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项目十六系统备份与恢复项目十六系统备份与恢复对系统经常进行维护虽然可以减少故障发生的可能性，但并不能保证系统不出问题，在系统出问题之后如何用尽可能简单、尽可能快的方法恢复系统的正常使用呢？备份系统是不错的方法之一，在系统出了故障之后能够利用备份文件将系统恢复到故障之前的状态，减少维护的时间和精力，更好的使用操作系统的功能。项目十六系统备份与恢复16.1项目内容及分析16.2知识阅读：系统备份与恢复16.3动手做：备份与恢复系统16.4网上学：备份和恢复16.5拓展训练:使用Ghost软件项目十六系统备份与恢复项目十六系统备份与恢复16.1项目内容及分析Windows系统是一个非常开放、同时也是非常脆弱的操作系统，用户稍有不慎就可能导致系统受损，甚至瘫痪。经常进行应用程序的安装与卸载也会造成系统的运行速度降低、系统应用程序冲突明显增加等等问题的出现。这些问题导致的最终后果就是不得不重新安装Windows操作系统。这里以WindowsXP操作系统为例，利用WindowsXP自带的系统还原以及Symantec公司的Ghost硬盘克隆软件对系统进行备份和恢复。项目十六系统备份与恢复16.1.1项目描述项目描述正常工作的系统和数据恢复备份恢复项目十六系统备份与恢复16.1.2项目实施计划系统还原有什么作用？哪些资料需要备份？恢复系统的方法和策略有哪些？Ghost软件的基本作用？阅读本项目的16.2节基本的系统备份和恢复的方法和步骤是什么？阅读本项目的16.3节看看操作示范！阅读本项目的16.4节，在课程网站上观看操作演示视频。动手做！参照本项目的16.3节，利用系统自带功能进行备份和恢复操作。举一反三！阅读本项目的16.5节进行拓展训练自我测试。阅读本项目的16.4节在课程网站上进行自我测试。项目十六系统备份与恢复系统恢复是指用户在遇到系统出现问题无法正常使用时，通过不同的方法将机器还原到以前能正常使用的状态。16.2知识阅读：系统备份与恢复项目十六系统备份与恢复这里所说的“系统还原”是指WindowsXP自带的一个系统工具，其功能是当用户在遇到问题时可将机器还原到以前的状态。系统还原功能自动监控系统文件的更改和某些应用程序文件的更改，记录或存储更改之前的状态。它可以自动创建易于标识的还原点，允许用户将系统还原到以前的状态。还原点在发生重大系统事件(例如，安装应用程序或驱动程序)时创建，同时也会定期(每天)创建。此外，用户还可以随时创建和命名自己的还原点。16.2.1系统还原项目十六系统备份与恢复1.系统还原和文件备份的区别系统还原只监控一组核心系统文件和某些类型的应用程序文件(如后缀为exe或dll的文件)，记录更改之前这些文件的状态；而备份工具则用于备份用户的个人数据文件，确保在本地磁盘或其他介质上存储一个安全副本。系统恢复不监控或恢复对个人数据文件(例如，文档、图形、电子邮件等等)所做的更改。系统恢复的还原点中包含的系统数据只能在一段时间内进行还原，而备份工具进行的备份可以在任何时候进行还原。16.2.1系统还原项目十六系统备份与恢复2.系统还原设置一般情况下不需要开启系统还原，WindowsXP系统还原是自动开启的，但至少需要有200MB的可用硬盘空间。如果硬盘没有200MB可用空间，系统还原将自动禁用，但一旦有了足够的空间，又会自动开启。在缺省情况下，系统恢复最多占用12%的硬盘空间，它的“自动还原点空间管理”将清除最老的还原点，释放空间并维持系统恢复的滚动安全。但现在市面上流行的一些版本都自动将系统还原功能关闭了，需要使用该功能的用户，需要将系统还原的功能打开才能正常使用。3.系统还原会降低系统性能吗系统还原在监控系统运行状态时，不会对系统性能造成明显影响。创建还原点是个非常快速的过程，通常只需几秒钟。定期的系统状态检查(缺省为每24小时一次)也只在系统空闲时间进行，而不会干扰任何用户程序的运行。