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•俗话说：“民以食为天”，食物对于我们人的生长发育来说十分需要。米饭、馒头、苹果、西瓜、土豆、牛奶、鸡肉……这些都是我们常吃的食物。一一天我们要吃多少种食物呢?温馨提示:在记录时,我们可以按早餐、中餐、晚餐和其他来记录，可以避免遗漏，每个小组内可以分工合作，每人记录一种。记录是一定要事实求是。早餐中餐晚餐其他一天中，我们一共要吃（）种食物，吃的最多的是（）食物。根据自己的生活经验进行分类,并说出理由。给食物分类按食物来源分类：按熟和生分类：按生活习惯分类：按味道分类：按主副食分类：按时间分类：早、中、晚餐和其他等喜欢、不喜欢甜、咸、苦、辣、酸等粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等熟食、生食植物类（素食）、动物类（荤食）按喜好分类：主食、副食按食物的来源分类•分为两类第一类：植物类第二类：动物类荤食肉蛋水产素食蔬菜水果米饭考考你•判断•1、记录一天中吃的食物时，番茄炒蛋记为一种食物。（）•2、给食物分类会方便我们对食物的研究。（）•3、按照不同的分类标准，我们可以把食物分成不同的种类。()√√×生活小贴士营养师的建议食物的搭配要合理，早上不宜吃凉的食物，这些凉的食物会给身体带来一定的影响，吃好为宜；中午可以适当的搭配凉的食物但也不宜多，适中吃饱就可以了；晚上不宜多吃，适当补充食物即可，合理的。