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第5讲战胜挫折意志坚强2013~2015年安徽省中考试题统计与命题展望考点聚焦考纲要求近三年考题统计命题角度年份/卷别/题号/分值题型战胜挫折根据收集到的“战胜困难和挫折,在逆境中自强不息”的事例,说明中学生应如何面对困难和挫折//结合名人名言、经历或典型人物的事迹考查挫折的积极影响、应对挫折的方法意志坚强理解通过主动锻炼个性心理品质,磨砺意志,陶冶情操,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度2013安徽,6,2分选择题结合成语、典故及典型人物的事迹考查坚强意志的表现、作用;联系生活实际考查磨砺坚强意志的方法;与“自强”“战胜挫折”相结合掌握面对挫折和逆境的正确态度考点二考点一考点一考点二战胜挫折1.造成挫折的因素有哪些?(1)自然因素:不能预测和及时防范的天灾。(2)人为因素:学校、家庭和社会中的各种不利因素。(3)个人因素:个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等。2.面对挫折的三种不同态度是什么?分类表现结果胆怯、懦弱的人一遇到困难和挫折,就放弃目标(放弃)一事无成意志不坚定或者容易满足的人在困难和挫折面前也能拼搏一阵,但不能坚持到底(半途而废)享受不到成功的喜悦意志坚强、有坚定信念的人勇敢地面对挫折,向困难发出挑战,不达目的誓不罢休(迎接挑战)获得成功,实现生命的价值考点一考点二3.列举战胜困难和挫折的事例。(1)司马迁宫刑著史记,屈原放逐赋离骚。(2)明代医学家李时珍在三次落榜后没有一蹶不振,最后写成《本草纲目》。(3)爱迪生经过28年的努力,终于研究出经久耐用的灯泡。(4)贝多芬在耳聋的情况下完成《命运交响曲》等。4.挫折的作用有哪些?(为什么说挫折是把双刃剑?)(1)消极作用:使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。(2)积极作用:有利于人们磨炼意志,增长才干和智慧。考点一考点二5.应对挫折的有效方法有哪些?(1)树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标,就不会轻易地屈服于各种挫折,而是以顽强的毅力战胜挫折,不断前进。(2)要正确认识挫折,采取恰当的解决办法。遭遇挫折时,要冷静分析造成挫折的各种原因,然后对症下药,找到战胜挫折的有效方法。(3)应激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造,是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。(4)学会自我疏导。如果善于自我排解、自我疏导,就能将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气。自我疏导的方法有许多种,如合理宣泄法、移情法、目标升华法等。考点一考点二深化拓展挫折是伟大的人物和成功人士所遇到的困难,中学生的人生是平凡的,谈不上挫折。这种认识是错误的。人们难免会碰钉子。所谓钉子,也就是人们常说的挫折,即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。人的活动受各方面因素的制约,因此,造成挫折的原因是多方面的,不能预测和及时防范的天灾,各种各样的人为因素,个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等,都有可能使我们遭受挫折。因此,挫折是普遍存在的,人生难免有挫折。无论是伟人还是普通人,条件好与不好的人,都会遇到这样或那样的挫折。从古到今,没有哪一个人不经历挫折和失败。相反,人们正是在不断地认识挫折和战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说,挫折是人生的一部分。考点一考点二意志坚强1.具有坚强意志品质的人有哪些表现?(1)自觉性:目的明确,勇往直前。意志坚强的人,对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。