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精品WORD文档下载可编缉使用怎么让头发长得更快怎么让头发长得更快关键词：头发,长得,更快怎么让头发长得更快介绍：头发是需要营养来维持健康的，想要头发长得快大多，需要不同的物质来满足头发的生长才可能实现的。头发需要什么样的营养就是头发怎么长得快的关键。怎么让头发长得快？欢迎大家阅读！更多相关信息请关注相关栏目！发最基本的作用就是保护大脑和头皮，很多人喜欢把头发留长一点怎么让头发长得更快详情：[免费论文：]头发是需要营养来维持健康的，想要头发长得快大多，需要不同的物质来满足头发的生长才可能实现的。头发需要什么样的营养就是头发怎么长得快的关键。怎么让头发长得快？欢精品WORD文档下载可编缉使用迎大家阅读！更多相关信息请关注相关栏目！发最基本的作用就是保护大脑和头皮，很多人喜欢把头发留长一点，特别是很多女孩子，经常想知道如何让怎头发长得快，但对于头发的生长速度来说，其基本生长速度大致还是比较固定的，每个月生长多少长度可以达到多少都有着它的生长规律，一般是很难随外界改变而改变的。不过这也不是绝对的，一般情况下，头发生长速度平均每日生长约0.3-0.4毫米，每个月生长1-1.2厘米。成年女性比成年男性生长速度少快些，但在青春期前,男孩比女孩长得快些。夏季比冬季长得快些，白天比夜间长得快些。人的一生中以15-30岁期间头发生长速度最快，30岁以后生长速度逐渐变慢。头发生长速度还和一个人的全身健康状态和营养好坏有直接关系。让头发快快长的食物绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。精品WORD文档下载可编缉使用不利于头发生长的食物糕点phtw.bid/，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。怎么让头发长得更快平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩，每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果；晚上按摩头皮，头发可以长得快一点；勤洗头头发也可以长得快一点；女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些。最后，还有个重要的因素，有道是“人闲长指甲，心闲长头发”，保持心情愉快，有宽松的心境和良好的睡眠，头发一定可以长得比平时快些的。[怎么让头发长得更快]相关文章：1.仙人球怎么养长得快2.油性头发怎么改善精品WORD文档下载可编缉使用3.头发总是出油怎么办？4.哈士奇吃什么长得好5.怎样洗头发才不伤头发6.头发出油厉害怎么办7.泡泡糖粘在头发上怎么去掉8.鸿运当头长得好的养殖方法9.如何正确洗头发10.回南天如何打理头发