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精品WORD文档下载可编缉使用公司拓展训练心得公司拓展训练心得一个好的团队需要有良好的凝聚力，通过这次拓展我亲身感受到了我们的团队其实是最好的一个团队。7月**日，我们**的同事一起做着大巴车来到了溧阳拓展训练场，在我的印象中每次拓展训练只是大家做做游戏，搞搞活动。在工作中，我是一个最底层的小员工，平常工作中也没有多少需要我们出大力气的事情，所以当选队长的时候我毫不犹豫的站了出来，也想感受一下当领导的感觉。但是现实的情况却是一百八十度的大转弯，当天晚上的接龙游戏，六个队伍只有一个队伍是胜出者，每个失败者都要接受处罚，而我们的队伍每次都没有躲过，导致了我一个晚上做了一百九十个俯卧撑，这也是我生平以来俯卧撑最多的一次，也是第一次做虚脱。每次做完我的队友都会问我能不能坚持了，或者说辛苦的话，我虽然是自己在做，可是我的队友每个人的眼睛里都沁了泪花。我在做的时候也在想，我是不是可以放弃，但是其他队伍都没有放弃，我为什么要放弃?就因为我受苦了吗?就因为我的队伍犯的错误为什么由我来接受惩罚吗?不，我不能放弃，因为我是队长，我是这个队伍的支柱，我倒了，我精品WORD文档下载可编缉使用的队伍就垮了，我不能因为我一个人的苦而放弃我的团队。最终，我咬牙坚持着，虽然我的眼中也有泪。最终我们虽然输了比赛，但是我赢得了我的团队。在此次两天的拓展训练中我深刻的体会到，要想做好一个队伍的领导，其实要付出的东西是我们当员工没有想过的东西。首先，你要有勇气站出来，在大家都觉的难当此任的时候，你要有勇气成为表率。虽然你可能一开始做的不好，甚至出错，但是你连站出来的勇气都没有，更谈不上成功。其次，你要有调动大家积极性的方法和接受意见心境，我记得我们有个游戏是玩的翻扑克牌，我们大家一开始一团糟，最后我们张总给了个建议，每个人按顺序记住自己的两张牌，然后轮流上去翻自己的牌，这个游戏我们两次都是第一名。最后，你要有承受你的团队从各方面给你带来的压力和所犯的错误。因为一个团队不可能每件事情都能做到尽善尽美，工作中总会有这样那样的事情没有办好，导致严重的后果，而这个后果就是你这个领导要担当的，如果你担当不了就会失去你的团队，没有了团队你将一无所有。精品WORD文档下载可编缉使用真心感谢公司给了我这次机会参加这样的拓展训练，我会在我以后的工作中努力做好每一件事，不给我们公司增添麻烦，努力为我们公司这个团队付出。