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第2课时青春调色板课标要求知识梳理课标要求:知道青春期心理卫生常识,体会青春期的美好,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动。课标要求知识梳理1.调适烦恼与困惑的意义可以使我们的生活多姿多彩,焕发。2.排除烦恼与困惑的途径与方法(1)通过正确的途径学习知识。(2)在学习之余投身于各种文体活动,培养自己多方面的和。(3)增强,用理智控制自己的情感和行为。名师指导教材中的主要内容可以概括成以下两点:1.克服青春期烦恼和困惑的必要性。2.调适青春期的烦恼和困惑。青春活力青春期兴趣爱好自制力12341.下面是小花平时用来调控青春期心理矛盾的做法,其中可取的有()①考试失利时,把试卷撕得粉碎②感到孤独、烦闷时,听听音乐或打打球③被人误解时,借酒消愁④周末有空时,到附近的景点游览一下A.①②B.②③C.②④D.①④答案答案关闭C12342.“对面的女孩看过来/看过来/看过来/这里的表演很精彩/请不要假装不理不睬/对面的女孩看过来/看过来/看过来/不要被我的样子吓坏/其实我很可爱……”男生渴望“对面的女孩看过来”,这()A.是青春期情感萌动的表现,具体表现为关注异性,渴望与异性交往B.是一种不正常的生理现象C.说明男生的生活很单调、无聊D.容易诱发“早恋”,应被制止答案答案关闭A12343.教育部制定的《中小学公共安全教育指导纲要》规定:“要帮助学生学会克服青春期的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪,抑制自己的冲动行为。”这启示我们()A.青春期的激情使我们难以避免冲动和莽撞B.要增强自制力,用理智来控制自己的情感和行为C.解决中小学公共安全问题只是教育部门的事D.尽量减少与外界的接触,是中学生避免冲动行为的最佳方式答案答案关闭B12344.材料一:小强升入初中后,看到身边的同学个子一天天地长高,可自己的身高却一直在“原地踏步”。有的同学还戏称他为“矮脚虎”,他感到很烦恼。材料二:小涛说:“这一段时间总觉得心里不对劲,一遇到不顺心的事就爱发火,还想动手打人。我也知道自己不对,可就是管不住自己。”(1)你怎样看待小强和小涛的行为?(2)他们应该怎么办?请你依据所学给他俩出出主意。答案答案关闭(1)进入青春期后,小强和小涛遭遇了青春期的困惑,这是成长过程中正常的心理现象。(2)对于青春期的烦恼与困惑,需要及时进行调适:我们可以通过正确的途径学习青春期的知识,了解自己的生理、心理变化,及时解除不必要的烦恼和心理负担;我们可以在学习之余投身于各种文体活动,培养自己多方面的兴趣和爱好,丰富自己的精神生活,减少青春期的烦恼;我们可以增强自制力,用理智来控制自己的情感和行为。