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神经性皮炎病变皮肤干燥、增厚、皮纹加深，互相交错，皮嵴突起，呈菱形或多角形，境界清楚。经搔抓皮肤出现淡褐色圆形或多角形丘疹，表面光滑或覆有糖皮样鳞屑，密集成群，随病情发展，丘疹渐融合成片，形成英武的苔藓样变。那么神经性皮炎吃什么好?1、患者一定要知道自己的饮食规律。神经性皮炎患者平时应多吃新鲜的水果和蔬菜，对身体是有很大好处的，要多吃一些凉血解毒食物，例如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等，这些都可以帮助患者控制病情和减轻病情。2、避免不当的饮食。有些人可能是由于海鲜，肉，肉，鱼，虾，蟹，蚕蛹及刺激性食物，如辣椒，大蒜，辣椒，桂皮，韭菜，并诱发过敏性皮炎，或加重。因此，对于过敏体质，应避免食用辛辣食物，饮食宜清淡，可以适当吃一些水果，补充多种维生素。3、吃一些富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。化妆品引起的脂溢性皮炎在膳食中应补充含锌高的食物。对于神经性皮炎来说，瘙痒是最让人忍受不了的，所以搔抓是造成病情加重的重要原因，所以一定要避免，当然这种瘙痒可能实惠严重影响大家正常生活的，可以选择一些有止痒消炎作用的凝甫集护理软膏，能够通过作用于患处直接快速的止痒消炎，不含有刺激性添加物，皮损伤口处也可以使用，温和有效。此外所穿衣物的衣领不要太硬，尽量避免强烈阳光的照射，避免化学物质的刺激都可以很有效的避免病情加重。