搜索
第三章人体内物质的运输第四节关注心血管健康情景材料：中国2012年心血管患病总人数2.9亿（以往2.3亿），其中高血压2.66亿（新增7000多人），心肌梗死250万（以往220万），心力衰竭450万（以往420万），我国每10秒就有1人因心血管疾病死亡；美国近3.1亿人口，其中2012年心血管患病总人数0.836亿，高血压0.78亿，冠心病1540万，心力衰竭510万，美国每40秒就有1人因心血管疾病死亡，美国东南部心血管患病率较其他地区更高.从以上材料中你看到什么？保持心血管健康成为社会面临的一个严峻问题心血管疾病是指由心脏和血管的病变引起的疾病.什么是心血管疾病？动脉硬化、高血压、心肌梗塞、冠心病、心肌炎、先天性心脏病、中风、脑溢血等.哪些是心血管疾病？酒精对水蚤心率的影响按书中实验步骤进行各小组成员共同将实验数据绘制成曲线图.实验现象：随酒精浓度越大，水蚤心率越快，在体积分数为20％的酒精中，水蚤很快死亡.结论：较大浓度的酒精有增强心率的作用.探究活动一、影响心血管健康的因素1.在记录水蚤的心率时为什么要重复3次，取平均值？避免偶然因素的影响，减小误差.2.做实验时要用不同浓度的酒精记录水蚤的心率，其目的是什么？探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响.拓展思维1.酒精对水蚤的心率有什么影响？低浓度的酒精对水蚤有影响，可以使之兴奋，有增强心率的作用；高浓度的酒精对水蚤有一定的伤害，甚至导致死亡.2.哪种浓度的酒精对水蚤有致死作用？体积分数为20%的酒精.3.通过这次探究活动，你认为酗酒对人体的健康有什么危害？酒精会使人心跳加快，增加心脏负担.长期酗酒，会危害心血管健康，对神经系统也有不良影响.表达交流心血管疾病的诱因酒精：使脂类物质沉淀到血管上，管腔变窄、血压升高，加速动脉硬化，使冠心病的发病率增高.烟草：尼古丁能使血液中红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏负担，引发心脏病.油脂：造成心脏和血管壁的脂肪沉积，引起动脉硬化、高血压.精神紧张缺乏体育锻炼阅读分析讨论资料，回答：1.从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？2.你还知道那些能够有效预防心血管疾病的生活方式？二、保持心血管健康？心血管健康四大基石合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡相关链接：血管健康日日期：5月18日.旨在呼吁人们重视血管健康，警惕动脉粥样硬化斑块，从评估血管年龄、检测胆固醇开始，让血管更年轻.5.18源于一个指标值：5.18毫摩尔/升，即正常人血液内总胆固醇异常的临界值.突发性心血管疾病发病快，危险性高心肌梗死胸骨疼痛，呕吐、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降冠状动脉急性闭塞，血流阻断，导致心肌缺血坏死表现：原因：三、突发性心血管疾病的急救1.就地休息，不要随意搬动病人，以防加重其心脏负担，引起意外.2.采取便于呼吸的舒适姿势，病人半卧位靠在被子上，足稍抬起.3.给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛.4.拨打120，尽快送至医院救治.急救重要原则：早发现早抢救早送医达标检测1.下列不属于心血管疾病的是()A.高血压B.脑肿瘤C.动脉硬化D.冠心病2.下列不会导致心血管疾病发生的是()A.长期酗酒吸烟B.精神紧张和长期心理压力C.每天坚持适度的体育锻炼D.经常吃油腻食物3.下列心血管疾病中，即使我们建立良好的生活习惯也不能避免的是()A.高血压B.高血脂C.冠心病D.先天性心脏病BCD4.坚持参加体育锻炼的人，对心血管的影响是()A.心肌发达，收缩有力B.减缓血液循环C.输送血液的功能减弱D.导致运动过度，损伤心脏的功能5.吸烟对心脏的影响不包括()A.使红细胞数量增加B.使血液变稠C.使血管腔变窄，血压升高D.加重了心脏的负担6.心肌梗死的主要原因是()A.冠状动脉被血块堵塞B.主动脉被脂肪堵塞C.心肌暂时缺血D.肺动脉痉挛AAC7．目前，心血管疾病已成为威胁我国人们健康的主要疾病，为了预防心血管疾病，我们在平时的饮食中应注意()A．多吃一些新鲜水果和蔬菜B．多吃一些高脂肪食品C．多吃一些高糖食品D．多吃一些高蛋白食品8．为保证心血管健康，下列生活方式不可取的是()A．定期做心脑血管检查B．心脏病患者应该做快跑运动C．保持积极乐观的心态D．患者应定期按时服药9．下列不会导致心脑血管疾病发生的是()A．长期酗酒吸烟B．精神紧张和长期心理压力C．每天坚持适度的身体锻炼D．经常吃油腻的食物ABC作业1.完成课后巩固提高.2.课外实践：调查心血管疾病的危害及其预防措施.3.阅读视野拓展：血液循环的发现.