正因为如此,在困难面前,才不会退缩和逃避,而是迎难而上、勇往直前。(2)果断性:判断准确,处事果断。意志坚强的人,能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。处事果断可以帮助他们在身处逆境时打开另一扇人生之窗。(3)自制力:调节情绪,胜不骄,败不馁。意志坚强的人,在遇到挫折和失败的时候,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁。面对胜利和成功,不骄傲、不自满。(4)坚韧性:精神顽强,毅力坚定。意志坚强的人,能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,努力战胜挫折和困难,不达目的誓不罢休。考点一考点二2.为什么说坚强意志是实现人生目标的保障?(1)坚定正确的人生方向,需要坚强意志。(2)走出失败的阴影,需要坚强意志。(3)形成良好的习惯,需要坚强意志。(4)成就一番事业,需要坚强意志。(5)具有坚强意志的人,能自觉抵制不良思想和行为的影响,作出正确选择。考点一考点二3.如何磨砺意志,学会坚强?(1)树立明确的目标,从细微之处做起,从小事做起。树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提。如果没有明确的目标和坚定的信念,就不可能取得成功。从日常生活或学习中的小事中去培养耐心,是磨砺意志行之有效的方法。许多在事业上有成就的人,都曾通过小事磨砺自己的意志。(2)应善于管理自己。每做一件事之前,可以尝试先制订一个切实可行的计划,然后按照计划实行。这样加强管理,坚持下去,形成习惯,就有利于培养自己的意志力。根据自己的实际,把学习、娱乐、体育锻炼、家务劳动、休息和饮食等活动安排好,就是在培养自己的意志品质。(3)要主动在艰苦的环境中锻炼自己。坚强的意志,必定要经过艰难、困苦和不幸的磨炼。考点一考点二深化拓展1.具有坚强的意志品质就能不断战胜困难。心理学家告诉我们,人们在自己的生活和学习中只使用了自身能力的3%,还有97%的潜能未被开发出来。但是,当人们碰到困难的时候,总认为自己的能力有限,所以就不努力进取了。而意志坚强的人,由于他们不屈服于失败,有一种“不撞南墙不回头”“不到黄河不死心”的拼搏精神,顽强地去探究解决问题的方法。这一系列的行动,正是在不知不觉中开发着自身的潜能,也就是去激发那97%的潜能。所以,大脑生理学家认为,越是在困境中,大脑越能得到磨炼,潜能越能得到开发,成功率越高。由此可见,坚强的意志品质能激励人们开拓进取,战胜困难,取得成绩。考点一考点二2.怎样培养良好的意志品质?第一,立大志。人的学习、人的思维、人的才能,乃至人的事业,都是以人的志向为基础的。只有胸怀大志的人,才敢于面对学习上的挫折,才勇于克服任何困难,从而在学习上有所成就。第二,从小事锻炼自己的意志。从一点一滴的小事做起,能培养一个人的意志。第三,坚持参加锻炼。身体健康、体魄强健的人,容易养成坚强的意志。坚强的意志与健康的身体有比较密切的关系。体育锻炼不仅为坚强的意志提供了必要的体力和充沛的精力,而且是锻炼意志的极好手段。第四,自我激励。人们经常把格言箴语、著名诗句或自我誓约置于案旁,当生活、学习和工作中的困难来临时,这样的座右铭往往使人顿添力量,勇敢地迎战困难。写日记也是自我反省、自我激励的一种好办法。命题点一命题点二战胜挫折例1(2015安徽合肥一模)“不磕不碰,骨头不硬。”“江河不曲水不流。”这两句话共同揭示的道理是()A.挫折具有双重性B.经历挫折必然获得成功C.挫折能给人教育和磨炼D.经历挫折必然会失败解析:解答本题的关键是弄懂两句谚语的意思。两句谚语的大致意思是要想获得进步或收获必须经历挫折和磨难,它们都强调了挫折的正面作用。挫折的负面作用在题干中没有体现,A项不符合题意,B、D两项都太绝对,唯有C项说明了挫折的正面作用。所以选C项。答案:C命题点一命题点二意志坚强例2(2013安徽,6)“滴水穿石”“铁杵成针”“金石可镂”……这启示我们,成就一番事业需要()A.磨砺坚强的意志B.培养自信的品质C.陶冶高尚的情操D.提高自立的能力解析:本题依托名言警句考查培养坚强意志的必要性。三个成语反映的都是通过坚持不懈的努力,实现自己的目标,都体现了坚强意志的作用。故本题答案为A项。答案:A本课结束谢谢观看