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教学课件道德与法治七年级下册RJ第一课青春的邀约悄悄变化的我第一单元青春时光（一）悦纳生理变化•伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期一般指10～19岁这个阶段。什么是青春期？青春期有三大生理变化：•1.身体迅速长高、长壮。•2.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。•3.性器官发育和成熟。幼儿期青春期儿童期青春期的变化给我们带来了什么？尽情挥洒凝神专注志愿服务渴望新知带给我们旺盛的生命力，使我们身体充满能量。使我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。青春期的到来我们更加关注自己的外表。（1）个子长高了。（2）脸上长出了青春痘。（3）嘴上出现小胡子。（4）体形发生了变化。（女生）（5）说话声音发生了变化。高兴沮丧惶恐害羞不知所措青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。（二）直面矛盾心理思考：面对这些生理变化，你有哪些感受？高兴、自豪、紧张、过分激动、羞涩、烦躁、恐慌等。问题:一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼烦恼思考：你遇到过类似的问题吗？为什么会产生这些问题？我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。”反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦青春期矛盾心理的主要表现：反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦转移注意力是很好的方法。比如听听音乐、打打球，或者读读优秀的文学作品，从而转移自己的不良情绪。化解青春期矛盾心理的方法：当我们感到很难解决内心矛盾的时候，可以向老师、家长以及社会寻求帮助。我们可以进行心理咨询。我们还要学会当自己的“心理保健医生”，选择合适的时机释放自己的情绪，如通过记日记、放声歌唱或踏青等方式来宣泄。如何自我调节？1.写下自己的想法。2.参加体育活动。3.自我暗示与解嘲。青春期的烦恼和矛盾是否一定会对我们的成长产生不利影响？1.下列不属于青春期身体变化主要表现的是（）A.身体外形的变化B.内部器官的完善C.性机能的成熟D.心理充满矛盾D活动三：达标检测2.进入青春期，晓瑾感到自己的身体在悄悄发生变化，尤其是脸上出现了小痘痘，使她感到烦躁和恐慌，影响了正常的学习和生活。你认为晓瑾应该（）A.赶快去买“克痘灵”B.正确认识，坦然接受C.时时刻刻关注D.极力回避，讳莫如深B