关于戒烟的英语作文

精品WORD文档下载可编缉使用关于戒烟的英语作文篇一：写有关吸烟的利弊的英语作文？最后给出自己的观点SmokingAndHealthTodaysmokingisawidespreadhabitaliovertheworld.Notonlytheold,theyouth,butalsomiddleschoolstudentshavebeenengagedinsmoking.Manyofthemthinkthatsmokingisasmartsymbol.However,smokingisharmfultoone's,health.Itcontributesalotoflungcancer,fromwhichmanypeoplehavediedinthepastyears.Itcanalsocausemanyotherdiseases.Inaword,ifyousmoke,youdohaveamuchgreaterchanceoflosingyourhealth.Furthermore,scientificresearchshowsthatsmokingisnotonlyharmfultosmokersthemselves,butalsoathreattopublichealth,especiallytowomenandchildren.Therefore,manycountrieshavemadelawsforbiddingsmokerstosmokempublicplacessuchascinemas,stations,hospitals,andsoonGiveupsmoking!Ifyoudon'tsmoke,don'tstart.Giveupsmokingforthesakeofyourhealth,forthesakeofyourfamily,andforthesakeofthewholeworld.精品WORD文档下载可编缉使用吸烟与健康现在，吸烟是一个世界范围的习惯，不仅老年人、青年人吸烟，就连中学生也加入到这个行列中来，他们中的许多人认为吸烟是一种潇洒的象征。然而，吸烟对人的健康是有害的，它会引起肺癌，在刚刚过去的几年中；许多人因此而丧命，还可能引发其他的疾病。总之，如果你吸烟的话，你就很可能失去拥有健康的机会，更进一步说，科学研究显示，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且对公共健康来说，也是一个凶兆，尤其是对妇女和孩子。因此，许多国家都制定了不准在公共场合吸烟的法规，例如：电影院，车站，医院等地。戒烟吧，如果你还未染上，请不要开始；戒烟吧，为了你的健康，为了你的家庭的健康，为了整个世界的健康。篇二：英文版戒烟建议书juststoppingsmokingherfaceisprematurelywrinkled,thoughsheisonly22yearsold,andherbodyiscoveredwithtough,shriveledskinwhichusuallyemergesfromtheold.itseemsthatshehasdifficultybreathingandclimbingaflightofstairswithoutcoughingandgaspingforair.精品WORD文档下载可编缉使用full-tastingsmellislingeringinthehouse.insideherlivingroom,countlesscigarettesareonthefloorshowinghowfrequentlythewomansmokes.withherstainedteeth,herclothesandhairreekofcigarettesmoke,whichformsanaturalgapbetweenherandotherpeople.theforegoingdescriptioncanbearealityformostsmokersassmokingposesaseverethreattolungandheart.itisuniversallyacknowledgedthatcigarettescanbedetrimentaltothoseaddicts,aswellassecond-smokersandhavebeentheleadingcauseofdeaththroughouttheworld.foronething,puffingoncigaretteshindersthemforhealth,whichisclearlydemonstratedintheirthroatirritation,dizziness,nauseaandcontinuouscough.moreseverely,itissmokingthat“pavetheway”formiscarriage,cancerandsuddeninfantdeathsyndrome.foranother,smokingcandwarfthoseofoutstandingconspicuously,itboilsdowntoonepoint:精品WORD文档下载可编缉使用hazardsofsmoking.therefore,tostopsmokingisjustaroundthecornerwhichshouldstartanationwidecampaigntofightagainstit.forthosesmokingaddicts,theyshouldtakepainstoquitsmokingstepbystepandaspiretosay“no”totobacco.asforthesenonsmokers,nevershouldtheybesympathywithsmoking.meanwhile,it’stimetobearesponsiblemonitorrestrainingsmokersfromfrequentsmoking.tunnel.bothsmokersandnonsmokersshouldshouldertheresponsibilityofquittingsmoking.anationwideefforttoreducetobaccooughttobetakenurgently.