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pm2.5多少算正常，PM2.5的危害及预防说到PM2.5，相信很多人都会将它等同于雾霾，然而事实并非如此。那么，究竟PM2.5是什么呢?它对人体健康都有哪些危害?又该如何做出预防呢?下面，就请随小编一起来了解一下。PM2.5是什么PM2.5是什么?它是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。与较大的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质，且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。2012年2月，国务院同意发布新修订的《环境空气质量标准》增加了PM2.5监测指标。PM2.5的危害专家研究发现，由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害，甚至要比沙尘暴更大。因为粒径10微米以上的颗粒物会被挡在人的鼻子外面，而粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，对人体健康危害相对较小。粒径在2.5微米以下的细颗粒物(也即“PM2.5”)，直径相当于人类头发1/20大小，被吸入人体后会进入支气管和肺泡，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。研究结果显示，如果PM2.5超标后，每增加10微克/立方米的话，医院心血管系统的急诊及死亡要增加6-7%，高血压病的急诊要增加5%。特别是1-3微米的颗粒物，就会进入肺泡里去，肺泡是用来做气体交换的地方，那些颗粒被巨噬细胞吞噬，就永远停留在肺泡里，对心血管、对神经系统、对其它都会有影响，不是单纯对呼吸系统。PM2.5的预防对于PM2.5的预防，关键还是要从自身做起。平时多关注天气预报，有条件的话也可自备一台PM2.5检测仪，根据空气质量状况采取积极的应对措施。外出情况下，主要以佩戴口罩为主，但一定要选择专业的防雾霾口罩，普通的棉布、纤维等材料的口罩对PM2.5几乎没有拦截效果。回到室内注意及时清洗口鼻腔及面部，并合理选用空气净化器，如“具有负离子系统和污染物收集系统的生态级负离子生成机”的专业负离子空气净化器，它能够通过释放负氧离子清除空气中的小粒微尘，从而显著减少空气中对人体健康有害的PM2.5的数量和颗粒物上所带有的细菌及病毒。中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组联合编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中讲到：通过大量实验研究发现，当室内空气中负离子浓度达到20000个/立方厘米时，空气中颗粒物含量会降低98%以上，对可入肺颗粒物PM2.5的清除效果极佳。如今，空气污染问题日益严重，只有先对PM2.5是什么，PM2.5的危害，PM2.5的预防等基本知识有所掌握，才能够更好的对自己及家人的健康做出妥善保护!