416.2.1系统还原项目十六系统备份与恢复4.谁有权使用系统还原只有具有管理员权限的用户才可以使用系统还原来恢复过去的系统状态，或调整系统还原的参数设置。但是，还原点的创建过程与管理员是否登录无关。例如，在非管理员的其他用户使用机器时，系统还原仍将创建系统检查点和事件驱动检查点，但该用户不能使用恢复功能，只有具有管理员权限的用户才有权恢复机器状态。5.系统还原不保护用户个人数据系统恢复不监控文档、图形、电子邮件等用户个人数据文件的改变，因此也不能恢复这些文件。系统恢复只监控一组核心系统文件和某些特定类型的应用文件(如文件后缀为exe和dll等)，并记录系统改变前这些文件的状态。16.2.1系统还原项目十六系统备份与恢复由于各种原因系统的速度会越来越慢，甚至崩溃，免不了需要重装系统。但是那么多的数据，需要备份哪些资料呢？一般有下面六种必须备份的数据。1.注册表注册表最常见存放目录为“C:\windows\System.dat”，很多软件的注册信息保存在注册表里，备份注册表是非常重要的。重装系统后直接把备份的注册信息导入，可以节省大量的时间。打开“开始”菜单，选择“运行”，在打开的文本框中输入“regedit”命令并回车，即可出现“注册表编辑器”的对话框，在“文件”选项中有个“导出”选项，单击后可以把相应的注册表项导出为后缀为reg的注册表文件加以备份。2.文档资料平时我们使用的各种资料大多都存在“我的文档”里，其常见存放目录为“C:\MyDocuments”，直接拷贝备份就可以了，如果还有一些有用的东西放在桌面上的话，也可拷贝到其他分区，因为这些信息在系统还原之后可能会丢失。3.电子邮件电子邮件常见存放目录为“C:\ProgramFiles\OutlookExpress”或“C:\ProgramFiles\Foxmail”，分别对应于Outlook和Foxmail两种邮件工具。邮件客户端一般都带有E-mail地址备份导出功能，在“文件”选项里面都有“导出”选项，可以把E-mail地址和邮件以TXT等格式导出备份。16.2.2需要备份的资料项目十六系统备份与恢复4.收藏夹很多人喜欢在浏览器的收藏夹中保存精彩的网址，重装系统时千万别忘了备份它哦。一般的浏览器都支持收藏夹导出。收藏夹常见存放目录：“C:\DocumentsandSettings\Administrator\Favorites”，5.字体无论是编辑文档，还是做网页，都离不开各式各样的字体，如果系统里没有相应的字体就会发生显示错误。可以通过打开Fonts目录手工备份，前提是知道要备份的字体文件名。字体文件常见存放目录为“C:\windows\fonts”。6.硬件驱动每次重装系统都要为找不到驱动的问题头疼，到厂商网站下载驱动又太麻烦，所以备份驱动程序非常重要，硬件驱动常见存放目录为“C:\windows\system32”。一般很多系统优化软件都带有驱动备份的功能，比如可以利用Windows优化大师或超级兔子备份硬件驱动。16.2.2需要备份的资料项目十六系统备份与恢复操作系统在使用的过程中，有时候会出现无法正常进入的情况，针对这种情况，要采取相应的措施进行修复操作，具体方法有以下几种：1.重装操作系统这是最有效也是最慢的方法。将系统盘重新格式化并安装操作系统，有时可以解决很多问题，但需要消耗很长的时间。不过现在随着Ghost版系统的出现，时间方面已经得到了很好的控制。16.2.3恢复系统的方法项目十六系统备份与恢复2.使用WindowsXP光盘的修复功能WindowsXP光盘提供了系统修复的功能，在系统出现了问题之后可以对系统进行简单的修复。当Windows2000或XP系统出现故障的时候，通常可以通过“最后一次正确配置”、“安全模式”、“系统还原”（只用于XP）来修复。但是有一些情况是不能通过这些办法来修复的，例如：系统引导文件丢失、BOOT.INI文件丢失或配置错误、系统DLL丢失等等。这个时候，重新安装操作系统虽然是个有效的方法，但是要花费很长的时间。