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2增强生命的韧性第九课守护生命活动要求：1.将同学们分成若干个小组，每组8人，各组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。2.在节奏舒缓的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停，找到原来左右手相握的人分别握住。3.小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，老师（担任活动主持人）要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。在学习中、生活中或者人际交往方面，你经历过困难、失败和不如意的事情吗？这些事情对你的成长产生了怎样的影响？生活的道路并不总是平坦顺利的，在我们怀揣着美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。你能为我们大家介绍一些名人、伟人、面对挫折的感人故事吗？生活难免有挫折把胡萝卜、鸡蛋和咖啡分别放入水中煮一煮，然后进行观察，看一看它们发生了什么变化？从中你能得到什么启发？人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和反应三只青蛙同时掉到了鲜奶桶中。第一只青蛙说：“这是命。”于是它蜷起后腿，一动不动地等待死亡的降临。第二只青蛙跳了跳说：“这桶看来太深了。凭我的跳跃能力是不可能跳上去了。干脆一了百了吧。”于是，第二只青蛙自己沉入桶底淹死了。第三只青蛙打量着四周说：“真是不幸！但我的家人还在等着我呢！我的后腿还有劲，我要找到垫脚的东西，跳出这可怕的奶桶！”于是，第三只青蛙一边划一边跳。慢慢地，鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块。在奶油块的支撑下，这只青蛙用力一跃，终于跳出了奶桶。思考：为什么三只青蛙会有不同的遭遇呢？生活中的挫折是我们生命成长的一部分，我们需要及时调整自己，正确看待挫折。思考：同学们，读了这对父子之间的对话，你从中有什么收获？儿子：学校选拔足球队员，我被选上了，终于可以代表学校参加比赛啦！父亲：真为你高兴！儿子：是啊，幸亏我没有因为害怕而放弃。父亲：噢？！你害怕过？害怕什么？儿子：有一天，我和同伴一起踢足球，没想到一个球直飞到脸上，让我头晕目眩，半边脸发麻，足足过了半个小时才缓过来。父亲：后来呢？儿子：后来我坚持踢完了。那是我第一次对足球感到害怕。原先我以为踢球是很好玩的事情，它居然还会让我受伤。而且，受伤了还不能让人看出来。要是我当时哭出来，别人会笑话我。那种感觉真不好受。父亲：我以为你一直喜欢足球，看不出来还有这样的经历。那后来呢？儿子：我继续上场。不过有段时间我看见球飞过来就躲着跑。父亲（哈哈大笑）：你现在还是这样吗？儿子：要是一直这样，我能成为学学校的足球健将吗？您看看这里、这里、这里，都受过伤。后来我明白，真正上场踢球，哪有不带伤的。球飞到脸上根本不算什么。父亲：儿子，你好像长大了。我们每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。他，1岁，父母离异；8岁，母亲外出打工；12岁，母亲患白血病，家中失去经济来源。这时，为了挽救妈妈的生命，他捐献了自己的骨髓，并休学去北京照顾妈妈。1.面对挫折，邵帅作出了怎样的选择？2.我们从邵帅身上学习到了哪些优秀品质？邵帅的经历对我们有什么启发？面对挫折，挖掘自身的力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。1.要上学了，妈妈因为加夜班而晚起没有做好早餐，我会（）。2.一个平时最要好的同学突然不理自己，我会（）。3.被评为优秀学生后却遭到几个同学的嘲讽，我会（）。4.放学回家正写作业时，有同学约我玩网络游戏，我会（）。5.期末考试没有达到自己的目标，我会（）。发掘自身的力量还可以向他人寻求帮助。有人说挫折是一个人生命中最宝贵的财富，只有在哪里跌倒过才知道在哪里爬起来，只有错过一些路才知道踏实的前进。在困难和挫折面前，唯有乐观、只有坚强，才能让我们在珍贵的生命旅途上留下浓墨重彩的一笔。那么，就让我们微笑着接纳挫折，坚强地面对挫折，也唯有此，挫折才不会成为我们前进道路上的绊脚石，而是成为我们迈向下一个成功的踏板。挫折，让我们增强了生命的韧性，让我们的生命更有力量！不惧风雨选择坚强积极增强生命的韧性