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第二单元认识自我2.1悦纳自己1.随着身体的变化和趋向,我们的内心世界也越来越细腻复杂,常常会为别人怎么看自己,自己是否受人喜爱等各种问题所困扰。这是我们每个人在成长中必然要经历的过程,表明青春期正在快速觉醒。2.相对于别人对自己的看法,更重要的是我们要形成对的认识。我们每一个人都是一个独立的个体。这就形成了许许多多个“我自己”。每一个“自己”都是的。3.我们可以尝试着从三个方面去观察和认识自己:外在的体征、和自己在中的地位。我们可以通过自我评价、倾听等途径,找出自己的优点和不足之处,正确地认识自己。成熟自我意识自我独一无二内在的精神世界集体他人评价4.由于每个人对自己的认识不同,获得的评价不同,因此获得的也不同。悦纳自我,就是欣然地接受自己。要做到这一点,可以从三个方面去努力:客观地评价自己、欣赏自己的、接受自己的。悦纳自我是的表现。当你快乐地接受了自己,你的整个心胸会舒展和开放,同时你会发现,你也更加容易接受他人了。5.在认识自己、悦纳自己的同时,我们还应该有完善自我的。找出自己的优点,强化它,发扬它;找出自己的,克服它,改善它;要追求进步,要学会用发展的眼光看自己,培养自己开放的胸襟,不断进步,实现。6.是人生道路上的重要阶段,是多彩人生乐曲中的一段优美激昂的旋律。有抱负、有理想、的青少年朋友,让我们对自己提出更高的要求,谱写美丽的青春乐章。心理感受优点不足心理健康意识和行动缺点和不足自我完善中学阶段有志气1.“当局者迷,旁观者清。”如何看待他人的意见和观点?正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看待自己,可以通过自我观察认识自己,也可以通过他人了解自己。“当局者迷,旁观者清”,要重视他人的态度与评价,但是不能盲从。如果自己是对的,我们就要坚持原则。“走自己的路,让别人说去吧!”只有认真分析了别人的说法,最终判断自己是对的,并坚持原则的人,才会这样说和做。2.悦纳自己,就是勇敢地接受并坚持自己的缺点、不足或缺陷。这种认识是不正确的。悦纳自己,就是欣然地接受自己。我们每一个人都是独一无二的,世界上没有两个长得一样的人。爱惜自己的与众不同之处,不掩饰自己的本色,凭借别人无法替代的遗传、风格、素质,走自己的路,创造一个真正的自己。这里既指接受自己的优点和长处,也指接受自己的缺点、不足或缺陷。悦纳自己,就是要勇敢地去发扬优点,克服缺点,追求进步。3.片面和静止地看待自我有什么危害?认识自我要坚持全面的观点,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。不恰当的自我评价对个人的健康成长是不利的。过低的评价容易使我们自卑,评价过高则容易使我们自负。自负的人通常表现为瞧不起别人,听不进别人的意见,或有明显的嫉妒心,或很少关心别人,与他人关系疏远。自卑的人过于在意他人的评价,性格多半很内向,多愁善感,胆小忸怩。它通常表现为自己看不起自己,拿自己的缺点与别人的优点比较,进而觉得自己毫无价值,低人一等,或把困难想象得过于严重,常处于孤僻、悲观的状态,易自暴自弃,严重者会轻生,因此自负和自卑都是自信的误区。认识自我要坚持发展的观点,每个人都是变化发展的,自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己。12345671.古希腊特尔斐神庙前竖立着一块巨大的石碑,上面刻着一句警谕——认识你自己!这是多么简单而又深刻的启示。一般而言,我们可以从下列几方面来观察和认识自己()①外在的体征②内在的精神世界③自己在集体中的地位④个性的我A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④答案答案关闭A12345672.