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第二部分考点梳理第一单元心理健康第一节认识自我珍爱生命01中考导航02知识网络03考点突破04易错易混知识点复习目录导航05广东中考06课堂巩固07中考模拟演练中考导航考纲要求考点5.了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。考点6.认识自己生命的独特性，珍爱生命，知道基本的自救自护常识，懂得人类对自然的依赖关系。考点7.体会生命的价值，懂得实现人生意义应该从日常生活的点滴做起。广东中考考查情况年份题型考查点分值2016年简答题单项选择题正确认识自己；珍爱生命2＋2＝4分2017年单项选择题正确认识自己；珍爱生命2＋2＝4分2018年无无无命题规律本节考点为广东中考高频考点，主要以单项选择题的方式考查。考查重点是：自我评价的重要性；认识自己的途径；珍爱生命；掌握基本的自救自护常识；生命的价值。知识网络认识自我珍爱生命认识自我自我评价的重要性认识自我的途径正确对待他人的评价学会接纳、欣赏自己做更好的自己的做法认识自我珍爱生命生命人的生命具有独特性珍爱生命的原因、做法敬畏生命的原因、做法基本的自救自护常识人类生命离不开大自然正确认识生命的价值如何发现和创造生命的意义关切他人生命的原因生命的平凡与伟大考点突破了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。1．正确认识自己的重要性(自我评价的重要性)(1)正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。2．认识自我的途径有哪些？(1)我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。(2)我们可以通过自我评价来认识自己。(3)我们可以通过他人评价来认识自己。3．如何正确对待他人的评价？(1)他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。(2)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。4．学会接纳、欣赏自己(1)我们要学会接纳自己①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。(2)我们要学会欣赏自己①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。5．如何做更好的自己？(1)做更好的自己，就要扬长避短。古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。中考预测1.借助手机里美颜相机、美图秀秀等自拍软件的神效，生活中的一些人常沉迷于把自己的照片修饰得光艳完美，但照片中的美图与现实中的真相总是有着一定的差距，这启发我们正确认识自我应做到()A．只看优点B．忽略缺点C．悦纳自己D．全面客观D2.“不必仰望别人，自己亦是风景。”这启示我们要()A．珍爱生命，善待生命B．唯我独尊，我行我素C．直面挫折，磨砺意志D．学会悦纳自己D考点分析：本考点是广东中考的高频考点，考查的题型为单项选择题。考查的重点是：自我评价的重要性；认识自我的途径；接纳自我。认识自己生命的独特性，珍爱生命，知道基本的自救自护常识，懂得人类对自然的依赖关系。1．人的生命具有独特性生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。2．我们如何认识生命？(为什么要珍爱生命？)(1)生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，它是属于我们自己的幸运。(2)生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。(3)生命是不可逆的。从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为少年，生命的时光一去不复返。(4)生命也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。(5)我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。3．生命的接续有什么意义？(1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。(2)生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。(3)在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。4．为什么要对生命怀有敬畏之心？(1)生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。(2)当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。(3)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。5．我们应如何敬畏生命？(1)敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。(2)我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。(3)我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。6．我们应该怎样守护生命？(1)爱护身体。①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。②成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。(2)养护精神。我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。7．基本的自救自护常识(知识拓展)(1)地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。(2)车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。(3)地铁故障时：要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。(4)乘船落水时：应迅速穿上救生衣，发出求救信号。除非别无他法，否则不要弃船。一旦弃船，应迎着风向，双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。(5)高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。身居楼层较高时，可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。(6)食物中毒时：应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。(7)被劫持时：最重要的是尽量保持镇定，不要做无谓抗争。同时，要尽量观察劫持者的特征，为获救或日后案件侦破赢得线索。(8)发生烫伤时：做好现场急救和早期适当处理可使伤势不再继续加重，预防感染和防止休克。(9)在家庭生活中要注意以下的防护：①防火。在家里不能随便玩火。用炉火或煤气灶要按操作规程使用。发现火情要关闭开关，同时呼叫邻居等，并马上报警。②防水。家里发生漏水情况，要迅速关闭总开关，等家长回来再找人修理。③防气。要懂得预防煤气中毒的常识，特别要知道正确使用炉火和煤气灶的方法。屋里要经常通风换气，冬天也不例外。④防盗。一个人在家时，要注意锁好屋门，如有陌生人或不熟悉的人来访，不能开防盗门，应委婉拒绝，如果来人强行进门，则应大声呼救。(10)在公共场所的自我保护：严格遵守交通规则；在体育活动中注意安全，做好准备活动；发现火灾或有人溺水等险情要大声呼救，自己不要贸然行动，不会游泳，不会救护，千万不能下水救人；预防精神污染，避免受毒害；善于识别骗子的骗术，避免上当受骗。8．怎样理解人类生命离不开大自然？(知识拓展)人的生命孕育于自然，也依赖于自然。维持我们生命的氧气来自植物的光合作用，食物来自地球上丰富的动植物资源。可以说，我们衣、食、住、行所需要的物质和能量，都是大自然的恩赐。没有大自然，没有地球上的其他生命，人类也就不可能存在。因此，我们要尊重自然，自觉地维护生态平衡。中考预测1.清朝诗人袁枚的《苔》：“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开”。表达了即使如米粒一般微小的苔花，也要像牡丹一样自豪地绽开。这首孤独了300年的小诗最近被乡村教师梁俊和山里孩子们在中央电视台《经典咏流传》节目演绎后，一夜之间便火了。这首诗给你的启示是()①要认识到生命的独特性②学会懂得欣赏接纳他人③要养成自信的生活态度④学会展现自己的独特风采答案：CA．①②③B．②③④C．①③④D．①②④2.某班同学以“尊重自然，关爱生命，共生共存”为主题设计板报。下列选项符合板报主题的正确做法是()①中国全面禁止国内象牙商业性贸易，任何象牙交易都属于违法行为②巴西龟是危险入侵物种，某同学把自己养的巴西龟放到河里③某同学捡到一只受伤的大鸟抱回家，鸟的伤好后没有放归自然，留下继续饲养④某华侨坚持26年，在海南建起约800公顷的热带雨林，保护了当地多种珍贵热带植物A．①②B．①④C．②③D．③④答案：B考点分析：本考点是广东中考的高频考点，掌握自救自护的方法要结合生活实际了解，考查的题型为单项选择题。考查的重点是：认识生命的独特性；珍爱生命；懂得自救自护的方法。体会生命的价值，懂得实现人生意义应该从日常生活的点滴做起。1．如何认识生命的价值？能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的；将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。2．如何发现和创造生命的意义？(1)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。(2)生命是独特的，生命意义是具体的。(3)生命的意义需要自己发现和创造。3．我们为什么要关切他人的生命？(1)人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。(2)我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。(3)让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。4．如何看待生命的平凡与伟大？(1)伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。(2)与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。这样的生命有没有意义呢？当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。(3)生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中