篇二：戒烟倡议书亲爱的同事们：“吸烟有害健康”是全人类的共识。科学家们经过深入研究发现，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高20倍，喉癌发病率高10倍，气管炎发病率高8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。为了提高行政机关文明程度，保障我们的身体健康，养成良好的生活卫精品WORD文档下载可编缉使用生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，分局向全局干部职工发出戒烟倡议：1.积极响应两办《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》的号召，宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为子女及周围的人做戒烟表率。2.不在社会公共场所抽烟，在工作及各类公务活动和社会活动中不吸烟，不敬烟，不接受敬烟。3.不在办公室及办公楼吸烟，树立良好的形象，保持文明、洁净、优美的工作环境。4.加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。同事们,让我们一起携手来抵制烟草，远离吸烟，形成良好的工作生活风气，共同建设我们整洁、文明的绿色和谐社会。戒烟小妙招1.下定决心，选择一个最适合的日子戒烟。2.劝导朋友和你一起戒烟，共同面对挑战，互相扶持。3.不要让烟卷，烟灰缸，火柴，打火机在身边出现。4.起初会很难抵抗诱惑，应避免到容易令你想起吸烟的场所。5.告诉别人你已戒烟，不要给你发烟，也不要在你面前吸烟。精品WORD文档下载可编缉使用6.每天至少喝8杯开水，以帮助你排出体内的尼古丁。7.戒烟可节省金钱，就用这些钱来买点东西奖励自己。篇三：戒烟建议戒烟建议一、直接戒断法吸烟者选择确定从某一天起完全停止吸烟。研究表明这种方法戒断的成功率最高，是戒烟的首选方法。二、逐渐减量法减少每日吸烟量，直至吸烟者完全戒烟。在减量的最后一天（建议第7天）“直接戒断”，做到完全停止吸烟。三、延迟法建议吸烟者每天延迟开始吸烟的时间直至彻底停止吸烟。例如，吸烟者可以推迟每天的第一支烟2小时：戒烟第一天9点吸第一支烟，第二天11点吸第一支烟，依次延迟。使用这种方法，吸烟者必须选择一天彻底停止吸烟（建议第7天）。四、控烟用品及戒烟药物介绍（请遵照戒烟门诊专业医师意见）。1、尼古丁替代疗法与行为疗法合用，使用尼古丁替代品，包括：尼吉丁贴片、尼古丁口香糖、尼古丁舌下精品WORD文档下载可编缉使用含片、尼古丁喷鼻剂、尼古丁吸入剂等。每种尼古丁替代疗法的剂量逐渐减少直到不需要为止。尼古丁替代治疗是有效的戒除烟瘾的治疗手段之一，可减轻戒断症状，降低复吸率，提高戒烟成功率。2、安非他酮安非他酮缓释片是一种用于戒烟的一线处方药物。该药不含尼古丁，能缓解戒断症状和吸烟渴求。必须在患者还在吸烟的时候开始使用，因为安非他酮需要一周的时间才能在血液里达到稳定浓度。安非他酮的单药戒烟率在20-25%，是安慰剂对照者的2倍，同时采用强化支持戒烟率能达到35%。使用该药同时能使患者更好的控制体重。3、伐尼克兰酒石酸伐尼克兰是尼古丁受体部分激动剂，能特异性作用于α4β2尼古丁胆碱样受体，具有双向作用机制，一方面高亲和结合尼古丁受体，阻断尼古丁与该受体结合，减低因尼古丁摄入带来的奖赏作用，同时部分激动上述受体，缓解患者对尼古丁的渴求和戒断症状。四、预防复吸精品WORD文档下载可编缉使用预防复吸是戒烟过程中非常重要的环节，是戒烟者面临的最大的挑战。大多数复吸发生在戒烟后不久，尤其在最初4周，也有少数人在戒烟数月甚至几年后出现复吸。预防复吸干预措施：时时反思吸烟的危害和戒烟的理由；回想戒烟后已感受到的益处（如咳嗽症状减轻、形象改善、自信心增强等）与成绩（如已坚持几天没吸烟），增加自信，正确处理紧张压力，学会拒绝别人敬烟的技巧；鼓励身边的人戒烟等等，必要时到戒烟专家门诊就诊。请您尽早行动，祝您好运！篇四：戒烟倡议书关于厂区内戒烟的倡议书各位领导、同事、朋友：众所周知，吸烟会对人体健康构成的极大危害。吸烟与肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病等神经系统疾病关系密切。研究显示，吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。被迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。全球每年有没有400万人命丧于吸烟。自2021年5月1日起，卫生部新版《公共场所卫生管理条例实施细则》开始实施。《细则》明确规定：室内、公共场所禁止吸烟。为了您和他人健康、为树立和展现我司良好的精精品WORD文档下载可编缉使用神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的厂区环境，我们向全公司员工发出以下倡议：1、自觉遵守公共场所及厂区内吸烟的规定，从自身做起，从现在做起。2、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。3、在厂区道路上、生产作业区、办公室、办公楼楼道等公共场所不吸烟，不准将烟头随地乱扔，做戒烟先锋。4、如在禁止吸烟的厂区内发现有人吸烟或将烟头随便乱扔，及时主动劝阻。5、在厂区道路上、生产作业区、办公室、办公楼楼道等公共场所张贴戒烟标识，提示戒烟，如吸烟请到指定胡的烟区并将烟头放入指定的垃圾桶内。烟民朋友们，“健康钥匙”就在自己手里。吸烟既是对自己的身体健康的一种摧残，也是对他人的一种无形伤害。戒烟不但能提高个人的健康水平，改善个人的生活质量、延长个人的寿命，而且也是公益行为。为了您和他人的身体健康，让我们携起手来，投入到戒烟的运动中，倡导一种健康的生活方式，创造“无烟浩信”，远离“烟雾”，远离不良生活精品WORD文档下载可编缉使用方式，远离疾病，以健康的体魄投入到工作与生活。篇五：suggest,advise,propose表示建议【suggest用法总结】suggest表示建议，用法如下：1)sugges