历史上指纹破案最著名的案件是1892年在阿根廷发生的一起血腥案件,最终警察通过指纹将犯罪分子绳之以法。利用指纹破案抓获违法犯罪分子,这是由于()A.每个人的指纹都是独特的B.通过指纹能测出一个人有没有犯罪动机C.指纹检验是侦破案件最有效的方法D.指纹是犯罪嫌疑人作案时留下的唯一线索答案解析解析关闭通过指纹可以认定犯罪嫌疑人体现了每个人都是独一无二的知识。解答本题可以采用直选法,直接选出正确答案。也可采用排除法,B、C、D三项说法均错误,排除。答案解析关闭A12345673.图中小鸡和小鸭的对话,给我们的启示是()A.只有充分看到自己的优点,才能瞧不起别人B.要全面、正确地认识自己C.强调自己的优势,才不会产生自卑的心理D.要善于挖掘自己的潜能答案解析解析关闭小鸡和小鸭只强调各自的长处,看不到自己的短处,是错误的。它给我们的启示是要全面、正确地认识自己。答案解析关闭B12345674.“尺有所短,寸有所长;物有所不足,智有所不明。”这给我们的启示是()①要正确认识自己,不能迷失自我②伟人、名人没有缺点③每个人既有优点,也有缺点,既有长处,也有短处④只要努力进取,就会成为十全十美的人A.①③B.②④C.③④D.①②答案解析解析关闭题干中的这句话是正确认识自己的表现,正确认识自己就要看到自己的长处和短处,不能迷失自己。据此可以看出,符合题意的是①③,故正确答案是A项。答案解析关闭A12345675.俗话说:“当局者迷,旁观者清。”这说明了()A.旁观者即别人最了解自己B.有不少人有自知之明,觉得不如别人C.人无法认识自己,常常被事物所迷惑D.要提高自我认识水平,就应多从他人的态度与评价中了解自己、认识自己答案解析解析关闭“当局者迷,旁观者清”的意思是说当事人被碰到的事情搞糊涂了,旁观的人却看得很清楚。据此可知,D项符合题意。答案解析关闭D12345676.据科学报道,有人估计,在一生中一个人的大脑,可容纳下5亿本书的知识。即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习,大脑也永远装不满。这启示我们()A.发现潜能就能够取得成功B.人的潜能是天生的,不用发掘C.要正确认识自己,发掘自己的潜能D.人的潜能是可以随意开发的答案解析解析关闭此题以大脑的容量为材料引领设题,考查对正确认识自己重要性的认识。正确认识自己有利于确立正确的目标,开发自身的潜能。对照四个选项,潜能天生、有潜能就能成功、潜能随意开发的说法都是错误的,故正确答案是C项。答案解析关闭C12345677.《伊索寓言》中有这样一则故事:大家都爱听夜莺唱歌,孔雀很羡慕,常常因自己一唱歌就会被人笑话而感到苦恼,于是就向天神诉苦。天神对它说:“你看,你的颈项间闪着翡翠般的光辉,你的尾巴上有华丽的羽毛,你的外表是那样的美丽,因此你是很出色的。”但孔雀仍不满足:“可是在唱歌这一项上我远远比不上夜莺,像我这样的嗓音唱歌,跟哑巴又有什么区别呢?”天神回答说:“命运之神已经公正地分给了你们每样东西:你拥有美丽,老鹰拥有力量,夜莺能够唱歌,喜鹊报喜,乌鸦报凶,你们都应该满足上天对你们的赐予!”结合上述材料,回答问题。(1)孔雀产生苦恼的原因是什么?(2)这则故事给我们什么启示?答案解析解析关闭孔雀之所以产生苦恼,是因为它没有正确认识和评价自己,只看到了自己的缺点和不足,而忽视了自己的优点,因而产生了自卑的心理。这启示我们要正确评价自己,悦纳自己,只有这样,我们才能健康成长。答案解析关闭(1)孔雀产生苦恼的原因是没有用全面看问题的方法正确评价自己,只看到了自己的缺点和不足,而忽视了自己的优点,因而产生了自卑的心理。(2)“金无足赤,人无完人”,十全十美的人在现实生活中是不存在的,每个人都既有优点也有缺点、既有长处也有短处。我们要正视现实、实事求是,全面客观地看待自己,对自己作出正确的评价与认识。