排球教学课件

排球教学课件杨寨中学狄元龙一、准备部分二、基本部分三、结束部分本课内容：1、课堂常规内容2、队列练习立正、稍息、向右看齐2、徒手操：（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）体侧运动（5）腹臂运动（6）膝关节运动（7）手腕踝关节运动（8）腿部运动4×8拍♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1、正面双手传球•动作要领：（1）传球前准备姿势：两脚开立与肩同宽、上体稍前倾。（2）击球前手型和击球时手指触球的部位：击球之前，手掌应略相对，置于额前，手指自然弯曲，手腕稍后仰，以稍大于球体的半球形手型去迎击来球。（3）传球动作和用力方法：下肢伸膝———伸髋——屈踝——伸肘——两手迎来球——触及球（4）击球点：两手应在前额的正前上方约一个球的位置击球。传球动作图片正面双手传球教学方法1、每人一球自抛自传。（男、女分开）图一2、每4人一组，做跑动后传球练习，1人固守不动，其余3人成纵队跑动后轮流传球，若干次后相互轮换.图二3、每两人一组对传。图三♀---○♀♀♀♀---○♀♀♀♀---○♀♀♀图二♀---○-----♀图三○♀图一○代表排球♀代表学生练习实例结束部分•1、成上课队形站好•2、散点按摩•3、闭目将本次课的学习过程回忆一遍•4、总结•5、归还器材•6、下课