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•从小学到初中会给我们带来新感觉、新体验，别人对中学生也有新的看法和要求。•初中生活是一种全新的生活，我们会遇到各种困难，要增强克服困难的信心和勇气。学习目标学习目标活动一：适应新的学习生活请你找出小学和中学学习方面的不同比较内容小学初中科目知识量难度老师讲课的风格作业量比起小学你认为初中学习的特点是：学习科目多，知识面开阔了。老师的教学方式改变了我的苦恼，请你来帮助我请大家把自己在学习上的苦恼讲出来，让我们大家一起来互相帮助他/她活动二：三人行，必有我师以小组为单位，大家把自己好的学习方法介绍给大家。请你聆听每个同学的发言，如果你觉得对你有帮助，你可以把这个方法记录在你的本子上，以供你学习和参考小组成员独特的学习方法老师这样对我说：学好语文，语文老师这样说：学好数学，数学老师的建议是出类拔萃，英语老师这样说地理、生物老师这样说：遗忘曲线图0123456天数（日）2040608010058.244.225.4保持百分数27.8一、摆脱依赖，自主学习。二、提高学习效率。课前预习，上课专心听讲，课后及时复习三、科学安排时间。对学习时间做合理的规划，制定切实可行的学习计划。寻找开启自己学习之门的钥匙一、找出自己学习的智力高峰期独自学习？合作学习？阅读学习？听他人讲解？自己动手孔子谈学习方法我国古代伟大的教育家孔子（公元前551-前479年），在学习方法上他主张“学而时习之”，“温故而知新”.他要求学生学习时，要学，思结合提出“学而不思则罔，思而不学则殆”.就是说，光学习而不积极思维，就会迷而不知所向；如果思维不以学习为基础，就会流于空想，会带来知识上的危机.因为学习是人类独特的活动，是人类知识的继承活动.这种继承不能是简单的兆焯和模仿，要通过独立思考，学思结合，才能在接受前人知识的基础上，有所创造，有所发展.爱因斯坦的学习方法爱因斯坦（1879-1955年），少年是智力发展迟缓，上小学、中学时，老师认为他是“笨头笨脑的孩子”。也许是他12岁时第一次读到欧氏几何的书，那严密的逻辑给他留下了深刻印象，激发了他数学学习的兴趣。1896年17岁的爱因斯坦进入瑞士联邦理工大学学习理论物理，1902年在伯尔尼专利局工作。这段时期他的思想十分活跃，经常和伯尔尼大学哲学系的学生索洛文等五人常在一起阅读各种书籍，无拘无束地自由讨论各种问题，他们阅读了休漠、马赫、庞加勒、黎曼、狄更斯等许多人的作品。有时只念了半页，甚至只念了一句就争论起来。他们亲切地称这种聚会为“奥林匹亚科学院”。这种“疯子式”集会是他的恩维十分活跃。1902年他就发表了第一篇论文，1905年仅26岁的爱因斯坦竟发表了五篇极为重要的论文，提出了光量子假说和狭义相对论，并通过对布朗运动的研究证明了原子的存在。1916年又完成了广义相对论，取得了宏伟的成就，被科学界誉为“人类历史上一颗明亮的巨星”。爱因斯坦的学习方法，大致可概括成：依靠自学，独立思考，穷根究底，大胆想象，强调理解，重视实验，弄通数学，研究哲学等八个方面。童第周从退学到名列前茅茅以升背诵圆周率邓亚萍从奥运冠军到博士的学习历程……克服过分紧张和焦虑青少年的心理健康包含有：健全的个性、能与人融洽相处、生活上有较强的适应能力以及学习上发挥高效率。要克服过分紧张和焦虑，调整好心理状态，做到下面几方面是非常重要的。第一，不要把目标定得过高。对于不切实际的期望要有客观的分析。善于认识自我，对自己的状态及能力心中要数。第二，要放弃消极暗示。不要因为一次失败就否定自己的学习能力，就暗示自己在这个科目上没有学习的能力。第三，保持积极的情绪体验。可以经常性地暗示自己：“我今天的心情很好，一定能能学好，一定能解答许多难题等等。”一.要有信心.不怕失败和困难.二.独立思考,养成良好的学习三.学习时,注意力集中四.循序渐进我在学习上要做到:五.认真的学习态度语文老师上课数学老师上课英语老师上课生物老师上课政治老师上课地理老师上课有的同学也许会问，用什么方法学习最合适呢？这需要自己的探索。最重要的是自己认为用这种方法学习轻松、有趣，并且能达到满意的效果。你不妨试试不同的方法。