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心理健康教育主题班会超越自我潜力无限马山县古寨瑶族乡民族初级中学蓝慧珍活动目标：1、让学生愉悦真心，在课堂上感到愉快，放松心情。2、在活动中亲身体验到自我潜能的巨大，只要团结协作，一切都成为可能。3、通过体验活动，思考，明白中考备考路上有很多人在关心支持着，团结互助，发挥所长，就会完胜中考。活动准备：4张海绵垫背活动内容：第一环节：1、热身游戏：刮大风游戏规则：老师：刮，刮大风。学生：刮，刮什么风？老师：刮，刮所有长前排长头发的女生。（戴眼镜的学生/所有前排姓潘/蓝的学生）口令发出后，所有相应学生马上离开现在座位，去找新位置，找慢或两人坐到一起，就算输，输了就有机会表演节目（也可以指定任务：同学说数字，输者用身体臀部表演或造型，刮鼻子）。2、一分钟拍手：身上有无限的潜力，只要去尝试去实践才能发现挖掘潜力。活动：估计一下，你在1分钟内能鼓掌多少次？让几个学生报一下自己估计的数，其他同学默记自己的的数。教师宣布开始，学生鼓掌并数自己的鼓掌次数。教师用秒表计时，到时喊停。抽几个学生报告自己实际鼓掌次数，鼓掌次数一般比估计的要多。老师：30秒*2，估计的远低于实际拍手数，说明什么？身上有很多潜力，只是我们不发现不相信自己而已，去尝试去实践，你会发现不可能的事都成为可能。第二环节：一切皆有可活动：男女各4名，拿椅子，老师按规则排好对称往前往里，腿直，听指挥，缓缓躺在同学的腿上（老师帮纠正），提醒不碰头，彼此给一点力量，握住对方的手。老师提醒撤椅子同学：蹲下，同时撤，发口令让8名学生撤椅子。看能坚持多久。老师采访同学，分享参加活动前后的内心感受。老师：只要你敢参与了，团结的力量，没有什么不可能的。第三环节：震撼一举活动：4小组，4名志愿者，小组用一个手指举起一名同学。要注意：要求每组同学有一名同学护住被举同学的颈部；另外举和落时一定要颈部高过腿部，且要轻放。听老师的指导语，学生参与活动。老师：让你们看样东西，这是什么（指手指），老师告诉你，可以用一个手指导把一个人举起来，你信吗？不管你信不信，我们试一试，才可以知道。不过要用很多人的手指，接下来，我们的游戏名称叫“震撼一举”，合力把你的同伴举起来，之前我们有过分组，现在我们需要4名志愿者，是被举起来的人，希望体重轻一点的高一点的，4名志愿者站到教室中间，对应的小组成员上来围成圈站，听老师讲规则：集体合力，每个同学用一个手指把这名同学举起来，安全要领要注意：要求每组同学有一名同学护住被举同学的颈部，被举同学找一个你最信任的同学来护住你的颈部；第二个规则：举和落时一定要颈部高过腿部，这是安全的考虑。到底能不能举起来，能不能让同学震撼呢，每组给三分钟时间，练习一下，之后进行竞赛，哪组时间举得最长，哪组造型最美，哪组体重最重。请被举同学躺下，你们组想想怎么能把他举起来。指导：腿不能超过头，练完后，老师再强调比赛规则并发口令，开始比赛，18秒，老师发口令，轻轻放下，腿部先放。分享被举起学生的内心感受；举起同学的内心感受。第四环节：我可以“震撼一举”今天21号，距离二模只有4天，距离中考只有30天，你能在二模中“震撼一举”吗？能在中考中“震撼一举”吗？看看我们的同龄：（多媒体展示）据报道，湖北省正定中学考生金某在初一初二的时候荒废了学业，在初三第一次模拟考试时只考了202分，后来经过60天的地狱般的复习，最终在中考中取得了606的高分，当时创造了全市能在2个月内分数提高最多的纪录，2个月提高404分。把看似不可能而实际可能的事情变成现实！其实，你也一样可以创造奇迹的！就像刚才的活动一样，我们都可以创造一个个奇迹：团结，信任，努力，再重温我们中考备考的团队，也有这样的精神吗？任科老师：多年带毕业班，经验丰富，非常认真负责，领导关心，班主任跟班到位，学校纪律管理严，为同学打造很好的备考氛围。很多时候段期考都县里第一、二名，一模都是前二，我们不能因为500分以上人少而否定了自己，我们有很多的优势，只是有时我们常常给忘了，现在就让我们给自己给同学提个醒，告诉自己，告诉同学其实我们真的可以很优秀的。活动：写中考赠言，激励奋进给同学写中考赠言，贴到其背后，并读给他（她）听，分享动力。第五环节：结束活动。唱响心中的歌：飞得更高（视频播放）。老师：在中考备考路上，有很多老师同学与你一起奋战，你并不孤独！请握住你同学的手，告诉他：“中考路上有你，真好”！同学们，只有我们团结拼搏，同心协力奇迹就发生在你身上，请你请住：校门的铁树千年一开只为你，你可以“震撼一举”，走得更远，飞得更高，让我们一起唱响心中的歌：飞得更高！