯道蹲踞式起跑相同。(2)传棒接棒技术:学习两种:“上挑法”、“下压法”上挑法:接棒人将手自然向后伸,掌心向后,虎口朝下,传棒人将棒由下向上送入接棒人的手中。下压法:接棒人听到传棒人的信号,手伸向后,手腕弯屈掌心向上,虎口朝后,传棒人将棒的一端由上向下压入椄棒人手中。组织:××××………××××………⊙××××………××××………要求:学生认真看示范、注意听讲解。组织练习:(1)、把学生分成6组,复习蹲踞式起跑两次。(2)、学生先原地站立,进行由基本部分接棒人在起动前做好准备姿势,一般采用站立式,有的也可采用半蹲踞式,两种交工都应向后转头,看传棒人跑进方向和起动标志线。2、做好持棒起跑和传接棒的示范,教师手持接力棒与一名学生示范两种传接棒法。4、让学生四人一组进行练习。5、观看学生练习并适时的指导学生练习。6、组织部分学生演示。慢到快的传接棒练习;组织:×××××××××(3)学生慢跑行进间多次练习。(4)、中速跑50米做传接棒练习,每人传棒2次接棒2次。(5)、60米接力比赛2次根据学生传接棒的练习和学生比赛情况纠正其错误,排成二列横队,前后间隔1.5米左右做传接棒练习。组织:×××××××××要求:学生能自我锻炼,相互学习、相互评价,在学习中探索接力跑的动作。结束部分1、放松练习2、师生共同评价本课状况3、归还器材4、师生再见××××………××××………⊙××××………××××………场地器材接力棒十二根、一片足球场地

1 / 2
下载文档,编辑使用

©2015-2020 m.777doc.com 三七文档.

备案号:鲁ICP备2024069028号-1 客服联系 QQ:2149211541

×
保存成功