这时就可以通过“恢复控制台”来尝试。使用“恢复控制台”，不但可以进行包括启用和禁用系统服务、分区和格式化磁盘、修复引导记录等操作，还可以通过复制源光盘的文件来修复丢失系统文件的错误等等。恢复控制台虽然很实用，但是也是有一些限制：要使用恢复控制台，必须知道系统管理员的账号和密码；系统控制台里面只能访问引导文件夹、系统目录、可移动存储设备的文件夹，如果访问其它文件夹，系统会提示AccessDenied（拒绝访问）；在恢复控制台，可以把文件从光盘、软盘复制到硬盘，或者是硬盘复制到硬盘，但是不能从硬盘复制到软盘。16.2.3恢复系统的方法项目十六系统备份与恢复进入恢复控制台，有两种方法：一种是直接利用系统安装光盘从光盘启动系统进入，这种方法很简单：设置从系统从光驱先启动，放入启动光盘按照提示操作即可；另一种就是将故障恢复控制台安装到硬盘上，它会自动在系统启动菜单中增加一个选项，用户可以从中选择进入。从硬盘进入故障恢复控制台的方法稍微复杂一些：启动WindowsXP系统，将安装光盘放入光驱，单击“开始”按钮，打开“运行”窗口，然后输入“i:\I386\WINNT32.EXE/cmdcons”（注：I盘为光驱盘符，“/”前有一空格），单击“确定”按钮（也可直接按回车键）后就会显示Windows安装程序信息，描述了故障恢复控制台的相关信息。如果按上述方法输入路径后却提示出错信息。那么有两种可能，一种是光盘上的操作系统的版本号与当前系统的版本号不同；另一种就是winnt32.exe所在光盘路径不正确，用户要根据WindowsXP安装文件所在位置相应的修改路径。并按照相关提示一步步操作，直到系统控制台安装到计算机上。重新启动计算机之后，你会发现启动菜单中多出了一个“MicrosoftWindowsXPRecoveryConsole”项，选择该项我们即可以进入WindowsXP故障恢复控制台。相对于光盘启动恢复控制台，这种方法的好处是只要重启一下PC就可以进入了，但它占用一点硬盘空间，并且会修改系统的启动菜单。退出故障恢复控制台的方法也很简单：在进入之后，如果想退出，可以随时在命令提示符下输入Exit。但该功能有限，有时候不能起到很好的效果。16.2.3恢复系统的方法项目十六系统备份与恢复3.导入注册表如果平时对计算机的注册表进行了备份，在系统出现问题的时候导入先前备份的注册表的备份文件，可以起到修复操作系统的目的，但先前备份的注册表如果存在问题或操作系统的故障不是由注册表引起的，该方法就起不了作用。4.利用WindowsXP的系统还原功能WindowsXP会定期对系统进行检查，并创建还原点，如果系统不能正常使用，可以尝试在启动系统时按F8，在出现的菜单中选择“最后一次正确配置”，有时候可以解决一些问题。如果不能修复但可以进入安全模式的话，可以使用系统工具中附带的“系统还原”，选择一个能正常启动的还原点，直接恢复系统就可以了。该方法大部分情况下有效，但如果系统连安全模式都无法进入，该方法就失去了意义。5.利用其他工具恢复如果先前用Ghost之类的软件对系统进行了备份操作，只需要从备份文件恢复即可，这种方法很适用也很快，但还原的是系统开始备份的状态，有可能造成一些软件不能正常使用。16.2.3恢复系统的方法项目十六系统备份与恢复以上这些恢复系统的方法要针对不同的情况慎重选用，一般情况下是当不能正常进入系统时，用户才想到修复系统。修复系统最基本的原则就是用最少的时间，对原系统最小的损坏达到修复系统的目的。因此可以按右图所示顺序使用修复系统的方法。16.2.4系统恢复策略项目十六系统备份与恢复WindowsXP功能强大，界面美观，但同时体积庞大、安装时间过长，所以做好WindowsXP的备份是非常重要的。Ghost作为对WindowsXP系统进行备份的常用工具之一，拥有强大的功能和使用简单的特点。Ghost的基本功能是对硬盘的某个分区或整个硬盘完全地复制(硬盘分区信息、操作系统的引导区信息等)并打包