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第四单元历经风雨才见彩虹考点1战胜挫折1.为什么说人生难免有挫折？事事顺心，从未遇到过挫折的人，在现实生活中是没有的。这是因为导致挫折的因素多种多样，有些因素又是难以避免的。正所谓人生难免有挫折。2.如何正确看待挫折？(正确认识挫折是把双刃剑)①同样是遇到挫折，但因人们对待挫折的态度不一样，结果也就不同。②在挫折面前，有的人把挫折当成磨炼意志的机会，进一步激发斗志，从而变得更坚强；吃一堑长一智，变得更聪明。③有的人则被挫折消磨了斗志，一蹶不振，甚至失去生活的信心，被挫折击垮。④只有正确对待挫折，才能把挫折转化为自己前进的动力，不让挫折留下永久的阴影。【价值判断】判断挫折孕育成功，所以挫折越多越好。[错误]理由：面对挫折，“对待挫折的态度不同结果就不同”，挫折是一把双刃剑，对于承受挫折能力强的人，挫折可能成为人生经历中的宝贵财富，使人走向成熟，走向成功，所以说挫折孕育成功。但对于承受挫折能力弱的人，挫折可能成为成长和发展的障碍，所以不是挫折越多越好。面对挫折，我们要有清醒的认识和正确的态度，努力把困难和挫折当做垫脚石，为实现自己的目标作出不懈努力。3.我们如何战胜挫折？①挫折并不可怕，面对挫折，我们不能胆怯、逃避，要有战胜挫折的信心，要有挫而不折的精神，在挫折中奋起，在挫折中前行。②寻求战胜挫折的方法。③主动寻求帮助。④学会自我疏导。名师导读►挫折是普遍存在的，我们要对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难和失败的挑战。一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受力，当挫折来临时，勇敢面对，使人生之船战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，到达理想的彼岸。4.如何自我疏导？①提醒自己困难是暂时的。②参加使自己愉快的活动。③给自己树立新的目标，增添新动力。1.意志坚强有哪些表现？①能够独立支配自己的行动，不轻易受外界影响。②能够在复杂情况中冷静而又迅速地作出判断，果断地处理事情。③具有很强的自制力，能够控制自己的情绪和行为。④能够在生活中不怕困难与失败，坚定执着，不达目的不罢休。2.我们选择坚强的原因。(我们为什么要选择坚强？)①具备坚强的意志，我们才能自觉抵制不良思想和行为的影响，抵制不良诱惑，克服困难，坚定地实现人生目标。②坚强的意志可以赋予我们锲而不舍的精神、直面困难的勇气，促使我们调动自身所有的能量，更好地学习、工作，一步步走向成功。③养成良好的行为习惯需要坚强意志。考点2磨砺坚强意志3.怎样磨砺坚强的意志？①明确锻炼任务。②加强自我管理。③做自己不感兴趣但有意义的事。④从小事做起，从现在做起。判断要磨砺坚强意志就不能纠结于生活中的琐事，要到大风大浪中去经历风雨，才能成功。[错误]理由：磨砺坚强的意志，要持之以恒，善始善终，从平凡的小事做起，从细微之处做起，磨砺坚强的意志。所以“培养坚强的意志，就不能纠结于生活中的小事，要到大风大浪中去经历风雨，才能成功”的观点错误。4.加强自我管理有哪些要求？①在日常生活中，根据自己的实际情况规划好学习、娱乐、体育锻炼等，给自己提出明确要求，并坚持做好。②我们也可以寻求家长、老师、同学的监督和帮助。备考视点►从几年来德州市中考试题可知，本单元的内容是高频考点。出题形式有选择题，也有非选择题。考查内容主要集中在两个方面：战胜挫折、磨砺意志。2019中考出题可能会结合挫而不折、奋斗不止的模范人物实例，考查对良好心理状态、心理品质的表现、意义、培养方法等知识点的理解与运用。